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瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
3月のセミナーの受付は2月2日（金）am9時からとなります。
（先行予約は23日（火）23時40分に終了いたしました。）
瞑想セミナー
2018年3月4日（日）東京、
3月18日（日）大阪にて開催いたします。
詳細・お申込みは→コチラ
セミナー「幸せを生きる」は、
3月3日（土）東京にて開催いたします。
詳細・お申込みは→コチラ
＊この2日間限定の先行予約で、
3月3日（土）「幸せを生きる」は残席が2席、
他の会場の残席は半数となっておりますので、
ご興味のある方はお早めにどうぞ。
（2月2日（金）am9時からお申込み受付を開始いたします。）
＊2月2日までの間、旅行のためお問い合わせなどのメールの返信はできません。
どうぞよろしくお願いいたします。
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今日は薄曇りの一日でしたが、
柔らかく射す光が心の奥までその輝きを運んでくれ、
それだけで幸せを感じ、ありがたいなと感謝したくなる、
そんな一日でした。
昔は自分の魂、心の奥底、本当の自分など、
どこにあるのかも分からず、感じられず、
何か決断する時も、自分の心に沿って選ぼうとしても、
とにかく全く分かりません！と言い切れるほど、
何も見えませんでした。
今思えば、自分に沿うと言いながら、
頭で失敗のないように色々と考え過ぎていたように思います。
目に見える条件から利点、マイナスポイントなどを
秤にかけようとして、
振り回されていたなと思います。
そうして生きているとどうしてもうまくいかないことが多く、
経験を重ねるほど自分に自信がなくなっていました。
また、その頃は本当の自分とは、
好き嫌いやうれしい悲しいなど、
感情のことのように思っていました。
「本当の私＝自分の感情」と思っていたのです。
感情は確かに自分の中から生まれるもので、
人にそのまま出せなくても、
自分の中で自覚している気持ちは
嘘のない自分だと思っていましたから。
でも今はそれがイコールではないと分かり、
頭で考える利点やマイナスポイントの秤とも別に、
本当の自分、魂はあり、
そこにふと意識を向けるといつも感じることができ、
自分の生き方を素直に信頼できるようになりました。
すべてが必ずしもうまくいかなかったとしても、
その選択を後悔したり、
そんな自分を責めたりガッカリしたり、
この先を不安に思ったりしなくなり、
どんな道も自分も受け入れられるようになりました。
ただ自分であること、
それを手放さなければ私は大丈夫、と、
不思議と安心して自分の魂を信じられるのです。
これは瞑想を続けてきたおかげですが、
瞑想は断食をしたり、道場に入門したり、山にこもったりしなくても、
毎日コツコツ続けていると、誰でも自然とそうなるものです。
基本やコツはありますし、
リラックスするだけでは難しいですが、
（それでもやらないよりやる方がずっといいです。）
思う以上に効果は大きく、予想外の様々なうれしい影響がありました。
今日も薄曇りの空の下、優しく輝く光を見ていると、
その光を自分の体の表面だけではなく、
表の感情だけではなく、
魂がそれを受け止めて喜んでいるのを感じました。
そんな喜んでいる魂が愛おしくて、幸せだなと思い、
ありがたく感謝でいっぱいでした。
人生はそうして生きながら、周りの人や自然、出来事などから
幸せや喜び、感謝に気づく旅だと思います。
何気ない日常の中で目にとまるものや、
ちょっとした誰かの言葉や笑顔、
光や雨などからインスピレーションを受け、
自分であることを感じ、幸せを感じ、感謝して生きる、
ただそれだけのことであり、
それこそが魂が求めるものだと思います。
素晴らしい人間かどうかや、
何を成せるかなどは二次的なもので、
理由や結果など必要なく、生命あるものはみんな輝いています。
その奇跡のような幸せを毎瞬感じながら、
永遠の中の一瞬を大切に生きたいと思います。
誰もがそうして生命の輝きを喜び、
幸せと感謝の道を自分のままで自由に楽しめますように。
p.s.
セミナーの先行予約にたくさんのお申込みをいただきありがとうございます(^-^)
参加費のお振込みが旅行の出発までに確認できた方は、
できる限り明日返信させていただきます。
それ以降の場合は帰ってからとなりますので、
2月2日以降にご連絡をさせていただきます。
お時間をいただきますが、どうぞよろしくお願いいたします。
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お手数ですが、ぜひよろしくお願いいたします
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プロフィール
北山裕子 （きたやまゆうこ）瞑想歴22年。和歌山市在住。
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摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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＊セミナー「幸せを生きる」は、
波動アップの具体的な方法や自分らしく生きること、心を開くこと、
夢の叶え方など、普段このブログでお伝えしているような内容を
更に深く具体的にしたセミナーです。
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