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31Jan
- 2022年度大阪府U-11小学生サッカー大会三井のリハウスカップ中央大会組合せ
  2022年度大阪府U-11小学生サッカー大会三井のリハウスカップ中央大会組合せ大会日程2023年2/4(土)・2/5(日)・2/11(土)・2/12(日)タイムスケジュール表https://osaka-fa.or.jp/4shu/wp-content/uploads/sites/8/2023/01/447636e74d8a5927073ae20fdbe317b0.pdfトーナメント表https://osaka-fa.or.jp/4shu/wp-content/uploads/sites/8/2023/01/496d4f484b00d2716183b6da0d8391d1.pdf参照元：大阪府サッカー協会OFA｜一般社団法人大阪府サッカー協会一般社団法人大阪府サッカー協会の公式WEBサイトです。大阪府のサッカーに関する情報をはじめ、各種大会・各委員会からのお知らせなどをお届けしています。osaka-fa.or.jp・2/5(日)・2/11(土)視察予定SPOReLA SOCCERTraining program◼︎一本歯下駄サッカートレーニング◼︎コーディネーショントレーニング◼︎サッカー特化型身体操作トレーニング◼︎サッカートレーニング新規スクール生募集当スクールではサッカースクールの無料体験を実施しております。スポリラサッカースクールのサッカートレーニング、一本歯下駄トレーニング、身体操作トレーニングを実際に体験してください。※2023年度選手募集を始めました。※ベースクラスは現小学2年生から体験可能です。>>詳細はホームページをご覧ください。>>詳細はこちらLINE公式アカウント更新するブログ記事をタイムリーにチェックしていただけるようにLINEを始めました。その他にもLINE限定情報として・サッカー上達のヒント・トレーニングメニュー・特別企画のご案内・単回スクールのご案内などをお届けする予定です。https://lin.ee/ts3nvMRQRコードまたは、@156ekzzh　でユーザー検索してください。※スクール生の保護者の方は必ずご登録ください。個別指導日程の合わない方や遠方の方向けに個別指導も行っております。毎回個別の課題もお伝えし、成長できるよう進めてまいります。ご興味のある方はメッセージください。徹底的な個別指導ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。>>パーソナルトレーニング詳細はこちらSporela soccer school>>スポリラサッカースクールとは>>お申込み・お問合せ>>指導者紹介Sitemap>>トレーニング内容>>サッカー上達のヒント>>特別イベント
30Jan
- サッカーではつま先、フラット、かかと接地どれが良い？
  サッカーでは「つま先」、「フラット」、「かかと」接地どれが良い？結論からサッカーは、つま先、フラット、かかと接地を使い分けできないといけません。そして、基本は前重心です。・ボールを足で扱うため競技のため・常に加速、停止、方向転換、減速を繰り返す必要があるため・相手がいるので、自分のタイミングで動けないためサッカー選手レベルを高くしたいなら、すべての接地パターンを基本装備しないといけないということです。難しそうに思いますが、トレーニング次第ではこれらの使い分けもジュニア年代の間に準備できる身体操作技術です。参考資料三笘薫は「計算され尽くした走り方」「筋肉バランスがいい」陸上レジェンド・朝原宣治が語る“相手を置き去りにする”異次元スピード分析（田中仰）三笘選手の走り方は、陸上の短距離選手と大きく違う点があります。それは足が地面につく接地の仕方。かかとから着地する「かかと接地」、足の裏全体で着くイメージの「フラット接地」、つま先の「つま先接地（フォアフット）」に大別できますが、短距離選手はほnumber.bunshun.jp（上記リンク先より抜粋）三笘選手の走り方は、陸上の短距離選手と大きく違う点があります。それは足が地面につく接地の仕方。