ブログ記事一覧|食で心と体をつなぐ - ホリスティック・ヘルスコーチングのソフィアウッズ・インスティテュート
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食で心と体をつなぐ - ホリスティック・ヘルスコーチングのソフィアウッズ・インスティテュート
NYC発の新しい栄養学「統合食養学(ホリスティック栄養学)」
科学に基づく心と体の食養情報を公認ヘルスコーチが、わかりやすくお届けします
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<受講のご感想>『ストレスと仲良くなる方法 - 宇宙飛行士もやっているストレス耐性を高める呼吸』
風邪とインフルエンザから身を守るとっても簡単な4つの方法
体重と血糖値が気になる人はこのスープをこの時間に飲むと良い
<受講のご感想> 『その食べたい衝動の謎を解く!脳と腸と心の科学』
あなたの朝食シリアルは本当にヘルシーですか?ヘルシーなシリアルの選び方
明日【11月の特別講座】その食べたい衝動の謎を解く!脳と腸と心の科学
善玉コレステロールは実は"善"じゃない!
【11月の特別講座】その食べたい衝動の謎を解く!脳と腸と心の科学
<受講のご感想>『サプリメントの落とし穴- そのサプリメントは飲んではダメ』
がんサバイバーは要注意!インフルエンザでがんが再発する可能性が上昇
食べる以外に治療に使えるオートミールの凄さ
<受講のご感想>『心と体を結び幸せ体質を作る食事とライフスタイル』
専門家が消えて欲しいと願う食事に関する10の迷信(ガセ情報)
体重や血糖値が気になる人もジャガイモはこうして食べれば大丈夫
【11月の特別講座】その食べたい衝動の謎を解く!脳と腸と心の科学
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薬や手術以外で変形性膝関節症の改善効果が高い治療法とは?
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ヨガが血圧とコレステロールを下げる補完治療になる!
●歳までに改善すると寿命が10年以上延びる!
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