瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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今日も真夏の一日でしたね！
昨夜（22日）は私の住む和歌山市では夏恒例の港祭りの
花火大会がありました。
昨日発表会終わりに車で帰っていると
ドーン、ドーン！と大きな音がして、
「ああ！今日は花火大会か！」と気づきました。
うちからは離れていますが、
ちょうど駐車場から少し見えたので、
しばらく眺めて楽しみました。
暑い毎日ですが、こうして夏を楽しむのはいいですね♪
みんなが楽しみに夏の夜空を見上げ、
ワクワクしたり笑顔になったりしている波動が満ち、
誰かにとっては忘れられない思い出の時間に
なったりしているのだろうなと思うと、
なんだかうれしくなり、幸せな気分になりました。
こうして今年もまた元気に地元の花火大会を
遠くから眺めることができ、
うれしい気分になることが幸せだなぁと感じるひと時でした。
さて、昨日は
未来の自分がどんな世界にいたらうれしいか？
自分の理想の世界はどんなものか？を考え、
それにつながる仕事をするといいですよというお話でしたが、
（その記事は→「自分らしい仕事や生き方を見つける質問」
その理想の世界と今いる世界が違う時、
自分のいる世界から理想の世界へと変わりたいと思い、
変わろうとすると思います。
少しでも理想に近づいていきたいですよね。
これは一見とても難しそうですが、
実はそんなに難しいことではありません。
例えば、戦争のない平和な世界や
子供たちが飢餓などの心配なく安全に生きられる世界
などを思い描いた時、
それを実現するには国が変わらないと無理だとか、
世界のトップたちが利己主義から離れないと無理だとか、
頭で考えて自分の無力さにため息がでるかもしれませんが、
大丈夫なのです、一般人の私たちにもできることはあるのです。
もちろん、もう少し身近な理想の世界を思い描く時も同じです。
例えば、満員電車で通勤したり、
疲れていても休めない社会がイヤで、
自分のペースで生き生きと働ける世界がいいなと思う時も、
自分でそちらへと変わることができます。
今までにもこのブログで書いてきましたが、
自分の世界を創っているのは自分の波動です。
自分が住む世界、見る世界、関わる世界は、
すべて自分の波動によりできていて、常に変化しています。
ですから、自分が見ている世界を変えたいなら、
自分の波動を変えるといいのです。
自分の波動なら自分次第で意識的に変えることができます。
でも多くの人は自分のいる世界がイヤで変えたいと言いながら、
自分を変えることはしないので、変わらないままなのです。
今まで生きてきた道の先に今があるように、
今の自分が未来の自分の世界を創ります。
今のままの道をそのまま歩けば、
この道の先にそのままたどり着きます。
たどり着きたい場所が違うなら、
今、道（波動）を変えるといいですね。
何もないこの場所が大好きでした♪）
ではどうやって波動を変えるかと言いますと、
まずは今までとは違うこと、新しいことを
たくさん取り入れてみるといいですね。
理想の世界に直接関係がなくてもいいので、
まずは今すぐ、今までとは違うこと、したことがないことを
日常の中でやってみるといいです。
例えば、自分から人に声をかけるのが苦手な人が、
自分から挨拶をしてみるとか、人をどこかに誘ってみるとか、
普段は朝ごはんを食べない人が、
朝ごはんを食べてから出かけるようにするとか、
とにかく何でもいいので前からちょっと気になっていたことを
試しにやってみて、
意識的に続けてみるのです。
それは理想の世界の波動に自分を変えるためですから、
こうしてみたらいいのでは？と思うこと（いい方向の変化）を
積極的にしていくことです。
こうした小さな日常の行動や思考の積み重ねが、
未来の自分を変えていきます。
とても簡単で当たり前のことですが、
人は自分を変えようとしないで、
周りの人や世界に大きな変化を求めることが多いです。
そしてできないとガッカリしたり、
変わらない世界を諦め、
しょうがない、無理だと絶望したりします。
他人や世界を自分の思い通りに勝手に変えることは出来ませんが、
自分が変わると自分がいる世界が変わりますから、
自然と周りも変わるのです。
このことを知っていれば、
世界や人生に絶望することはなくなります。
もし自分の今いる世界がイヤなら、自分が変わりましょう。
一つや二つ、一度や二度新しいことをした程度で
「変わらない」と諦めないでくださいね。
そんな変化を続けていくことで、
ある日、周りの人や世界が前にいた所とは
違うことに気づくでしょう。
自分の持つ元々の固有の波動がありますから、
世界が大きくすっかり変わるには理想の世界にいる自分に
今なるように、
色んな思いつくことをどんどんやって、
続けてみることです。
そして自分が望む世界の波動になるために
するといいことは、
自分が好きなことをする時間を増やすことです。
それは遊び暮らせというわけではなく、
自分勝手に生きることでもなく、
理想の世界にふさわしい
生き生きと心を開いて笑顔でいる自分を今生きるということです。
人に親切にしたり、
笑顔で前向きな姿勢で一日を過ごしたり、
人や状況のいい所に目を向け感謝したり。
理想の世界に生きる自分は
こうありたい、こうであるだろうと思うことを
今生きるといいですね。
そのためには、自分が自然とそうありやすい
自分の好きなことをする時間を増やすといいですよ。
難しい資格を取らなくても、
立派な立場になり権力を持たなくても、
今すぐできることですから、
ぜひ小さなことから続けてみられるといいですね。
今の私は少し前に思い描いた世界にいます。
それがうれしく、楽しいです。
そして今の私は、未来の私がいる世界を選び創っています。
もっと自由でありたいなとか、
更に自分らしく人生を楽しみたいなとか、
こんなことに挑戦してみたらおもしろそうだなとか思うことを、
今生きています。
自分の世界を自分で選択していることを知り、
もし世界を変えたいのなら、
自分のために今、違う道を選択し、新しいことを取り入れ、
自分が好きなことを楽しんでいきましょう。
そんな風に生きると、今も楽しいですし、
毎日が挑戦であり新鮮で、
おまけに未来の自分も喜びます。
明日からではなく、今からそう生きてみませんか？！
きっと楽しいですよ(*^.^*)
p.s.
「変われない」ではなく、
「変わることを自ら選択する」だけです(^_-)☆
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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