気分爽快カウンセラー 高橋かのんブログ

「すぐ不安になる」「自分を責める」「イライラ・モヤモヤ」などのマイナス感情払拭!気分爽快カウンセラー 高橋かのんのブログです。


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先日、

 

「やる気ないなら帰れ」帰ったことある人は

人生の勝ち組が多い

 

なんて記事がシェアされてて

 

自分ってどうだったかな〜

 

って思い出そうとしたのだけど

 

あんまり覚えてなかった(笑)

 

 

言われたことあるようには思うのだけど

言われて帰ったことがあるようにも思うし

留まったこともあるようにも思う^^;

 

 

「やる気、あるんだよね?」

「やる気、見せてよ!」

ってことだと思うから

 

その時、その時で

 

その日のやる気と

その後もやっていきたいかどうかで

どうするか考えるんだろうな〜

 

そう言われたことに対して

ふてくされて帰るってことも

あるかもしれないけどーーー(笑)

 

帰って、それでもやりたいか

もー一回、

考えるんだろうな(^ ^)

  

  

 

それで思い出したのが

 

「もう!好きにしなさい!!(怒)」

「もう!勝手にしなさい!!(怒)」

 

の親の言葉。

 

「もー、知らないから」

とかこの後付いたりもする(笑)

 

これを言われたら

みなさんは、どう受け取るのでしょう?

 

 

私は

 

( ̄▽ ̄)


 こんな顔になってた(笑)

 

あ、今、好きにしろって言ったよね

 

って。

 

もちろん、

快く応援される方がいいけど

 

私の中では

許されたに入る(笑)

 

そのせいか、

言ったら聞かない子って感じで

好きにさせてもらってきて

ありがたいなぁと思いますハート

 

(ちなみに、

 お金がかかることは

 してもらえなかったこともあるけど

 自分でこんなしてた( ̄▽ ̄))

 

 

でも、

空気読める人とか

快く応援されることでないとダメと

思っていたら

 

これは「許しませんよ」に

聞こえるんだろうなと。

 

それでもやることには

「見捨てられる」

怖さが出るんだろうなぁ

 

そう思って

諦めて諦めて、

大人になっちゃったとすると

 

 

そうは言っても

見守ってもらえることを

知る機会がないのかも

 

なんて思うのです。

 

 

 

そして、

ちなみに、

 

大人になったら

そもそも自己責任ですからーーー(^ ^)

 

自分がしたことで

引き起こることを

自分で引き受ければよくて

 

その覚悟があれば

何をしても大丈夫なのだと

思います^_−☆

     

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テーマ:
昨日は、Beトレ♪
テーマは「親」
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平日昼間に、こんなに〜(^ ^)
 
「会社、サボってきた人〜?」
って聞いたら、たくさん手が上がって
 
「そもそも、サボるような仕事もない人〜?」
って聞いたら、これまたたくさんの手が上がって(笑)
 
恐れ入りましたっ❤︎(^ ^)
 
今回のオープニングアクトはちえちゃん
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いや〜、すごーくいい話だった

 

双子の娘さんとの格闘・・・

 

普段のちえちゃんのご陽気さとは、

うって変わった母としての顔だった(^ ^)

 

ジーンとしちゃった涙

 

娘さんとの関係で

こんな日が来ると思わなかつた

(いい意味で)

 

って言ってて

 

私も、母との関係で

そう思ってるから

 

だから、

誰にも、そんな日が来るって

信じられるハート

 

心屋のおかげです(^ ^)

 

その中で、

印象的だった部分を

要約すると

 

*******

 

反抗し暴れる娘さんに対して

 

私が、認めてこなかったから

こうなってるんだ

 

大丈夫

認めてる

 

って伝えなくちゃ

 

って一生懸命伝えた

 

 

でも、それでもおさまらなくて

 

伝えても伝えてもおさまらなかった

 

なぜなら

 

その頃は、

娘をなんとか鎮めるために

 

もっと言えば、

娘を変えるために

 

その言葉を言っていた

 

そのことすら

気づかずに言っていた

 

 

ある日、

娘が言っていることは

私の心の叫びなんだ

 

私が認めてほしかったんだ

 

と気づいたら

 

娘の行動が

ピタリと止んだ

 

そして、

本当に人を認めるってことが

どういうことなのか

 

その後の娘さんとのやりとりで

知っていく

 

