瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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昨日は平和で安全な地球に生きるには
どうすればいいか？と言うお話を書きました。
（昨日の記事→「平和で幸せな地球に生きる方法
」 ）
戦争や天災のない世界で、
イジメや意地悪のない穏やかな人間関係の中で生きるには、
国レベルでの大きな改革がないと無理だと考えていましたが、
そうではなく個人個人の生き方で世界を変えていけ、
変えるには具体的に何をすればいいか？ということを
書きました。
その中で、
「人は本当の自分を真っ直ぐには自覚できていないことがほとんどで、
自分はちょっとはいい人だと思っていたりします。
または自分を前向きに生きることに心折れ、
「自分なんてダメだ」と自分を攻撃します。」と書きました。
人は客観的に自分を見ているつもりでも
なかなか見られないもので、
傲慢だったり、謙虚なようで無意味に自己否定をしたりして、
自分の未熟さ、弱さを前向きに成長に
つなげられないことが多いようです。
前向きというのは、
何でもかんでもテンション高くハッピー♪気分で、
盲目的にごまかすのとは違い、
真摯に見つめ、でもそれで落ち込んだりせず、
ただ粛々と「次はこうしよう」と
理想に向かって挑戦する姿勢です。
前向きさは雰囲気による気分や感情ではなく、
意志や思考による行動や在り方への挑戦です。
ハッピー気分でごまかしていると、
その躁状態から一転し落ち込むことになります。
気分のアップダウンが激しい人は、
バランスを取るためにそうなっていることを自覚し、
物事や状況に対する感情や気分の変化を
前向きに捉えているか見直してみるといいですね。
その昨日書きました、
「人は本当の自分を真っ直ぐには自覚できていないことがほとんどで…」
というその言葉が、
書いた自分に向かって刺さるな…と感じるのですが、
（痛いです
）
）痛いながらもこれが自分に向かって刺さらないなら、
人は成長できないのだろうなとも思いました。
周りの人や過去に出会った人がどんなに非常識で
ズルくて汚くて利己的であったとしても、
そのすべては無自覚でも自分の中にもあったもので、
ただそれを目の当たりにしただけだろうと今は思いますし、
そんな私をどれだけの人が見逃してくれたり、
許してくれたのだろうと思います。
昔より今の自分の方が少しは成長していると
思う（思いたい。笑）のですが、
それですら（だからこそ）
自分を完全に真っ直ぐには見られていないだろうと思うので、
今私の周りにいる人たちや、過去に関わってくれた人たちに
感謝だなぁと思います。
自分の未熟さを自覚すると、
人に向かってあれこれ指差すことより、
ただありがたいなと思うものですね。
人がどうであろうといいのです。
また人と比べて自分を評価する必要もないのです。
自分の未熟さを自覚することもまた
幸せを知る一つの方法だなと思いました。
逆に言えば、人のことをどうこう言っていると
幸せや感謝には遠いのでしょう。
人を批評してはダメだとか、
そんなことをするのは未熟だとか、
波動がどうとか、そんなことではなく、
ただ自分の幸せのために、
人をあれこれ気にしたり、分析したり、批評したり
しないでいるほうがいいのだと思います。
それより自分を真っ直ぐに見て、
未熟さを知りるだけで、
そんな自分を許し受け入れてくれる周りの人たちや、
過去に関わった人たちに感謝があふれます。
未熟さは落ち込む材料ではなく、幸せを知る材料ですね(^-^)
そうして私に関わってくれた人たちのことを忘れず、
もしちょっと「おいおい汗」と思う人がいたとしても、
お互い様だなと見逃したり受け入れたりして
いきたいなと思います。
幸せであるかどうかは、ラッキーさや恵まれ度合いではなく、
そうした魂の成長により
自分で手にしていけるのだろうと思います。
それはラッキーや恵まれ度合いとは違い、
失わないものだと思います。
なのでやはり魂の成長は大切だなと思います。
今日はちょっとややこしいお話だったかもしれませんが、
全部でなくても何か一つでも参考になったり、
心に届くものがあるといいなと思います。
「かわいいは作れる」という何かの広告？があったと思いますが、
「幸せは自分で作れる」と私は思います。
ラッキーや運ではなく、
自分で自分を磨いて幸せになれるのはいいですね。
前向きな姿勢でこれからも磨き続けていきたいなと思います(^-^)
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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