「バックベントやって」
・・・・

バックベント(バックベイント)とは 膝立ち状態から
後ろに倒れ 床ぎりぎりの所でまた起き上がってくるという
フラの大技
映画の『フラガール』で蒼井優ちゃんがやっておりました
こんなカンジ

巷では『ロール』や『ローリング』と
呼ばれている 体を半回転で倒し起き上がってくる技も
あります
グハッ


む、ムリ・・・

ネットで「やり方」や「コツ」などで検索しまくる
アドバイスはとりあえず「腹筋背筋太もも筋」
まるで合い言葉のようにまずはそれがなきゃムリと
どこにも書いてあります

あとはちょっとした「コツ」
それも出来るようになってから分かってくるモンなんだとか…
いみねーじゃん

ええ、練習好きのアタクシ
猛練習に入っております
またその後をアップしますので
同じようにバックベント(ローリング)に四苦八苦してる方
今後にこうご期待

・・・させてよいのか?

『バックベントへの道』
その1
その2
その3
その4
最終章
番外編
マヌコーナネ伊賀上野校では
体験・見学 随時受け付けておりますよ

フラに少しでも興味のある方
お気軽にお電話下さいネ



伊賀上野校 インストラクター
ジュンコまで

