★福岡・京都・東京 人間関係のしんどいを楽ちんへ(*^_^*)♪。 

☆心理カウンセラー 心屋ジェニー が、
自分を変えたい しんどいストレスを抱えた今のあなたの問題を根っこから解消するお手伝いをしますっ。

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わぁーーー これは うれしいーーーー

(ノ^^)八(^^ )ノありがとーーーーー♡








好きなことをしよう
自分にやさしくなれるから
誰かにやさしくなれるから

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(^^)♡





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昨日は福岡らくレッスンでしたーー

こんにちは
心屋(こころや)ジェニーです。

8月の らくレッスン
テーマは「悩み」



ホワイトボードに こんな風に  「悩み」と書いていたら


急に あら?

これって のうみそ の のう じゃないっけ? 

と言ってたら



脳は 月偏だから 合ってるっ 合ってるっ
大丈夫っ 大丈夫っ と ギャラリーから(笑)(笑)

漢字って書かないと
へんてこに見えてきますよねぇ〜

漢字あるあるφ(.. )(笑)






話がそれた(笑)




さて、「悩み」のお話ですが

私は とても不安がりで心配がりで
とても神経質で
とても自分を責めたがりーで
罪悪感も持ちたがりー だったのですが


心屋流の考え方で心の仕組みを
自分に当てはめてみるので

今は まったく悩まなくなりました。


・・・というよりも


重たく悩まなくなった
うっかり重たく悩もうとしたら
気づけるようになった


そんな感覚になったような気がします。


これがねーー
これくらいのことなんだけども
なんとも生きやすい感じです。


それぐらい
私は
自分という人を
とても懲らしめながら
生きていたから。。





そして
昔 自分の抱えていた「悩み」のお話を
していたんですけどーー




なーーーーーんか 昨日の会場内は
いつにも増して
ゆるゆるで(笑) 
私語が多く(笑)(笑)


エーー( ̄д ̄)私語やめてくださーーーーーい(笑)(笑)


何度言ったかわかりません(笑)



あなたがた盆明けは要注意だなφ(.. )(笑)





自分の悩みを解いていく
自分の心の仕組みに気づいていく
昨日の ♡らくレッスンも
すごい(ノ^^)八(^^ )ノ楽しかったぁーーー


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さて 昨日は ちょっと 
スタッフ びわっち を 前に引っ張り出して

自分を責めるクセが強かった自分が
罪悪感がなくなってきたことに 気づいた
こんなお話をしてもらいました。

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ここまでくるの 時間かかったなぁ。長かったなあ(笑)

 

時間かかったけど、ここまでこれてよかった。

 

こうやって、





ねぇーー こういう
自分の変化に気づけると
うれしいよねぇ〜〜 と思った 
福岡らくレッスンでした。



昨日の福岡らくレッスンのこと
また書きますねーー


心屋ジェニーより。






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この写真♡好きだなぁ〜

61期のすーじーとふたりで
卒業式のあとの ほっこり時間。。

すこし遠くから
そぉーーっと撮ってくれたのは ゆんゆん
(^^)ありがとーー








さてさて
そうこうしてる間に
今日は 福岡らくレッスンですーー

テーマ : 悩み

で やりますーー

(^O^)/あとでねーーー



(^^)心屋(こころや)ジェニーっ

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9月8日(金)福岡アクロス シンフォニーホール
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いつも 読んでくれて


(*^^*)ありがとう♡









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マスターに通っていること、
最後まで両親には話せずにいました。


ついにバレてしまいました。

お母さんから
「心屋って何?
 なんでこんな変な顔した人からお花が届くん?
 卒業って何?
 お父さんがネットで調べたら、カルト教団やん。
 被害者の会まであるやん。あんたまさか入信したん?」
と血相を変えて、まくし立ててきました。





話が つながらんから

先に 上のとこ 読んでねーー




で、

あの お父さんと お母さん

やっぱ ((((((ノ゚⊿゚)ノ すげーーーーー



言っときますけど
上の記事の

ヽ(*'0'*)ツ 

まさかの

翌日ですよっ

翌日ーーーーーーーーーーーーーーーーーー(驚っ)