かかとから着地する「かかと接地」、足の裏全体で着くイメージの「フラット接地」、つま先「つま先接地（フォアフット）」に大別できますが、短距離選手はほとんどがつま先。一方、三笘選手の着地は多くの場合がかかとかフラットで、細かくドリブルするときだけつま先接地なんです。もう一つ、三笘選手の特徴に「100→0」の動き、つまりトップスピードでドリブルしたのち、ピタッと止まるプレーがあります。これもフラットな接地の影響があるように見えます。重心が高くなりがちなつま先接地では、身体の勢いを急に止めづらいんです。その点でも、重心を身体の中心部分に安定させられるかかと接地が適しています。SPOReLA SOCCERTraining program◼︎一本歯下駄サッカートレーニング◼︎コーディネーショントレーニング◼︎サッカー特化型身体操作トレーニング◼︎サッカートレーニング新規スクール生募集当スクールではサッカースクールの無料体験を実施しております。スポリラサッカースクールのサッカートレーニング、一本歯下駄トレーニング、身体操作トレーニングを実際に体験してください。※2023年度選手募集を始めました。※ベースクラスは現小学2年生から体験可能です。>>詳細はホームページをご覧ください。>>詳細はこちらLINE公式アカウント更新するブログ記事をタイムリーにチェックしていただけるようにLINEを始めました。その他にもLINE限定情報として・サッカー上達のヒント・トレーニングメニュー・特別企画のご案内・単回スクールのご案内などをお届けする予定です。https://lin.ee/ts3nvMRQRコードまたは、@156ekzzh　でユーザー検索してください。※スクール生の保護者の方は必ずご登録ください。個別指導日程の合わない方や遠方の方向けに個別指導も行っております。毎回個別の課題もお伝えし、成長できるよう進めてまいります。ご興味のある方はメッセージください。徹底的な個別指導ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。>>パーソナルトレーニング詳細はこちらSporela soccer school>>スポリラサッカースクールとは>>お申込み・お問合せ>>指導者紹介Sitemap>>トレーニング内容>>サッカー上達のヒント>>特別イベント
29Jan
- 相手より速く動く、相手の動きを止める身体操作
  動作スピード関連の身体操作選択肢を持つステップ ①相手より速く動くステップ ②相手の動きを止めるステップ ③相手の動作を遅らせるステップ実は①〜③は同じステップです。この意味を理解した時、その重要度に気づくと思います。選択肢を持てるステップであり、相手にとっては選択肢を持たされるステップだから相手の動きも止めることができるフェイント、テクニックの本質部分。対人でも攻守において主導権を持てるようになってもらいたい。伸びしろを拡張していくとはこういうことで、これがないとただ足技の上手い選手で終わることになりかねない。運よく自然と身につく選手も存在するけど、ほんのほんの一握り。未来のある子どもたちの育成は絶対に運任せにしてはいけない。SPOReLA SOCCERTraining program◼︎一本歯下駄サッカートレーニング◼︎コーディネーショントレーニング◼︎サッカー特化型身体操作トレーニング◼︎サッカートレーニング新規スクール生募集当スクールではサッカースクールの無料体験を実施しております。スポリラサッカースクールのサッカートレーニング、一本歯下駄トレーニング、身体操作トレーニングを実際に体験してください。※2023年度選手募集を始めました。※ベースクラスは現小学2年生から体験可能です。>>詳細はホームページをご覧ください。>>詳細はこちらLINE公式アカウント更新するブログ記事をタイムリーにチェックしていただけるようにLINEを始めました。その他にもLINE限定情報として・サッカー上達のヒント・トレーニングメニュー・特別企画のご案内・単回スクールのご案内などをお届けする予定です。https://lin.ee/ts3nvMRQRコードまたは、@156ekzzh　でユーザー検索してください。※スクール生の保護者の方は必ずご登録ください。個別指導日程の合わない方や遠方の方向けに個別指導も行っております。毎回個別の課題もお伝えし、成長できるよう進めてまいります。ご興味のある方はメッセージください。徹底的な個別指導ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。>>パーソナルトレーニング詳細はこちらSporela soccer school>>スポリラサッカースクールとは>>お申込み・お問合せ>>指導者紹介Sitemap>>トレーニング内容>>サッカー上達のヒント>>特別イベント
