いかり屋 圭子の◇ワタシらしく生きる心理学◇

健康一番 美容が二番 愛と誠実はいつも大事!
 女性は健やかに美しく
 心と身体の疲れを日々とりましょう~

疲れた心を体を楽~に軽くする そんなカウンセリングをしています
◆心屋塾心理カウンセリングマスター
◆全米NLPマスタープラクティショナー◆



$keithyのワタシらしく生きる


                       

  はじめましていかり屋圭子です。

  心屋流のカウンセラーです。

   疲れたらひとやすみ

   考え方を変えるだけで楽~になる!
    アラフィフでもラブリーにキュートに生きられ

  る♪♪

   心も体も今より楽になる自分のままでいられる

  そんなカウンセリングをしております。



  心屋塾 東京マスターコース 講師

  心屋塾 初級セミナー&上級ワークショップ認定講師


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    7月は満席になりました。


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  ■心屋塾 上級ワークショップ


  ◆次回 ◆8月 9日(土)10日(日) に東京 新橋にて開催します。

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   心屋仁之助さんからのご紹介




日経ウーマン 2013年10月号 に掲載されました。

『困った人とのつき合い方』



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日経ウーマン 2013年3月号 に掲載されました。

いかり屋 圭子の◇ワタシらしく生きる心理学◇


『ひとり時間』で私を癒す

人目を気にせずリフレッシュ♪ 泣いて、笑って、元気になる!

という特集に掲載されました。  



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こんばんは


いかり屋圭子です。




ありがとうございます!

カテゴリーを変えてみました。


ランキング・・・・ポチっとクリックお願いします。





昨日告知しました、「いかりん上級ワークショップ受講生の里の行シェア会」の


募集を開始します。





◆8月20日(水) 18時半~21時


◆会場 五反田ゆうぽうと



◆参加資格◆ 私の上級ワークショップを受講された方

もちろん、「いかラッコ上級」を受講された方も含まれます💛



◆会費は7,000円です。



ご希望の方は



コチラ  からお申込みくださいね。




お待ちしています(^◇^)





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次回の私の心屋塾上級ワークショップは


◆8月9日(土)10日(日) 新橋にて開催します。


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涼しさとマイナスイオンを感じた夏休み



こんにちは


いかり屋圭子です。




ありがとうございます4位まで上がってきました!

ランキング・・・・ポチっとクリックお願いします。



◆8月20日(水)18時半~21時

いかりん上級ワークショップ里の行シェア会


詳しくはコチラ

お申し込みはコチラ





10日前に心屋塾上級ワークショップを受けてくださったK子さんが


感想を送ってくださいました。


名付けて「K子通信」だそうです(●^o^●)



ヒマワリ  ヒマワリ  ヒマワリ  ヒマワリ  ヒマワリ  ヒマワリ 



夜分遅くにごめんなさい。


先週の土日、上級WSでお世話になったK子です☆




度々すいません!


でも伝えたいから(笑)、一週間たってみての気持ちをメールさせてください!!



名付けて「K子通信」。。


派手に自己満です( ̄▽ ̄;)


いかりんに甘えて送ります(≧з≦)





一週間がたち…びっくりです。


この一週間びっくりするほど、あたしの周りの世界が穏やかに変わりました。




まず、例の彼のことを恨んだりする感情が、


全っ!然っ!湧いてこないんです!!



てかむしろ「なんであの人にそんなこだわってんだろーな。。」


とちょっと思えている自分に驚きだったり。。




今まではずーーーっと考えたくないのに、


彼に対し、ものすごい怒りと悲しみの感情でこれでもか!!ってくらい


恨んで恨んで憎しみまくっていました。





もちろん今週も会社で会ってしまうので、ちくっと心は痛むし、もやっともします。。


だけど前までの感情とは全然違います。





彼を憎しまないで気付いたこと。。


あたし、彼を恨んでいたはずなのに、


もしかしたら彼の先にいる自分を恨んでいたんじゃないかと思いました。





だって今週、彼を恨まないだけで、自分に対してとても穏やかで優しい気持ちになれました。。


あたし自身があたしから、責められてもいないし責めてもいないんです!!


この穏やかな気持ち!!すごい!!!