*****



そうそう あんなに泣きじゃくった翌日
お母さんに、おはよーのハグをしに行けなくて


家を出る前に
「昨日泣いたから、こんなに目が腫れちゃった」
と言うと


「バカやねぇ。泣くようなことなんて何にも無いのにねぇ
 うわぁぁー、腫れとうねー!」
と言ってケラケラ笑ってくれました


お父さんもやってきて(たぶん様子をみにきてた)
「ナイナイアンサーを調べてみたら、観たことがあったぞ。
 芸能人が言葉を言わされるんだよな


「そうそう、そうだよ。
 私も講座で見つけてもらって、言葉を言ったんだよ」


お母さんが嬉しそうな顔して
「何だった?何だった?」



そしたら・・・







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ほんとに
よかったねぇ〜〜♡


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大人数で賑やかに学びましたよーー
60期福岡マスターコースのみんな♡









あ。そうだっ

9月には

福岡アクロスに

心屋仁之助さん来ますよーーー

どうぞ(^^)遊びに来てくださいましーー



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お盆いかがお過ごしでしたか?


こんばんは
心屋(こころや)ジェニーです。



いろんな方言が飛び交っていた
ここ数日の博多駅は
今日も ごった返していました。

帰路の帰省ラッシュ
だったのかもですねぇ〜〜



先日は
偶然 タイミングが ぴったんこだったので


60期メンバーでの
企画・実行だったらしい
自発的お勉強会
((ノ゚ο゚)ノすごーーーーーーーーーいっ)

の あとの
夕ご飯会に混ぜてもらいました♡





行く途中
地元なのに
なぜか迷子になり
(:_;)半べそになりつつ・・でしたが
なんとか お店にたどり着けましたー








湯上りのすっぴんで
夕涼みのSundressに
ビーサン履いて
こっそり参上(笑)


帰宅部のコたちもいて
夕ご飯会早帰りのコたちもいたそうで
残りのメンバーとパチリ♡
image
お顔出しNGのコが
確か いた(よね?)ので
お写真をクレヨン調に
加工しています♡









なんて言いましょうか・・

このみんなが一斉にしゃべるもんだから
賑やかで華やかで
可愛くて やかましい(笑)(笑)

そんな 楽しいと うれしいが
溢れまくって はしゃぎまくってる
がまんと遠慮 どこ置いて来たん?(笑)(笑)な
そんなみんなを眺めてると



巣の中で めいっぱい鳴いてる
ヒナ鳥を見ているようでした(笑)
雛鳥。^^
(^^)かわいかったなぁーー♡

このヒナイラストは
知らない方ですけど
こちらの フリー素材屋さん から
お借りしましたーー




この夕ご飯会
あたしは 終わりのほうの
すこしの時間だけ
参加したのですけど

なんとも居心地がよくてーー




ご飯なんか とうに食べ終わってた(笑)
そんな みんなのおしゃべりを
ただ 聴いてるのが
ただ 眺めているのが
楽しかったなぁ〜〜
うれしかったなぁ〜〜


そんな鳴りやまないみんなの会話に
もみくちゃになりながら(笑)

なにが こんなに
居心地がいいのだろうなぁ〜〜 っと
感じていたら






気を使わなくていいーー の 
誰も食べ物取り分けたりしない(笑)
誰も気を使わない(笑)
そのやさしさと 穏やかさ と

縛りのない会話の やわらかさ と、
◯◯してもいいーー と
◯◯しなくてもいいーー の ゆるさ を
感じたりしました。




そして
もしかしたら
みんなは気づいてないかもだけど

それぞれが自分のいろんな話しをする中で

がんばって役に立とう とか
がんばって笑わせようとか
がんばっておもしろがらせようとか
そうやって 
気を使って 肩の力を入れて
がんばって はしゃいで
おうちに帰って ぐったりする。。のでは なくて





そうではなくて
ただの会話の中に

自分の弱さだったり
自分の怖さだったり 情けなさだったり
そんな自分の気持ちを

とても自然に
打ち明けてくれていたように
思いました。








そんな みんなのおしゃべりを
ただ 聴いてるのが
ただ 眺めているのが
楽しかったなぁ〜〜
うれしかったなぁ〜〜





そして
エンドレスな
鳴りやまないおしゃべり(笑)(笑)



あなたがた
今年の初めには
確か まだ
赤の他人だった?よねぇ?(笑)(笑)





そんな思いがけずの
楽しい夜になった♡夜ご飯会でした。








この日 星は見えなかったねぇー
今日は 星は見えるかなぁーー







また明日も書きますね。


さゆちゃん
のろまさんのあたしに
うれしい言葉をありがとねーー♡



のろまさんのあたし
やること いっぱい
がんばれ あたしφ(.. )(笑)



おやすみなさい。
(^^)心屋ジェニーでしたっ

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