26Jan
- 【個を伸ばす】タイプ別走り方を把握すること
  ピッチ走法とストライド走法ピッチ走法歩幅を小さく取る走り方足の回転が速い日本代表選手では：伊藤純也選手ストライド走法一歩の歩幅を大きく取る走り方日本代表選手では：三笘薫選手どちらも一長一短ありますが、得意とする走り方によってのボールタッチ、ドリブル、プレースタイルがあるので、サッカーではそれぞれ特徴を活かすことができます。ですが、身体を上手く使っていかないと、伸び悩む原因となるデメリットが存在します。ピッチ走法デメリット歩幅が小さいのでプレースケールが小さくなりやすい。ストライド走法デメリット初速が出にくい。足の回転数が上がりにくい。自身のタイプを把握した上で、起こりやすいデメリットを知り、動きを常に確認しながらトレーニングを進めることが必要です。そうすることで、デメリットを無くすだけではなく、自身に合った動きの向上に繋がり、いわゆる「個」を「特徴」を伸ばしていくことができます。SPOReLA SOCCERTraining program◼︎一本歯下駄サッカートレーニング◼︎コーディネーショントレーニング◼︎サッカー特化型身体操作トレーニング◼︎サッカートレーニング新規スクール生募集当スクールではサッカースクールの無料体験を実施しております。スポリラサッカースクールのサッカートレーニング、一本歯下駄トレーニング、身体操作トレーニングを実際に体験してください。※2023年度選手募集を始めました。※ベースクラスは現小学2年生から体験可能です。>>詳細はホームページをご覧ください。>>詳細はこちらLINE公式アカウント更新するブログ記事をタイムリーにチェックしていただけるようにLINEを始めました。その他にもLINE限定情報として・サッカー上達のヒント・トレーニングメニュー・特別企画のご案内・単回スクールのご案内などをお届けする予定です。https://lin.ee/ts3nvMRQRコードまたは、@156ekzzh　でユーザー検索してください。※スクール生の保護者の方は必ずご登録ください。個別指導日程の合わない方や遠方の方向けに個別指導も行っております。毎回個別の課題もお伝えし、成長できるよう進めてまいります。ご興味のある方はメッセージください。徹底的な個別指導ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。>>パーソナルトレーニング詳細はこちらSporela soccer school>>スポリラサッカースクールとは>>お申込み・お問合せ>>指導者紹介Sitemap>>トレーニング内容>>サッカー上達のヒント>>特別イベント
24Jan
- 「動作スピード」は必ず向上させる
  【スピード】サッカーにおいて、スピードは単純な"タイム的なスピード"と、切り返しやターン、方向転換などの"動作スピード"とに分けることができます。タイム的なスピード・単なるタイム的な足の速さ-スピード動作スピード・ターンや方向転換などの速さ-動作スピード単に足の速いだけの選手が活躍しているかというと、そうでもないのがサッカー。ですが、動作スピードが速い選手は活躍できる可能性が高いのがサッカー。動作スピードを向上させる方法トレーニングで、動作に対して無駄のない動きが実現すれば、ターンや切り返し、方向転換などの動作スピードは必ず上げることができます。▷動作スピードを向上させるスクール指導例 ①思い通りに自身の身体を操れること ex.身体操作TR ②瞬時に反応して動ける身体になること ex.コーディネーションTR ③予備動作を少なくすること ex.一本歯下駄TR✴︎✴︎✴︎【サッカー特化型トレーニング】◼︎一本歯下駄トレーニング◼︎コーディネーショントレーニング◼︎身体操作トレーニング◼︎サッカートレーニング✴︎✴︎✴︎【新規スクール生募集】体験スクールを実施しています。