薬、医者に頼らず自力でうつ病を克服!!抗うつ薬の元営業マン@名古屋のサトーマサト

心の病の特効薬があるとすれば それは ”人の心 ”
経験し克服したからこそ 伝えたいこと
自らの体験とココロが軽くなる話つづっていきます

心屋仁之助主催 心屋塾認定講師&カウンセラー

うつ になりたくない・再発したくない

落ち込みたくない・悩みたくない・・・
 

”言ってみる”  で 心を  ”リセットする”

 
心屋仁之助さんの手法のカウンセリングをしています



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テーマ:

 

やっぱ デレデレ

してますかね・・・

 

うつかなっと思ったら

心理カウンセラー

サトーマサトです

 

マスターコース63期で

京都にいってきました

 

1日目は

大人の修学旅行

まあ お遊び中心 です


着物を着て,春の京都を散策

 

桜から 新緑の季節への

移り変わり時期

天候にも恵まれました

アシスタントも着物でお出迎えです

さわやかな

春の日差しの中

着物の色が鮮やかに

映えます

 

たくさんの中から

着物を選ぶんだけど

結構みんな

自分が似合うのしってるじゃん

 

 

そのあと・・

老舗料亭で

京懐石をいただきます

 

 

今回は芸妓さんを呼んでの

お大尽遊びつき

まさしく

男の夢と浪漫

 

だんはん おひとつ どうどすー

どっひゃー テンソンまっくすー

こ、これが 

噂の とらとら か・・・

 

え?!次サトーの番 ドキドキ

 

こらあーーっ

ノリノリやないかあーーーい

(ツッコミ)

 

2日目は武道館アーチストが

来てくれました

 

マイクもアンプも通さない

生歌に しびれました

「生きる』も 歌ってくれましたよ

 

・・と、お遊びはここまで

あとは がっつりワーク

 

一応 

カウンセリングスクール

ですので 知ってた?

 

それらしいことも 

ちゃんとしてます(笑)

 

↓ ↓ ↓ ↓

 

恐怖!カメレオン女

仮面ライダー・風(笑)

 

イヤん もらい泣き

一青窈・風(笑)

 

サトー遊んでばかりでなく

ちゃんと 仕事してます(笑)

 

 

 

 

 

久々にありますー

5月末ですけど

徐々にお申し込み頂いてます

 

5月病をぶっとばせ!!

 

うなぎ犬初級セミナー×うつ・心の病

 

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東京 5月28日(日)
   10:30~18:00
場所は
アットビジネスセンター東京駅

 

大阪 6月4日(日)
     10:30~18:00
場所は
新大阪丸ビル別館
 

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たまーに まれーに

 

「サトー先生!」って

 

いわれることが

あります

 

で、やめてね

サトーさんにしてー

なんていいます

 

うつかなっと思ったら

心理カウンセラー

サトーマサトです

 

 

セラピスト 

じゃなく

カウンセラー 

って 名乗ってます

 

なんか 先生 とか 

セラピストだと

治療 療法家 専門家 

ってね

 

 

私が貴方を

良くしてあげましょう

 

どう? 

私 スゴイんですよ 

 

って ちょっと

偉そうな感じがしない?

上から目線っぽい

 

 

そんなのより

僕は 

 

うつヌケのパイセン

(先輩のことね 業界用語っぽく)

 

とか 

 

しくじり先生 

 

みたいな

 

そんな立ち位置で

いたいなーと思ってます

 

実際 僕も 

うつ経験者だし

まあ カッコつけるのに 似合わないね

 

 

久々にありますー

5月末ですけど

徐々にお申し込み頂いてます

 

5月病をぶっとばせ!!

 

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東京 5月28日(日)
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今日新入社員と

先輩社員らしき
サラリーマンの二人組が

喫茶店いました

 

営業職なんだろうか

先輩社員が新入社員に

教えていましたね

 

なんで一目で新入社員で

分かるんだろう

でもなんか 分かるよね


横目で

見てたんですけどね

 

うつかなっと思ったら

心理カウンセラー

サトーマサトです


ぼくは

新入社員のときに

会社の先輩から

よく言われたことある

 

なんで君営業やるの?

 

営業向いてないよ

 

転職したほうが

 いいんじゃね

 

 

まだ先輩から

言われるのはいいほうで

実際の営業先の

お客さんから

いわれると

すごくヘコミました

 

 

 

自分自身

向いてないかもしれない

とは 自分で感じていて

 

図星です

 

人間関係 コミケーションが

うまくなりたいから

営業にチャレンンジしようと

思ってたのですが・・・

 

営業という

仕事に対しての

 

適性・能力は

5段階評価だったら

1か2ぐらい

 

だから

 

他人より

努力しなければならない

 

だから もう

 

がんばるしかない

 

人より 

努力してました

 

ただ競合他社や

社内のライバルに

営業センスがあるなんて

言われるやつがいて

サクっと成果を

あげるのが

なんとも

悔しくて仕方ない

 

 


自分 の場合 

 

能力 1 ×  努力 10

= 成果10

 

ライバル の場合

能力 5 × 努力 2  

=成果10

 

 

 


自分には能力がないと

自分を嫌いながら

責めながら
なんとか成果を

あげるために

 

自分には

がんばるしかない

 

こりゃー しんどい

 

* * *

 

人からなんと言われようが

自分の能力があるんだ

できるんだ

能力5の人間なんだ

 

ハッタリだろうが

勘違いだろうが

ナルシストだろうが

 

自分は

能力があるんだ

って思ってていれば

 

もっと楽に

仕事ができたろうに・・・・

 

よく心理学では

セルフイメージが大事だ

なんていいますけどね

 

その後 

自分には能力が

あると思い込んで

努力をやめてみたところ

 

かえって成果が

上がるっていう

経験をしました

 

えええーーーつ

驚いたマスオさん

みたいになったよ(笑)

 

がんばり方

間違っていたんだな〜

 

自分を

過小評価していたのは

結局

自分自身だったわけで・・・

 

* * * * * * * *

 

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