『バックベント』で検索してここに来られた方が
昨日だけでも40人
ﾄﾞﾋｬｰこ、こんな中途半端なブログで
も、申し訳ないデス
でも それだけ励みにもなるってこってす
ﾑｯﾌｰｰｰｰﾝ
見に来て下さって アリガトーーーー
さてさて、バックベント＆ローリングの攻略
いってみよっっっ
やっとこ一人でも出来るようになったローリング
でもいくら回数まわっても頭の位置が低くなるコツがつかめない
そんで
で録画してみる事にしたすると どうでしょう～（びほーあふたー風）
アタシ ものすっごい猫背でまわってる
まわりきれずに撃沈しちゃうからそうなるんだろうけど
これじゃいくらまわっても頭が低くなるこたないわね…
そこで目標を作ってみた
まずはソファーの座面
そこより頭を低くまわれるようにガンバロ
位置を確認するためにソファーを見ながら…
ん？
・・・・・・・・
あら～～気付いちゃたかもー
（イマサラ感がなきにしもあらずだけど
）まわるときって 前方見たまんまだったかも
動画では
右から倒れる場合 右下見ながら倒れてって
倒れたらすぐに左方面見ながら上がっていってたかも
早速 実践しながら録画録画
お～～～～～
猫背がやや解消された
しかも頭の方向を強調した分 ローリングが明確になった
・・・が、
やっぱこらえきれずに撃沈しちゃう
そりゃねー 頭重いもんねー
だからずっと猫背になってたわけだし…
たまにまわれても膝が浮いたりぷるぷる
してたりよっこらせ感 バリバリ（笑）
こりゃやっぱ筋トレしかないか
今回の『コツ』～～♪
『視線は倒れる方向 下まで来たら即座に逆方向』
ではでは バックベントへの道 その４へ…
ふふふふふふ
来て下さった方々に感謝して
連投でアップするぞーーーおーーー
『バックベントへの道』
序章
その１
その２
その４
最終章
番外編
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