初めての方はリンク集から読んでね★
ステップあやです😉
前の記事昨夜ベッドの中で、うとうと編集途中でUPしちゃったので、今朝ちゃんと書き直したよ。
昨日の記事のインスタ紹介verも載せとくね。
好きなことは踏ん張らなくてもできるの当たり前。できてるひとがちゃんとしてる人で、やらないできないのはダメとかって話じゃなくて。
他のことなら、そうだよね、って思えるのに、なんで、いつから、ダイエットやボディメイクとなると【やってるあの人と同じようにやらなきゃ】【できない自分はダメ】とかいう価値観が、当たり前になったのだろう。
わたし自身も１０代から三十代までずーっと、そんな考え方が、世間、みんなの当たり前だと思い込んでいたけれど、
その思い込みで何をやっても、【ダイエットに人生乗っ取られる】ことはあっても、【ダイエットで人生が豊かになる】ことは、なかったよ。
続きは（一つ前の）ブログでご確認ください。
ブログは ステップあや ブログ でネット検索するか、インスタの@stepayastep のプロフから飛べます。
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この文章だけ読むと
好きなことは踏ん張らなくてもできるの当たり前。できてるひとがちゃんとしてる人で、やらないできないのはダメとかって話じゃなくて。
ここで引っかかる人いると思ったので、昨日の記事（＞＞なんでﾀﾞｲｴｯﾄ＊ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸは「やる＝ちゃんとしてる」で「やらない＝ダメ」になるんだ？）に、なんでそーなるのか足しといたよ。
やっぱりそこに反応してくれた方がいて、
”結局「嫌々頑張ってないとやれないこと」ばっかり身の回りに集まってきちゃう”
今の私がそうです、ダイエット以外にも、嫌なことばかり身の回りに集まって来ている実感があります。
頑張り過ぎなくても良いんだなあ
…って感想いただきました。
ツイッターだったかな？
届いてよかった😭💕
私自身がずーっとずっと、そのことに気づくまではそういうツライ生き方してて、ダイエット以外のことでも色んなところで、それやってたんです😢。
その他の生活の至るところでは、「したくないことばっかり」～ねば～べきって自分に押し付ける生き方、フツーになってたりするよ。
この記事はここでおわります。
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