※ベースクラスは3年生からご参加いただけます>>詳細はホームページをご覧ください。✴︎✴︎✴︎【LINE公式アカウント】更新するブログ記事をタイムリーにチェックしていただけるようにLINEを始めました。※ブログその他にもLINE限定情報として、・サッカー上達のヒント・トレーニングメニュー・特別企画のご案内・単回スクールのご案内などをお届けする予定です。https://lin.ee/ts3nvMRQRコードまたは、@156ekzzh　でユーザー検索してください。※スクール生の保護者の方は必ずご登録ください。【体験スクール実施中】>>詳細はこちら✴︎個別指導✴︎日程の合わない方や遠方の方向けに個別指導も行っております。毎回個別の課題もお伝えし、成長できるよう進めてまいります。ご興味のある方はメッセージください。徹底的な個別指導ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。>>パーソナルトレーニング詳細はこちらSporela soccer school>>スポリラサッカースクールとは>>お申込み・お問合せ>>指導者紹介Sitemap>>トレーニング内容>>サッカー上達のヒント>>特別イベント
23Jan
- 【ジュニアサッカー】セレクションに受かるには
  J下部エリート系セレクション、トレセン選考会、そしてトレセンのトレーニング等も定期的に視察しています。昨日もナショナルトレセン関西U12のトレーニングを視察でした。結論から。地区トレセン選考者、府トレセン選考会に進む選手、J下部エリート系の合格者の中で、戦術やテクニック以外のところで、まず大きな共通点として、動けない選手はいない。だからセレクションで選考されたいなら、まずは「動ける選手」になること。だからといって、身体能力が高いだけではダメで、サッカー向きに動けているが必要です。実際に動ける選手とは、ある一定以上のスピードと、動作スピードを持ち、そのスピードを尚且つサッカーに活かせている選手のこと。だから「技術・判断レベル」も基準以上があるのに、選考されない選手はそれらだけでは伸びしろも含め、選手レベルとして総合的に高くないという判断。この先の中学、高校、大学年代、プロとそれぞれ基準値があり、足切りラインとして選考され続けます。プロ選手でスピードを武器に戦っている選手はとんでもない化け物なだけで、スピードを長所としていないそれ以外のプロ選手もスピード、動作スピードは相当速い。その現実から目を背けず、ジュニア年代からトレーニングを積んでいけるかどうか。この話しが出ると、イニエスタ選手はどうですか？とご質問がございますが、イニエスタ選手は、ターンやステップなどの瞬間的な動作スピードはとんでもなく速い。ALLSTARS CLUB@allstarsclubjp ジダンとイニエスタが初めて相対した際の映像🎥 https://t.co/2FXv6H01st2023年01月21日 18:00https://twitter.com/allstarsclubjp/status/1616722276694593538?s=46&t=x34g4Io9_2ogoibCwiOPzgスクールトレーニング動画この投稿をInstagramで見るスポリラサッカースクール(@sporela.s.s)がシェアした投稿SPOReLA SOCCERTraining program◼︎一本歯下駄サッカートレーニング◼︎コーディネーショントレーニング◼︎サッカー特化型身体操作トレーニング◼︎サッカートレーニング新規スクール生募集当スクールではサッカースクールの無料体験を実施しております。スポリラサッカースクールのサッカートレーニング、一本歯下駄トレーニング、身体操作トレーニングを実際に体験してください。※2023年度選手募集を始めました。※ベースクラスは現小学2年生から体験可能です。>>詳細はホームページをご覧ください。>>詳細はこちらLINE公式アカウント更新するブログ記事をタイムリーにチェックしていただけるようにLINEを始めました。その他にもLINE限定情報として・サッカー上達のヒント・トレーニングメニュー・特別企画のご案内・単回スクールのご案内などをお届けする予定です。