今日は東京での瞑想セミナーでした！
参加してくださったみなさま、ありがとうございました！(*^.^*)
今回のセミナーも素敵なみなさまと和やかな雰囲気の中での
あっと言う間の2時間半でした。
またセミナー後の懇親会では瞑想の質問をいただいたり、
趣味のお話や考えグセのお話、旅話など
色んなお話が出て、
柔らかい雰囲気の楽しい時間となりました♪
ぜひ今日の流れで瞑想を楽しんで続けていただけたらと思います(^-^)
昨日の「幸せを生きる」セミナーのお話しも、今日のお話しも、
また和歌山に帰ってからゆっくり書きたいと思います。
今日は過去のブログ記事からおすすめを
ご紹介させていただきます。(^_^)
「 心の川をきれいに浄化する 」
どんなに丁寧にきちんと掃除をしても
一週間もたてば埃がたまるように、
私たちの心にも頭にも、日々色んな澱(おり)が
知らず知らずのうちにたまっているのだろうなと思います。
心や頭に積もる澱は、私たちの輝きをくすませ、重くし、
時には心や体にトラブルを引き起こすことがありますから、
日ごろから溜まる前に洗い流していきたいものです。
心や頭に積もる澱を洗い流すには、
瞑想するのが一番簡単でいい方法だと思います。
汚れるものやゴミが入りこんだら取り除き、
お掃除するように、毎日たっぷりの新鮮な空気で流していきましょう。
どんなに毎日周りからゴミを投げ込まれても、
毎日取り除き続ければ、自分の川はきれいなままです。
もちろん捨てないで！と言うことも自分を守るために大切ですが、
悪気なく投げ込む人も中にはいることもあり、
それにいつまでも怒っているだけでは川はきれいになりません。
そうしてきれいにしていると、
人もゴミを投げ込みにくくなるものです。
そうして自分の心の川をきれいにする瞑想については、
記事でぜひ読んでみてくださいね。o(^-^)o
「 心の川をきれいに浄化する 」
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プロフィール
北山裕子 （きたやまゆうこ）
- 瞑想歴21年。和歌山市在住。摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
「瞑想セミナー」、「幸せセミナー」のご案内
＜瞑想セミナー＞
2017年
2月5日（日） 東京 ＊満席 ←本日終了いたしました。
2月11日（土・祝） 大阪 ＊残席1
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＜幸せを生きる＞セミナー
2017年
1月22日（日） 大阪 ＊満席 ←終了いたしました。
2月4日（土） 東京 ＊満席 ←昨日終了いたしました。
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