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摂食障害ブログ村
ステップあやです！
日本帰国前で少しばたばたしてます！
今日通話セッションにいらしたある方は
摂食障害の症状は、過食の症状も痩せたいじゃなくて痩せなきゃダメという心の症状（←これ拒食してなくても拒食の要素だよ）も
死にたい気持ちの症状もなくなった。
私のセッション頼りながら数年かかって
今はすっかりなくなって
平和に過ごせるようになった
だけど
摂食障害になるきっかけとなった”トラウマ”は
今でも思い出して涙が出てくることがあって
やっと感じられるようになった幸せを幸せだと思いつつ
これさえなけば、、って思ってしまう
トラウマは忘れられるときがくるんでしょうかって、いうお悩みだったのね。
多分、同じように
摂食障害よりも
そのきかっけになった”トラウマ”で悩んでる方、いらっしゃるかもしれない。
摂食障害の真っただなかは
もう日々が痩せた太った、食べた食べない、
カロリーが、運動が、、、
そういったことで頭いっぱいだから
トラウマの傷は思い出す機会が少なくなっていたりすることも多いのだけれども、、
私も、摂食障害の症状があまりにもひどいときは
食や運動、体重、体形、、それが気になる症状でいっぱいで
ほかのこと、あまり考えなかったから
私はつらいことも苦しいことともなく恵まれて育ったのに
なぜ摂食障害になったんだろう
とか、思ってたこともあったよ。
でも、治っていく過程でやっぱり
気持ちがあふれて止まらない時期が来て、、
それを超えての今。
ゆるゆる幸せだなあ、、と日々感じながら
生きられるメンタルが続いてるわけだけど。。
トラウマは”忘れた”わけではないんだ。
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