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▼本文の前に-------------
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ステップあやです☺
ここいくつかの記事で書いたけど
自分軸で生きるって、
自分らしく生きること。
自分の”したい・したくない”従って
自分軸で生きる＝身勝手でいけないことだと禁止して罪悪感もっていて、自己を犠牲にしながら他人軸で生きることが本当はいいことが本当はいいことなんだと思って苦しい生き方やめられない
自分軸って自分を満たしながら生きること。
自分のために自分らしく生きること
他人軸というのは
自分の心を後回しに
人、親、世間の良い悪い（べき、べきでない）
に合わせて自己を犠牲しながら生きること
なんで自分軸、他人軸の話を書いてるかっていうと、
自分軸で生きる＝身勝手でいけないことだと禁止して罪悪感もっていて、自己を犠牲にしながら他人軸で生きることが本当はいいことが本当はいいことなんだと思って苦しい生き方やめられない
ってなってる人が、多いからだよ。
なので、
自分が自分を満たしながら
自分の”楽しさ”のために生きる
＝ダメなことだからやっちゃダメ
自分を犠牲にしながら
世間や他人の”正しさ”に合わせて生きる
＝いいことだから、やめちゃダメ
って
当たり前のように思い込んでる
大きな誤解を、
それは誤解です
自分が好きなように生きて大丈夫
と説明したくて書いています。
そんな自分軸で自分中心に生きてたら、だれのためにもなれない、とかは思い込みです。
他人のために自分を犠牲にしなくても
無理をしてるわけじゃなくても
自分の楽しさ・幸せのために
やってることが自然に
他者の喜びになっていく。
そんな”他者貢献” の生き方になるのです。
自分を犠牲にして
人に良い正しい有難うといわれるために
やってるわけじゃないので
他人の”反応”に振り回されて
キャパ以上のことを引きうけて
振り回した相手がいやになる、
ということは基本的にありません。
相手がなんていっても、自分が無理と思うことは、はじめからやらないか、無理だと気付いた時点で自分の意志で減らす、やめる、断る、を決断できるからです。
一方、他人軸っていうのは、
自分を後回しにして
自己犠牲を続ける生き方です。
人の顔色や、世間や人がいってる”よい、悪い、カッコいい、カッコ悪い”の価値観に自分を合わせて、人に悪く思われないよう、人にすごいねいいねと評価されるため、
と他者中心で、自分の心身が感じることなど無視して、それに従わせます。
そういう自己犠牲の生き方でも、短期的には頑張れるときもありますが、一生続けるには辛すぎて、だんだん自分のケツ叩いてないと止まってしまいそうになる。
それでも無理を強いれば、病気の症状をだして、強制的に無理ができない状態にさせて身を守るしかなくなります。
どこまで伝わるかわからないけど、、、
なるほどな、とわかっても、やっぱり、
自分を犠牲にして、
人の評価、世間の常識
（よい悪い、正しい正しくない）に合わせて
他人軸で生きることをやめたら。。
”思いやり”のかけらもないただの身勝手になる気がして、自分のしたい、したくないに忠実に自分軸で生きることを躊躇してしまうひとも、いると思います。
結論からいえば、それも、勘違いだよ。
まず自分を大切に、自分を満たしながら自分軸で生きるとね、自分中心を許しているからこそ、思いやりの心が沸いてくるのです。
人にありがとうと言われるためとか、人にいいことしてるねって言われるために無理してやってるわけじゃなく、”自分がやりたいからやれることをやる”だけなので、その結果、相手が好ましい反応を示さなくても、あんまり喜んでくれなくても、有難うと感謝されなくても、
相手の反応次第で、自分を責めたり、
こんなにやってあげてるのに！！って相手を責めたり、、、
ってならない。
それは人間誰でも、自分が自分を満たしながらしてることで、人が喜んでくれたら素直に嬉しい。
けど、そもそも人の気持ちをコントロールするためじゃなく、自分が自分を幸せにするためにやってることだから、人にいい反応、評価をもらえなくても、心折れたりしないの。
一方、他人軸って、人の気持ち考えてる時間も量も多いけど、その質をみてみると結局のところは
・嫌な奴だと思われないように
・嫌われないように
・正しい、カッコいい、ちゃんとしてると評価されるために
・ばかにされないように
・すごいね、頑張ってるねと言われるように
…って、すべてが”受動態”になってるわけ。
これ言い方変えると、
人の気持ちを考慮してるわけじゃなく
自分のことしか考えてない状態、ともいえると思う。
しかも、ああ思われてたらどうしよう、こう思ってるかもしれないどうしようって考えてることも、結局自分で勝手に作った想像のストーリだったりするので、相手の気持ちは全く見えてない💦
いくら考えても、
ネバーエンディング・イマジネーション
なので、終わりがないし
なんの結論にもだとりつけなくて
ただ、ただ、辛い😭
あるいは、
こういう体型、こういう振る舞い、こういう進路の選び方などなど、すべてにおいて、こういうのが「良い、正しい、カッコいい」、こういうのは「ダメ、おかしい、カッコ悪い」っていう他者や他者の情報を、そのまま取り込んで、そのまま自分に押し付けて。。
っていうのも、自分後回しにする他人軸だけれども、それも苦しい。
そのやり方でうまくいかないと
上手くいかない自分を責めると同時に
”うまくいかないじゃーん”って
人のせいにしちゃったり💦
↑これ、人のせいにするとき一瞬ラクになるけど、自分の心の平和が他人次第ってことでもあるので、ずっとそれだと、やっぱり生きるのつらくなります。
それでまた、他の誰かがイイって言ってる情報探して、それに振り回されて、自分責めるか他人を責めるの繰り返し、、
私自身も、ずっと、そこでぐるぐるして苦しかったです。
自分後回しの他人軸で生きていると、
他者の自分軸に巻き込まれ続けて
つらくなってしまうのだと思います。
だから、、伝えたいのは
他人や世間の常識、正しさがどうであっても
自分は何をどうし”たい”のか、
自分を中心に生きても、
ぜんぜん、ダメな人にならないし
むしろ自分を満たしながら
自然に他者貢献になることも可能だし、
思い切ってやってみて大丈夫だよ、
ていうことです。
また最後にまとめると
自分軸で生きるって
世間の～べき、べきでないより、
自分の～したい、したくない、に従い、
正しさ より 楽しさを求めて生きること、
人のためが先、じゃなくて
自分のためが先、
自分を満たしながら生きた結果
自然に他者貢献になる
ってことだから、安心して
自分軸でいきて大丈夫、
自分がラクなだけじゃなくて、
それで喜んでくれる他者も必ずいるよ。
自分軸って、
人を頼るも頼らないも
やるもやめるも、
頼んで断られてからどうするかも、
自分で決められる、という自由な状態です。
”自分が自分の心の平和の主導権を握っている状態”、なので、何かあってもそこに戻ってこれるととても楽なんです。
そうはいっても人間、いつでも１００％自分軸の人もいなくて、
他人軸になることも、あって当然。
自分軸のつもりがワガママになってたな、ってときも、みんなある。私もあります☺
ただ、なんか生きるの辛いなあ…って思ったら、まず心の姿勢が、他人軸になっていないかな、とか、自分軸のつもりがただのワガママになってないかな、、って点検して、気づいたら”自分軸”に立て直していけば、それでもう自分軸で生きている、ってことなんだと思います。
おわり。
LAもあつくなってきたので、今日の夕飯は冷麺。ビビン麺です💕☺
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