https://lin.ee/ts3nvMRQRコードまたは、@156ekzzh　でユーザー検索してください。※スクール生の保護者の方は必ずご登録ください。個別指導日程の合わない方や遠方の方向けに個別指導も行っております。毎回個別の課題もお伝えし、成長できるよう進めてまいります。ご興味のある方はメッセージください。徹底的な個別指導ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。>>パーソナルトレーニング詳細はこちらSporela soccer school>>スポリラサッカースクールとは>>お申込み・お問合せ>>指導者紹介Sitemap>>トレーニング内容>>サッカー上達のヒント>>特別イベント
19Jan
- キックは、筋力ではなく、〇〇力を使う
  今回の高校選手権を観ていても改めて感じたことですが、プロに進む選手はそもそもキックスピードが違う。【結論から】「キックは、筋力ではなく、瞬発力でボールを蹴る」 ×筋力に頼って蹴る △全身で蹴る ◎瞬発力で蹴るジュニア年代で全身をうまく使ってキックしている選手でもジュニアユースに進むと、プレースピードが上がり、大きく振りかぶる時間がない。ピッチが広くなり、遠くに飛ばすため強く蹴らないと。と多くの選手は筋力に頼り出す傾向にあります。ちょうどその時期は筋肉がつく時期に差し掛かるので、サッカーを続けてきた選手なら、筋力ですぐに強く蹴れるようになってしまいます。それらが筋力に頼り過ぎてしまう選手が多くなっていく大きな理由です。だからこの筋力がつくタイミングで、瞬発力でボールを蹴ることができるかどうかで、この先、成長し続けられるか、ある程度レベルで伸び悩むのかの大きなターニングポイントになりかねないということです。☆瞬発力で蹴るための身体操作技術・軸足の動的安定バランス・重心移動の利用・地面反力の利用・伸張反射の利用・上半身、体幹部の利用・脱力⇆緊張コントロールと利用　　※ジュニア年代からトレーニング可能です☆スクール生トレーニング動画※4年生終わり頃の瞬発力で蹴る身体操作キック練習ボールの蹴り方ではなく、身体の使い方、感覚を掴むトレーニングという観点から考えると、イメージがまた変わると思います。来春からJ下部ジュニアユースに進む2人です。【サッカー特化型トレーニング】◼︎一本歯下駄トレーニング◼︎コーディネーショントレーニング◼︎身体操作トレーニング◼︎サッカートレーニング✴︎✴︎✴︎【新規スクール生募集】体験スクールを実施しています。※ベースクラスは3年生からご参加いただけます>>詳細はホームページをご覧ください。✴︎✴︎✴︎【LINE公式アカウント】更新するブログ記事をタイムリーにチェックしていただけるようにLINEを始めました。※ブログその他にもLINE限定情報として、・サッカー上達のヒント・トレーニングメニュー・特別企画のご案内・単回スクールのご案内などをお届けする予定です。https://lin.ee/ts3nvMRQRコードまたは、@156ekzzh　でユーザー検索してください。※スクール生の保護者の方は必ずご登録ください。【体験スクール実施中】>>詳細はこちら✴︎個別指導✴︎日程の合わない方や遠方の方向けに個別指導も行っております。毎回個別の課題もお伝えし、成長できるよう進めてまいります。ご興味のある方はメッセージください。徹底的な個別指導ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。>>パーソナルトレーニング詳細はこちらSporela soccer school>>スポリラサッカースクールとは>>お申込み・お問合せ>>指導者紹介Sitemap>>トレーニング内容>>サッカー上達のヒント>>特別イベント
18Jan
- 「トップ選手が推奨するトレーニング」の紹介