そんなストーリーでした。

 

*********

 

カウンセリングでもマスターでも

変わりたいってくる人が多くいるのですが

 

その心の奥が大事(^ ^)

 

 

何のために変わりたいかによっては

自分をかえって苦しめることになってしまうから(^ ^)

 

 

そのパターンには、3つあって

 

一つが、今回のちえちゃんのパターンのように

 

誰かを変えるために

誰かを何とかするために

私が変わる

 

というもの

 

確かに、自分が変われば

周りが変わるのだけど

 

そして、まず自分が変わるは

いいのだけど

 

周りを変える

(自分の思い通りの行動をさせる/

 誰かを自分が思ったように変える)

ために、変わる

 

というのはちょっと違う・・・

 

人をコントロールしようとしてるってことだから

そんなことしようとすればするだけ

思い通りにいかなくて苦しくなる

 

 

私も、昔、付き合っていた彼に

してきたことなので

よーくわかります>_<

 

心屋塾のマスター生の頃、

困ってることと言えば

それくらいで、

よくそれをテーマにワークしてました^^;

 

で、

相手の行動に一喜一憂して

苦しくなるんです


 

何で、こんなに色々やってみてるし

私は変わったのに、なんで変わんないの?

 

もう、これでダメなら

あと、どうしたらいいの?

 

私がどうしたら、あなたは

変わってくれるの?

 

って・・・

 

行動を変えてみても、それをする動機が

全く変わってなかったんですよね^^;

 

何をするかではなく

何のために(どんな気持ちで)するか

何ですよね

 

 

そして、二つ目のパターンは

自分が嫌いだから

 

だから、変わりたい

 

これは、今の自分を否定しているから

そりゃー、苦しくなります

 

その嫌いな自分、ダメな自分も

まず、自分で認めるところからに

なるんですよね(^ ^)

 

 

そして、三つ目が

認められるような自分に変わりたい

 

基準が他人だから

それを追い求めると

これまた苦しくなっていきます

 

こんな自分じゃ、認められないって

頑張るのって苦しいですもの

 

戦略を考えるときには

必要な考え方かもしれませんし・・・

 

私もふと苦しくなるときには

ここに陥ってる率高いですけどね^_−☆

 

  

あなたは、変わりたいですか?

なんのために変わりたいですか?

 

********

おっと、Beトレレポのはずが

思わぬ方向に(笑)

 

魔法のうた3も、発売に向けて順調に進んでいるようです♪

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3に収録予定の歌、よかったな♪

 

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ここのとこのお気に入りのお肉〜♪
 
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今回ゲスト

Potcast 心屋仁之助の

「ホントの自分を見つけるラジオ」

でぢんさんのお相手を務める壹岐充恵さんと❤︎

  

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今場所の大相撲は、
20年ぶりの日本人力士 豪栄道が
優勝したようですね
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カド番からの全勝優勝だそうです
 
そんな珍しいことがあったから
余計報道されたのかもしれませんが
 
先日、観戦に行ったことで
私の大相撲に関するアンテナ感度が
上がっているのは
確かだと思います
 
やっぱり、興味が違いますよね
 
あの日、座布団飛ばした人??
とか調べちゃいました(笑)
 
(ちなみに、
  それはまた別の力士でした)
 
一番違うのは
その世界の臨場感が思い出せること
 
ニュースの取り組み場面を見ても
その場の空気感、歓声、どよめき
 
テレビに映らなない会場全体を
感じることができる^ - ^
 
見え方が変わるんですよね。
 
 
ライブって、その場でも
たくさんのものが伝わるけど
 
その後にも影響するんですよね^_−☆
 
 
今日は、beトレ♪
 
もう、ぢんさん(心屋仁之助さん)には
ライブで会ってますか?
 
きっと、その場でも
たくさんの在り方が伝わると
思うし
 
そして、その後、
ブログを読むと
また、伝わり方が変わると
思うのですよ(^^)
 
どんな声で、
どんな風に話すとか
(ま、DVDでもわかるけど)
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画面には映らない
会場の雰囲気とか。
 
みんなの笑い声とか
 
スタッフとか^_−☆
 
***
 
beトレが、
名古屋、福岡で開催されますよ!
会員でなくても、参加できます♪
 
この機会に、ぜひ^_−☆
 
詳しくは、こちら
   

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