気になりだした頬のたるみ・・・
さほど痩せてもないのに頬がこけだしちゃって
ほうれい線はともかく口角からあごにかけての
たるみが嫌で嫌でしょうがない
数年前から顔筋マッサージをしてたのだけど
やりすぎると逆にたるみがくるらしいと聞くと
それも怖くて続けられない
エステ？美容整形？
そんな余裕も無いし 何より顔いじるの怖いよー
んじゃどーすんのさっ
鏡見る度 ユーウツじゃんって日々を送っていたところに
出会いましたよ
シルクねぇさん
テレビの中のお姿は とても５０の大台に乗った方の
お顔には見えなくてよ
なになに、
『シルクのべっぴん塾』とな
ふむふむ、
DVDも出てんのね ¥1,980
安っ即 ボスに
買っていただきましたがな（笑）
こちらです
ほんの数分の美顔筋トレと
リンパやつぼのマッサージが紹介されてます。
おお
これいいんじゃない
ぎゅうぎゅうこする顔マッサージじゃなく
本当に顔の細かい筋肉を意識的に動かして鍛えるの。
慣れるまでは「どう動かすんだ？」って
思う動きもあるんだけど
DVDと鏡を交互に見つつ頑張って動かします。
たまにシルクねぇさんが
「○○○の部分がだるーくなったら正解です」と
言うのですが
正解だと マジで顔だるいです（笑）
まさに筋トレです（笑）
疲労物質の乳酸を飛ばす為に
唇をブルルルッとかさせます。
ちょっとやり続けてみよう
ついて行きますぜ
シルクねぇさん
『シルクのDVDべっぴん塾』
http://silk.laff.jp/silk/2011/03/dvd-0894.html
