自分から発信するものは
完璧じゃないと
外に出しちゃいけない。
このラインをクリアーしてないと
出ちゃいけない。
人に言うなら
最低このくらいはできてなきゃ。
このラインをクリアしてない自分は
だめなんだ。
やっぱりダメなんだ。
いつものことだ
この程度なんだ。
自分では特に完璧主義とも
思わないのですが
（雑だし、掃除嫌いだし 笑）
自分自身に対しては
求めすぎているのかな。
そんなことを感じるこの頃。
そんなわたしの一部を写したような
クライアントさんからの
素敵な感想メールが届きました。
ご了解を得ましたので
紹介させていただきますね。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
お元気ですか？
その節はありがとうございました。
ゆっかさんにメールしたいなぁ。。
と、思いつつ、なかなか書けずにいました。
でも、ちょっとご挨拶だけでも^^ と思ってメールを送っています。
あれから、浮きつ沈みつを繰り返しながらも、
以前より、周りと自分を切り離して考えられるようになって、
全てを材料に自分を非難することがなくなってきました。
以前のような、しんどくてしんどくて仕方なくて、
訳も分からずに涙があふれて、
ということがなくなり、
針のむしろに座らされているような苦しさ
過ごしやすくなっています。
まだまだ、
無理してるなぁ とか、
ここ、ちゃんと向き合わなくちゃなぁ とか、
前みたいにしんどくなったら怖いなぁ とか、
いろいろといっぱいですが、
まぁ、ぼちぼち^^ そのうちにね^^ と自分で思っています。
と、メールを書きつつ気付いたこと！
やっぱり、私、
１００点じゃなきゃ○じゃない！
って、強～～～～～く思っているようです。
なかなか○
そもそも、１００点のメールってどんなんだ！？って感じですが・
１００点のメールじゃなきゃ出しちゃだめ。
１００点じゃなきゃや
いろんなことが億劫になってしまうのかなぁ。
メール書いてみてよかったです。ありがとう。。
ということで、長くなってしまいましたが、
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
Mさま、ありがとうございました。
行きつ戻りつしながらも
少しずつ緩んでこられて
メールをもらった私のほうが
とっても嬉しくなりました。
書きながらご自分で気づかれていく。
話しながら気づいていく。
動いてみること
外に出してみること
表現してみること
あらためて大切なことだと感じます。
自分が決めたハードルの高さ。
気づいていても
わかっていても
それを下げるのには
根気がいることもあるんじゃないかな。
ハードルを高くしておくことで
得られることもあるものね。
向上心だったり
成長の糧だったりするものね。
よかれと思ってきた長年のクセだものね。
完璧を目指してこられただけに
６割くらい？をめどにすると
ちょうどいいのかもしれませんね。
赤点メールでも歓迎です(*^_^*)
(ﾒ・ん・)？
おまえもなー
ってどこからか
ツッコミが。
・・・自分にも言い聞かせておきます（爆）
対面カウンセリングしています
口に出して話すことで
整理されること
気づくことがあります。
あなたのモヤモヤ、グルグル
ゆっくり丁寧にお聞きします。
いただいた感想 その１
名古屋は３月24日です！
名古屋 ３月２３日 こうさかあきこ
４月16日 こうさかあきこ
４月28日 サトーマサト
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＝上級セミナー＝
2013年
３月３０-３１日 名古屋 志緒村亜希子
、こうさかあきこ
満席キャンセル待ち
３月１０-３１日 東京 いかり屋圭子 満席キャンセル待ち
４月１６－１７日 東京 志緒村亜希子 満席キャンセル待ち
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４月２８－２９日 京都 こうさかあきこ 満席キャンセル待ち
５月４-５日 博多 心屋Ｊｅｎｎｙ
５月５-６日 名古屋 こうさかあきこ