瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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先日旅行から帰ってから、
旅のお話が多くなっていますが、
今日も旅の中で気づいたことを。
今日は自分を見つけるお話です。
ワクワクや本当の自分、情熱などを見つけるヒントになればと思います。
イギリスひとり旅で湖水地方にいた時のことです。
（↑毎回しつこく書いていますが
そのページだけ読まれる方や、
今日が初めての方もいらっしゃると思いますので。）
湖水地方は東京都より広いエリアに4万人が暮らす国立公園で、
大小合わせて500くらいの湖があるそうです。
ここにゆかりのある有名人といえば、
ピーター・ラビットの作者、ビアトリクス・ポターさんと、
詩人のワーズワース氏です。
昔、「ワーズワースの庭で」と言うTV番組があったと思うのですが、
（見ていないので内容は知らないのですが。）
日本人はそれで名前を知っている人も多いようです。
実際に湖水地方に行きますと、
ワーズワース氏の暮らした家や庭がそのまま残っていて、
見学することができます。
自然を大切にし、自然を愛し、
それを詩にしたワーズワース氏に興味があり、
ぜひ氏が愛した庭を見たいと、行ってみました。
家は二軒あり、最盛期の作品が書かれた家と、
その後人生の後半に37年暮らした家があり、
二軒目の方の庭はワーズワース氏が自らデザインしたのだそうで、
まさにワーズワースの庭です。
両方行ってみたのですが
一軒目の小さなお庭もとても好きだったのですが、
二軒目の家のお庭は想像を超えていました。
作り込まれたお庭かと思っていましたら、
本当に自然のままで、でもさり気なく美しく、
そしてビックリするほど広く、迷子になりそうでした。
回れるようになっています。広いです！）
丘の斜面にあり、その勾配をうまく活かした庭は、
庭というか裏山のようであり、
芝生が広がるガーデンも、畑もあり、
そのあちらこちらにベンチが置かれ、
あるベンチからは木々の向こうに湖が見えました。
こんなに広いと思っていなかったのですが、
私が行った時はほとんど誰もおらず、
時折ツアーの人が団体で現れては
15分ほどであっという間に去っていきました。
（私は3時間ほどいました。）
芝生のエリアでひと休みがてら裸足になり
1時間ほど瞑想しました。
とても心地よかったです。
その芝生エリアから移動すると、
自然のままに色とりどりの花が咲いていて、
このお庭はまさに楽園でした。
そんな庭をいつも部屋からも眺めていたそうで、
家から見るお庭も素敵でした。
部屋には大きな本棚が一つだけあり、
彼は自分の書斎は庭だと言っていたそうです。
また旅の荷物も5つしか持っていかなかったとか。
人生において何がいらないか、何が大切かを
知っていたのでしょう。
そんな彼の一つ目の家の方は博物館になっているのですが、
そこはただ使っていたものを並べているだけではなく、
所々に自分への質問が書かれていたり、
鏡と紙と色鉛筆があり、自分の顔を描いてみる場所があったり、
変化する自然の川の流れる音をゆっくりと聴けるヘッドホンがあったり。
毎日自然と向き合いながら、
ワーズワースはそうして自分に問いかけ、向き合い、
その時に触れた魂の輝きを詩にしていたのかなと思いました。
ワクワクすることをしましょうとか、
情熱に沿って生きると言われても、
ワクワクや情熱が分からないという人いますし、
自分が分からないと言う人もいます。
でもそうして自然の中で自分に問いかける時、
本当の自分とつながり、魂は喜び、
情熱があふれてくるように思います。
醜くても情けなくてもウソがない、そのままであることは、
自分を見つける大切なことだと思います。
どんなに上手にきれいな自分を装っても
自分は騙せず、バレるものです。
ただ本当の自分であれば、それでいいのだと思います。
そんな自分をどうやって表現するか、
本当の自分をどう人に伝えるか？と考え、
今の自分にできること、今の自分が好きなことを使い表現しようとすると、
自然とワクワクや情熱は流れ出てきます。
それが自分が一番輝くものです。
「これが私。」という自分で生きることです。
多くの人はそんな自分と
悲しみや苦しみの中で出会いますが、
そんな心の傷や苦しみがないと、
見つけにくいのかもしれません。
傷や苦しみはそれを見つけるためのギフトなのでしょう。
でも苦しみだけではなく、
自然と向き合い、
素直に自分に問いかけ、
分からなくても正直にあろうとしていると、
自分を見つけることはできるものです。
そんな自分とつながる場所が、
あの庭だったのかもしれないなと思いました。
自然を愛し、自分とつながり生きたワーズワースの庭で、
私も自分らしい情熱やインスピレーションをいただきました。
その欠片がここに詰まって広がるといいなと思います。
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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