薬、医者に頼らず自力でうつ病を克服!!抗うつ薬の元営業マン@名古屋のサトーマサト

心の病の特効薬があるとすれば それは ”人の心 ”
経験し克服したからこそ 伝えたいこと
自らの体験とココロが軽くなる話つづっていきます

心屋仁之助主催 心屋塾認定講師&カウンセラー

うつ になりたくない・再発したくない

落ち込みたくない・悩みたくない・・・
 

”言ってみる”  で 心を  ”リセットする”

 
心屋仁之助さんの手法のカウンセリングをしています



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テーマ:

脳梗塞入院にしたとき

 

主治医の先生から

3ヶ月以内に

 再発率って高い」

 

リハビリの先生からも

再発すると  

  予後が悪く大変」

なんていわれました

 

だから退院しても

食事や運動習慣に気をつけましょう

ってことなんですけど(  ̄っ ̄)

 

そんなコワイこといわないでー

 

うつかなっと思ったたら

心理カウンセラー

サトーマサトです

 

 

 

先日 頭がクラクラして

足元がフラフラしました

 

「えええ もしかして再発?!」

 

まずい また入院!?

どーする仕事!?

 

今度は後遺症が

残ったらどうしょう?

 

と 一瞬あせりました

 

 

念のため体温をはかったら

38度近くまでありました

 

夏で気温が高いので

発熱に気づかなかったみたいです

 

なんだ夏風邪かあ〜

 

あちー あちー

 

頭クラクラ 足フラフラを 

脳梗塞の再発か???

と思ってしまったわけです

 

しかし 脳梗塞再発??

って思うから

あせって心臓は

ドキドキするし

脈はあがる 汗は吹き出す

 

 

脳梗塞の再発にならないように

ならないように・・・と

気をつけているんですが

 

 

チョットの体調の変化で

脳梗塞を疑ってしまいます

 

 

 

今回は脳梗塞の話ですが

ウツの場合でも

 

 

うつやパニックって

診断されたらこそ

 

ほんのチョットの

心の落ち込みに

敏感になり

 

ヤバイ ウツの症状だ!

パニックのなりそうだ!

 

という恐れや不安が 

ウツやパニック症状を

引き起こしてたんじゃないかなあ

なんて思います 

 

で、うつには体温みたいな

客観的指標もないしね

 

ウツやパニック症状を

見張るから

余計に症状が大きくなる

 

そんあの あるよね?

 

そんなん イヤーン

 

そんな 僕自身の体験を

盛り込みます

 

初級セミナー×うつ・心の病

 

僕は いわば 

しくじり先生&うつヌケのパイセン

って トコでしょうかねー

 

 

ゆっくり♪ のんびり♪

まったり♪2日間かけてやる

 

初級セミナー×うつ・心の病

を開催します

 

週末に土日 交通の弁のいい

名古屋駅前の会場での開催です

 

遠方からの参加者も

空き時間を利用すれば

チョットした

名古屋観光もできるかも・・・

 

日時 9月9日(土)

    10日(日)

   13時〜16時30分まで

 

会場 名古屋駅前

   ウインクあいち

 http://www.winc-aichi.jp/access/

 

参加費 ¥25,000

 二日目の会場費のだけ通常琉金

     より多く負担ねがいます

 

再参加 ¥22,000

 

今回マスターコース特典は適応されません

 

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テーマ:

うつの時は 

電車移動がとても嫌でした

 

特に 新幹線がトンネルに

行く時の ”あの感じ”が

逃げ出したくなるほど 嫌でした

 

うつかなっと思ったら

心理カウンセラー

サトーマサトです

 

 

認めたくないものだな、

自分自身の若さ故の

過ちというものを

・・・わかくないけど失敗します

 

うつ から抜け出して

あれほどイヤダった新幹線が

気にならなくなり

 

カウンセラーとして

あっち行ったり

こっち行ったり

 

特に この

初級セミナー×うつ・心の闇

全国いろんな所に

いかせてもらいました

 

開始時 深刻な顔で

集まってきた人が

エヘラエヘラ笑いながら

っていく姿が楽しい♪

 

 

毎年 恒例 5月病時期に

開催していて

今年も予定してたのですが

脳梗塞で中止

 

私もよくよく運のない男だな

脳梗塞なんてドンマイさ

 

 

しばらくは 名古屋のみでの

活動です

 

だから ナゴヤ専用ザク として

 

働きまっする

しかし私もニュータイプのはずだ

うん 健康的になってます

 

 

ガンダム シャアの名台詞

と ともに

お送りしました

 

すまんな 相変わらず 昭和のネタで・・・

 

名古屋に来てね♪

 

 

 

ゆっくり♪ のんびり♪

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初級セミナー×うつ・心の病

内容紹介

 

 

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テーマ:

以前から2日間に分けて

開催してくれませんか?

そんな要望がありました

 

「丸1日はしんどい」 

「長時間セミナーは不安」

「体力的に持たなそう」

 

今 僕自身 

そんな状況なので(笑)

5月末に脳梗塞をやりました

 

ゆっくり♪ のんびり♪

まったり♪2日間かけてやる

 

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遠方からの参加者も

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