バックベントへの道 その2 | ★名張 伊賀★フラダンス タヒチアンダンス教室 フラ ハラウ オ カ マヌ レオ コーナネ★Tel:090ー7692ー4524★

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奈良県香芝市五位堂駅前に本校のあるフラ&タヒチアン教室
『Hula Halau 'O Ka Manu Leo Konane Te Reo O Te Manu』
の名張市と伊賀市のクラスです
ひとり一人の「エンジョイ」を大切にし
ハワイ直結の本場のフラダンスをお教え致しております

バックベント『ローリング』

人の力を借りてもくもくと毎日練習・・・

これ いつになったら一人でまわれるんだ汗

以前にチャレンジした事あるって方に

聞いてみた




「体を倒す対角線の方の膝に意識してみて」

なるほど~ひらめき電球




その時たまたま横で聞いてたチョー美人キラキラさん

やっぱり自主練で行き詰まってたのかな

気がついたら 一緒にその場でまわってた(笑)




右から倒すので 左膝を床にギュっと押しつけて…

早めに右膝にシフトチェンジリサイクル




いけますビックリマーク

アシスト無しで初めてまわれたキャ音譜

意識の仕方だけでこうも違うとはっアップ




他の方々が帰り支度している中で

美人さんと二人でくるくるくるくる♪

そして二人で足の甲や指押さえて

アイタタタあせるアシイタタあせる(笑)




しかしふと何気に横目で鏡を見ると

頭の位置が高い高い(笑)

自分で思ってるほど倒せてないみたい苦笑




そして ずっと気になってた事

パウスカート(スカート)の中身はどうなってんの???

お尻は浮かすの? どっしり座っちゃうの?

「それは私にも分からないなー。先生に聞いてみよ!」

すると 先生

「これじゃなきゃダメって決まりはないから

自分のやりやすいようにしてOKGood!

そっか あんま堅苦しく考えなくてもいいみたい




家に帰って 早速練習なのだグー!!




色んなパターン試したけど

最初っから座り込むより

立ち膝状態から倒していく方が

遠心力が加わって まわしやすいみたい手裏剣

美しいかどうかは別として

とりあえず角度が低くなるまで

これで練習してみようチョキ




今回つかんだ『コツ』


『倒す体の対角線上の膝を意識する』


『遠心力も利用してみる』





では バックベントへの道 その3へと続くのだー




『バックベントへの道』

序章

その1

その3

その4

最終章

番外編



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