  前回記事内容の補足共有です。まだの方はこちらを先にご確認ください。（動画コメント一部抜粋）上手い子は本当に多い。ただサッカーするだけではなくて、ただボールの扱いが上手くなるのではなくて、自分が持っているのもをどれだけ最大化させてプラスアルファを生み出すか。『トップ選手も推奨するジュニア年代からの身体操作導入』トップ選手も推奨するジュニア期からの身体操作導入体の使い方を含む、身体操作トレーニングについてです。上記トレーニングは様々な要因でハードルが高くなってい…ameblo.jp一本歯下駄トレーニング一本歯下駄トレーニングもトッププロ選手が推奨するジュニア年代から取り入れた方が良いトレーニングです。プロ選手が取り入れているトレーニングだからと、ジュニア選手がなんでも飛びつくのはリスキーですが、成長著しいジュニア年代から取り入れた方が、今後成長するにつれて格段に優位に立てるトレーニングは間違いなく存在します。西大伍選手ヴィッセル神戸@visselkobe 今日のお宝映像は昨年のトレーニングから！下駄を履いてトランポリンでステップを踏む西選手です。超人技ですね。 Today’s footage is from last season when @daigonishi22 wor… https://t.co/O2OCEquLRo2020年04月24日 10:49田中陽子選手田中陽子 Tanaka Yoko@TANAKAYoko20 下駄トレメニューで一番好きな下駄ンポリン🙋‍♀️ 跳んでるところを@tajipon8 は絶対見たいはず😑 #一本下駄　#トレーニング　#トランポリン https://t.co/RqvlOO4PHe2020年05月14日 05:07山田大記選手えっ！すごい！子供の頃からこの身体性を身に付けられたらすごくいいと思います👏 https://t.co/ilngPPc4xl— Hiroki Yamada (@yammaada10) April 8, 2021【サッカー特化型トレーニング】◼︎一本歯下駄トレーニング◼︎コーディネーショントレーニング◼︎身体操作トレーニング◼︎サッカートレーニング✴︎✴︎✴︎【新規スクール生募集】体験スクールを実施しています。※ベースクラスは3年生からご参加いただけます>>詳細はホームページをご覧ください。✴︎✴︎✴︎【LINE公式アカウント】更新するブログ記事をタイムリーにチェックしていただけるようにLINEを始めました。その他にもLINE限定情報・サッカー上達のヒント・トレーニングメニュー・特別企画のご案内・単回スクールのご案内などをお届けする予定です。https://lin.ee/ts3nvMRQRコードまたは、@156ekzzh　でユーザー検索してください。※スクール生の保護者の方は必ずご登録ください。【体験スクール実施中】>>詳細はこちら✴︎個別指導✴︎日程の合わない方や遠方の方向けに個別指導も行っております。毎回個別の課題もお伝えし、成長できるよう進めてまいります。ご興味のある方はメッセージください。徹底的な個別指導ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。>>パーソナルトレーニング詳細はこちらSporela soccer school>>スポリラサッカースクールとは>>お申込み・お問合せ>>指導者紹介Sitemap>>一本歯下駄トレーニング>>トレーニング内容>>サッカー上達のヒント>>特別イベント
16Jan
- トップ選手も推奨するジュニア年代からの身体操作導入
  トップ選手も推奨するジュニア期からの身体操作導入体の使い方を含む、身体操作トレーニングについてです。上記トレーニングは様々な要因でハードルが高くなっています。⒈ 体の使い方、身体操作は特殊なトレーニングの部類に入るので、知る機会が少ないため、巡りあいにくい。⒉ 変わった動き、あまり聞いたことのないトレーニングなので、人と違ったトレーニングは行いにくい。⒊効果のあるトレーニングと実感しても、動きに反映するまで時間が掛かるので継続することができない。【参考動画】参考にしていただきたい考え方があったので共有しておきます。酒井高徳選手や那須大亮さんが今頑張っている選手のため、身体操作系トレーニングをジュニア年代から取り組む重要性をお話ししてくれてます。https://youtu.be/ugusRa4PLF8?t=1234https://youtu.be/ugusRa4PLF8?t=751https://youtu.be/ugusRa4PLF8?t=1049https://youtu.be/ugusRa4PLF8?t=1603動画コメント一部抜粋上手い子は本当に多い。ただサッカーするだけではなくて、ただボールの扱いが上手くなるのではなくて、自分が持っているのもをどれだけ最大化させてプラスアルファを生み出すか。