瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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今日も暑い一日でしたが、先日までの暑さより少しゆるみ、
私の住む和歌山市は最高気温が32度だったそうです。
32度で今日はちょっと涼しいめだなと感じるのも
すごいなと思いますが、
なんでもMAXを超えた経験をすると
その後今までのMAXがかわいらしく感じるものですね。
辛い想いや悲しみも、あれに比べればと思えたりしますから、
経験は知識では超えられないものを
軽々と超えさせてくれるので、
その価値は大きなと思います。
経験はいつかすべて糧にできるものですが、
中にはただ辛かっただけ、ずっと辛いだけで、
糧にできないまま持ち続ける人もいます。
それだと経験が生きずもったいないですから、
せっかくならどんな経験も糧に変換していきたいですね。
辛かったり情けない気持ちや、ズルい自分、醜い自分に
蓋をして見ないようにしていては糧にできません。
例えばズルいことを、みんなしているからと
自分のズルさを見ないフリをしていると、
糧にはならず、ただ自分を汚すだけです。
いつかその蓋を開けなければ先へ進めなくなるでしょう。
辛い気持ちも、自分を省みず（かえりみず）
それを周りのせいにして悲劇に酔っていると、
その海に溺れてしまいます。
経験を糧にできるかどうかは、
そのことを正面から受け止め素直に見ることが大切です。
辛さや情けなさなどを逃げずに味わい、
自分が間違っていたことには
素直にごめんなさいと心から謝り、
（許してもらうためではなく、非を認め責任を引き受けるのです。
罪の意識や罰と責任は違います。）
その中で心を開いて自分で泣き止み立ち上がり、
前を向いていこうとすると、
その経験の中にある宝物に気づきます。
泥の沼の中や嵐の濁流の後に砂金を見つけるように、
よく見るとたくさんの光る宝物を発見できるでしょう。
またその嵐や濁流の経験自体が、
自分を大きくしてくれます。
もう死にたい、殺して欲しいと思うほどの経験も、
それを超えると、
次にいつか本気でまた死にたくなっても、
前もそう思ったな、あの時も超えられたんだから
今回も超えられるはずと思えるものです。
それが前回とは比べものにならないほど厳しい経験でも。
強い人はそうした経験をいくつもしてきたから強いのであって、
辛い経験を正面から受け止めることもなく強い
ということはないものです。
穏やかな笑顔の裏にはそんな経験が詰まっているのだと思います。
同じ波乱万丈の人生でも、
その後も何度も同じように溺れる人もいれば、
溺れそうになってもその海を渡っていける人もいます。
どんなに過去に間違いや自分を汚すようなズルいことをしても、
自分を汚したまま見て見ぬ振りで生きる人もいれば、
弱い自分を認め、前より澄んだ心になっていく人もいます。
経験を生かすも殺すも自分次第。
この世界は光も闇も自由に選択できる世界です。
だからこそその場しのぎで流されるのではなく、
自分で生きたい方を選択し、
こう在りたいと思う自分で生きていきたいですね。
スピリチュアル好きな人の中には、
パワースポットやパワーストーンなどのグッズにより
より良い人生にと願う人もいますが、
自分の選択や在り方を変えなければ
それだけでは人生は変わらないものです。
そうしたものも前向きに楽しむといいと思いますが、
魂の成長や、自分の中に眠る光とつながり生きるには、
素直さが大切で、
辛過ぎる時は一旦逃げてもいいのですが、
いつか向き合っていくことが必要になります。
なんだか大変そうに感じるかもしれませんが、
難しくないですよ。
これだけ忘れなければ
真っ直ぐに進み、経験を糧にできる言葉があります。
ごめんなさい
ありがとう
経験はすべてこの言葉につながります。
小さな子供のように素直に生きて生きたいですね。(^-^)
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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