ここのところ、ずーーーっと、


あたしは幸せで恵まれているなぁと思っているのに、


どこかで満たされない、


ぽったり穴が空いているような、他人事のような世界を生きていました。。


なのに、上級WS以来、あたしはちゃんと、あたしの毎日を生きれています。




きっといかりんやみんなに受け入れてもらって、


自分を受け入れる覚悟ができたのかな。。


上手く言えないけど、自分に対して「うーん(´・_・`)」って感情が芽生えたときには、


いかりんやみんなのことを思い出して「ちゃうちゃう!」してます!!




自分ひとりじゃ自分のことなんて信じれなかったし、


受け入れられなかったけど、みんなが力をくれました。





そしてそれ以外の変化も。。



あたし、すーーーっごくいろんな人から優しくされているんだ!ってことに気付けるようになりました!!


今までは見えなかった、周りの人の思いやりや優しさがいっぱい!ちゃんと見えるんです!!


そしてそれに素直に感謝できて、心から喜べています。


あぁ、ほんとにうれしい。。





あたし人間関係には悩んでいなかったけど、


悩まない代わりにずっと自分にブレーキをかけていたことにも気付きました。


だから人と下手に馴れ合わない、


やたらなことはしない、


余計な絡みはしない。。


相手が求める的当な答えを、いつも無意識に探していました。




だからやーめた!!


どーせ嫌われないし、嫌われてもいーから、やーめた!!しました!



そしたら…楽チンです。


ちょっとした会話も絡みも、楽しいもんだなって思えました!


いかりんやAちゃんのブログにもコメントして絡んだり、


他の興味あるものにもやたらと首を突っ込んでみたり。。


今まであんなに人とのやたらな絡みを牽制してたのに、何だが楽しいです♪



そして、力抜いてても力んでいても、自分は大差ないんだって思いました(笑)



求められる答えを探して声に出すあたしも、


ゆる~っと適当に喋るあたしもたいがいおんなじ(笑)


なら肩の力が抜けてる方がいいもんなぁ…って。。




上級WS以来、自分のことが前より客観的に見られるようにもなったみたいで、


もや…っとしても「あ、あたし自分のこと『こーゆうやつだ。。』って思ってるんだ!」


って気付けるキッカケになりました。





だから失敗しても、


やべっ(・・;)ってことがあっても、


うーん。。って思うことがあっても、


「知らなかった自分の発見!」くらいに思っています。



そうすると楽ですね。



誰とも争わないですむ。。誰も敵にならない。。


これって幸せです。



新たな発見がいっぱいです!




おまけに前とちがって、自分を責めない発見がたくさんです!!


そして「知ること」って幸せです。


いかりんありがとう(*^^*)!!





…また長くなっちゃった。。


汗また勝手に感想言いたくなったら送ります!


いかりんにはたくさんの受講生(?)のみなさんがいて、


きっとたくさんこんなメールが届くと思ったら送るの今もためらっていますが…


送ります(笑)


ごめんなさい( ;´Д`)!



ヒマワリ  ヒマワリ  ヒマワリ  ヒマワリ  ヒマワリ  ヒマワリ 



K子さん、どうもありがとう。


次々に変化が起こっているようで何よりです。




メールはどうぞ遠慮なく送ってくださいね。


お返事できない時もあるし


うっかりお返事忘れてそのままになってしまうこともままありますが( ̄▽ ̄)


ちゃんと全部読んでいます。


そして、皆さんの里の行を「そうかそうか」と喜んでおります。




上級ワークショップでずっと泣きながら


でも真剣にワークに取り組んでいた姿を忘れません。


またお会いしましょうね💛






次回の私の心屋塾上級ワークショップは


◆8月9日(土)10日(日) 新橋にて開催します。


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心屋塾上級ワークショップとは コチラ





藍色シアンさんのアシスタントで京都に行きます。

◆8/16(土) お金の初級セミナーin 京都心屋セミナールーム


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こんにちは


いかり屋圭子です。



明日30日(水)15時からのカウンセリングの枠が

空きました。



急ですが

明日希望される方は

下記の申し込みフォームからお申込みください。



カウンセリングについてはコチラ


先着一名様になります。

よろしくお願いいたします。



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