【サッカー特化型トレーニング】◼︎一本歯下駄トレーニング◼︎コーディネーショントレーニング◼︎身体操作トレーニング◼︎サッカートレーニング✴︎✴︎✴︎【新規スクール生募集】体験スクールを実施しています。※ベースクラスは3年生からご参加いただけます>>詳細はホームページをご覧ください。✴︎✴︎✴︎【LINE公式アカウント】更新するブログ記事をタイムリーにチェックしていただけるようにLINEを始めました。その他にもLINE限定情報・サッカー上達のヒント・トレーニングメニュー・特別企画のご案内・単回スクールのご案内などをお届けする予定です。https://lin.ee/ts3nvMRQRコードまたは、@156ekzzh　でユーザー検索してください。※スクール生の保護者の方は必ずご登録ください。【体験スクール実施中】>>詳細はこちら✴︎個別指導✴︎日程の合わない方や遠方の方向けに個別指導も行っております。毎回個別の課題もお伝えし、成長できるよう進めてまいります。ご興味のある方はメッセージください。徹底的な個別指導ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。>>パーソナルトレーニング詳細はこちらSporela soccer school>>スポリラサッカースクールとは>>お申込み・お問合せ>>指導者紹介Sitemap>>一本歯下駄トレーニング>>トレーニング内容>>サッカー上達のヒント>>特別イベント
15Jan
- 選択肢を持つ「一歩」（身体操作）
  一歩の中に選択肢を持つトップ選手たちが持つ選択肢を持った一歩を身につける足をついた"一歩"に・加速・減速・キャンセル(停止) ・方向転換の選択肢があるという事。正直なところ、一朝一夕で身につく身体操作ではありません。だからこそ習得できたら、まわりより必ず上にいける。未来の自分のために、コツコツ積み上げていこう。【参考動画】一歩の質がハイレベルな日本人選手柿谷曜一朗選手【今オフ移籍｜柿谷曜一朗（名古屋グランパス→徳島ヴォルティス）プレー集】12季ぶりに古巣へ復帰！プロキャリアの「原点」で再出発｜明治安田生命J1リーグ2021/22🏆2021／2022 明治安田生命J1リーグ柿谷曜一朗（名古屋グランパス→徳島ヴォルティス）徳島ヴォルティスは1月6日、柿谷曜一朗を獲得すると発表。2022シーズンは名古屋グランパスでリーグ無得点に終わった柿谷だが、徳島はプロキャリアの「原点」とも言えるクラブ。再出発を誓うとともに、チームのJ1昇格に貢献した...youtu.beSPOReLA SOCCERTraining program◼︎一本歯下駄サッカートレーニング◼︎コーディネーショントレーニング◼︎サッカー特化型身体操作トレーニング◼︎サッカートレーニング新規スクール生募集当スクールではサッカースクールの無料体験を実施しております。スポリラサッカースクールのサッカートレーニング、一本歯下駄トレーニング、身体操作トレーニングを実際に体験してください。※2023年度選手募集を始めました。※ベースクラスは現小学2年生から体験可能です。>>詳細はホームページをご覧ください。>>詳細はこちらLINE公式アカウント更新するブログ記事をタイムリーにチェックしていただけるようにLINEを始めました。その他にもLINE限定情報として・サッカー上達のヒント・トレーニングメニュー・特別企画のご案内・単回スクールのご案内などをお届けする予定です。https://lin.ee/ts3nvMRQRコードまたは、@156ekzzh　でユーザー検索してください。※スクール生の保護者の方は必ずご登録ください。個別指導日程の合わない方や遠方の方向けに個別指導も行っております。毎回個別の課題もお伝えし、成長できるよう進めてまいります。ご興味のある方はメッセージください。徹底的な個別指導ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。>>パーソナルトレーニング詳細はこちらSporela soccer school>>スポリラサッカースクールとは>>お申込み・お問合せ>>指導者紹介Sitemap>>トレーニング内容>>サッカー上達のヒント>>特別イベント