こんばんは＾＾
摂食障害の専門家
心屋流心理カウンセラー
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
ブログ更新が、あいてしまってました。
いつも読んでくださっている皆さま、
すみません。。
毎回、しっかりと読んでくださっている方がいらして
私よりも、書いた内容をしっかり覚えてくれて
更新の催促もしてくれます＾＾
ありがたいな(*´▽｀*)
ホントに感謝してます♡
体調が悪くてね。
もう、体が痛くて痛くて
自分で施術して、楽になったなと思ったら
別の場所が辛くなる。
そんなことを繰り返していたら
熱出ました。。
体調悪くなってきていたのを気づかず、
心と体を緩めたりしていたので、
何とか頑張ってくれていたみたい
私の体（笑）
結局、最強のデトックスの発熱で
何とか体調が元に戻ってきました～＾＾
ここのところ自分がやりたいことが見えてきていて
怖さが出てきているのね
私にとって損することも結構あって
色々な意味で捨てる勇気が必要なんだなって。
私は、本当に怖がりなんだと思う。
かなりね。
だから、今までやらない方に逃げることが多かったし
人からのアドバイスも聞かなかったりしていた。
私は素直じゃないんだと思っていて
責めている自分もいた。
だけど、本当は怖かったんだと思う。
怖いから動かない
怖いから頑張らない
怖いからやりたいことに気づかないようにする
怖いからダメなふりをする
でもね、それが分かれば
あまり責めなくなる
怖いから動けないよね～
怖いから頑張れないいんだね～
怖いからやりたいことに気づかないようにしちゃうよね～
怖いからダメなふりしちゃうよね～
って一先ず、受け入れて
落ち着かせて（笑）
怖くて何もできない自分を
つい責めたくなるけど
責めてたら、いつものルーティンになっちゃうもんね。
怖くて進めない不器用な自分を
いいコ、いいコしてあげよ♡
そして、
進めるようになったら
そこはやっぱり勇気を出していく！！
アメとムチね＾＾（合ってる～？？）
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