2023年10月のブログ|食で心と体をつなぐ - ホリスティック・ヘルスコーチングのソフィアウッズ・インスティテュート
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食で心と体をつなぐ - ホリスティック・ヘルスコーチングのソフィアウッズ・インスティテュート
NYC発の新しい栄養学「統合食養学(ホリスティック栄養学)」
科学に基づく心と体の食養情報を公認ヘルスコーチが、わかりやすくお届けします
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2023年10月の記事(12件)
第4回目「ホリスティクに冷えをとって免疫力アップ - 風邪予防と諸症状の食養生」 を実施し
「1日1個のリンゴは医者知らず」は科学的に本当|でもリンゴは皮ごと食べなきゃダメ
アイヴィドリップは免疫機能を高めるのか?免疫力を高めるためにすべきこと
夜になると咳が出るのはなぜ?怖い病気のサインかも
第3回目「“頭脳労働者には甘いものが必要”の罠- 脳機能を高める食事とは?-」 を実施しました。
アリスウォータース氏来日特別講演に行ってきました
がん予防・治療をサポートする食事の構成(2)炭水化物・脂質・タンパク質
がん予防・治療をサポートする食事の構成(1)がん細胞と免疫細胞の栄養争奪戦
赤くなると医者が青くなる柿は和のメディカルフルーツ
「ホリスティックに冷えをとって免疫力アップ - 風邪予防と諸症状の食養生」講座を実施しました。
ランニングをすると関節炎になるって本当?
「寿命を延ばすカロリーとの正しい付き合い方」 を実施しました
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