瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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今日は仕事の合間に外に出ますと、
黄金色に輝く太陽が沈むところでした。
本当に見事な黄金色で、いつも以上に輝き、
街全体が太陽の輝きにすっぽりと包まれているようでした。
同じ夕焼けでも真っ赤になることもあれば
ピンクやオレンジに染まることもあり、
空や海の色、朝焼けや夕焼けは
まさに光が描く自然のキャンパスですね！
さて今日は自分らしさを妨げるものを手放すお話しです。
人は、持っていても邪魔じゃないからと、
たくさんのものを持ったままでいます。
でも、持っていなくてもいいなら
それはもういらないもの。
手放す時です。
それはモノだけではなく、
人との付き合いや今とは少し違う昔の夢につながるもの、
過去の栄光、古い価値観や
いつの間にか繰り返す習慣など色々あります。
例えばモノの場合でも、
部屋に置いておく場所があるからいいか、と
つい思うものですが、
置いておけるから持っているだけのものは、
必要なものではなく、
持っていると心弾むものでもなく、
ただ「スペースに余裕があるから
何となくキープしているもの」です。
中には、たぶんもう使わないし、なくても困らないけれど、
手放す決断をするというハードルを越えるのが面倒で、
決断を先延ばしにしているだけということもあります。
今の自分には合わない古くなった価値観や習慣、
人間関係も同じことで、
そうしたものが自分の人生にたくさんあると、
新しい自分で生きるブレーキとなってしまいます。
何となく持っているキープもので埋め尽くされた人生は、
ワクワクしませんし、
ワクワクする感覚も鈍らせ、
本当の自分を見えなくしてしまいます。
新しい出会いや素敵な友達、チャンスが欲しい時も、
そうしたもういらないものを手放すことで
スムーズにやってきます。
ツテやコネがないとチャンスをもらえないと思っているなら、
一度自分が持っているものを整理し、
今の自分にはもうなくていいものを手放してみるといいですよ。
思わぬところからチャンスやきっかけがつながりますから。
モノの断捨離もいいですが、
習慣を変えることも大きな効果があります。
毎日何に時間を使っているかを見直し、
自分の生きたい人生につながらない時間があるなら、
それを手放してみるといいですね。
また、お金をかけるものや事を見直すのも効果的です。
お金をかける場所にその人の本音が出ているように思いますから。
時間やお金をかけるものや、
毎日繰り返す習慣のいらないものを手放すと、
今の自分とは違う、夢に近い自分に変わっていけます。
大改革が難しくても、まずは自分を見直し、
一つ手放すことから始めてみるといいですね。
人生に行き詰まる時やどうしようもない時、
どうすればいいか分からない時なども、
今書いたようなことを見直してみると
全然関係のないような所にも変化が現れ、
新しい道が見えてきますよ。
いらないことやモノを手放すのは、
自分らしくあることのエネルギーが、
バラバラになってしまわないようにする方法です。
いつの間にかバラバラになっていたエネルギーを
自分らしい方向にし、
軽やかに夢を叶えていきましょう(^-^)
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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