飲む点滴で復活しました^^ | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

こんにちは^^

 

 

 

 

 

摂食障害の専門家

 

心屋流心理カウンセラー

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

しばらく体調が悪かったのですが、復活しました~(*´▽`*)

 

 

 

 

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食欲はあったのですが、プラスで甘酒を飲んでました。

 

甘酒って飲む点滴って言われているんだってね。

 

 

 

 

 

 

友人がお誕生日にプレゼントしてくれました。

 

私こういうの大好きで

 

疲れた時とか、ここぞ!というときに飲もうと

 

大事に飲まないでいたのですが、

 

ここぞ!がきたので。

 

 

 

 

きっとこれで治ったんだと思う(´▽`*)

 

 

 

 

 

とっても人気があって米麹が品切れだそうです。

 

 

 

 

私、熱しやすく冷めやすいので、

 

しばらく甘酒にハマりそうです。

 

 

 

 

 

でも、恥ずかしいくらいすぐに熱が冷める。。

 

それも急に^^;

 

 

 

 

 

以前は、ハマるととことん調べたりして

 

健康オタクだったんですけど、

 

それはなくなりました。

 

(おかげで、体や健康のことは詳しくなって

トレーナーとしては良かったけどね^^)

 

 

 

 

 

今は、気分が良くなって、楽しむくらい。

 

こんな性格なので、続かないしね^^

 

 

 

 

 

 

今回はどれくらい続くかな~( *´艸`)

 

 

 

 

 

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