アロマそして癒しの音楽

ちょうど一週間前でした、極端に寝つきが悪くて大変だったのが



で今は熟睡まではいかないですが、だいぶ眠れるように
ぼろぼろだった肌も元気と明るさを取り戻してあります。


寝つきをよくするために用意した快眠グッズは
サロンでお客さんに使っているアロマディヒューザーと
癒し系の音楽、そして加湿器。






お布団に入る一時間前からラベンダーの精油２滴を入れたアロマを焚き
静かな音楽を流し、部屋の湿度６０％にして寝るための環境づくりを。

パソコンやテレビは電源を切って脳をお休みモードに。



お布団に入ってからは時間を気にせずに、好きな本を読んでいるうちに
自然と眠りにつくようになりました

眠れるって幸せですね


眠るため頑張るのを、やめました。
今晩くらい眠れなくてもいいや～、と思うようにしたのです。


気持ちを切り替えることって大切ですね。


ちなみに、ラベンダーには優れた鎮静作用で心身をリラックスさせる
効果があります。リラックスしたいとか、眠れない夜にお薦めの精油です。



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化粧品作りにうっとり(^∇^)

今日は銀座にあるミキモト銀座ビルで
化粧品作りに初挑戦しました。
（お知らせ案内はこちら）




私自身、ミキモト化粧品に出会ったのは３年前の
佐伯チズ美肌塾チャモロジースクールで　です。



スクールではエステシャンの技術を習得するため、
ほとんど毎日相モデルで顔のマッサージを受けていたのですが、

そのこともあって肌の薄い私の顔は荒れ果てて何をつけても
ぴりぴりして敏感肌になってしまったのです。

ところがミキモトのムーンパールを使いはじめたら、肌荒れも落ち着き
気づいたら敏感肌も治っていました。


今ではもうすっかり手放せない愛用品になっています。


もちろんサロンでもお客さんにはミキモトのムーンパールシリーズを
使わせていただいています。



今回手作りの美容液は、なんとムーンパールより
ワンランク上のラフェリーナ　ドゥのエクストラエマルションです。


わざわざ三重県にあるミキモト製薬株式会社の研究所から
２名の研究員がいらして、手作りを指導してくださることに。


参加者全員が白衣に着替えていよいよ手作りに挑戦。



（白衣の私も真剣そのもの）


美容液作りのレシピーは企業秘密ということなので
詳細な成分や分量は分かりませんが、参加者の作業は
あらかじめ用意していただいた各美容成分を正確な分量で
ガラス容器に移し替えて混ぜること。




さすがの手作りの醍醐味と言いましょうか、参加者へのご褒美とも
言いましょうか、ヒアルロン酸と真珠コンキリオンをエクストラエマルションの
商品より多めに入れるのを黙認され、みんな大喜び。（笑）




ものすごい贅沢な美容液が出来上がったのです。
しかも量もたっぷり。

ちなみに、今日作った美容液は工場のような衛生管理のもとで
作ったものではないので保管期間は冷蔵保管の場合１０日間。





（手前のブルーの容器が実際販売されているエクストラエマルション）


おまけにエッセンスマスクもプレゼントでいただきました




ミキモトでは自分オリジナルの化粧水もつくってくれるそうです。
こちらは肌診断を受けてからお肌に合う化粧水をミキモトの工場で
つくってくれるんだとか。贅沢ですよね。



ミキモト関係者の皆様、本日はお世話になりました。
次回の化粧品工房にもぜひ参加させてください。
楽しみにしています。


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渡米の拠点になりつつ

息子がアメリカに留学して丸２年がたちます。


最初の１年はゼロからのスタートでしたから本人も大変だったんだと思います。


言葉の勉強もそうですけど、生活に不可欠な車の免許も取らなきゃいけないし、
大学へ編入するための単位を取るため、受験勉強並みの猛勉強を半年以上
続けないといけないなど、大変なプレッシャーでした。



それをうまく乗り越えて来たんだと思います。
若い人のエネルギーはすごいですね。



一年前の苦労があって今の現在があるんだよ、と息子には
スカイプをするたびに言い聞かせています。


今は学校生活にすっかり慣れて、多くの友人にも恵まれ
また大好きなサッカーも毎週できる環境にいることで、
まさに青春を謳歌しています。



そして、日本からは高校の同級生や友人たちがロスを経由して
アメリカ旅行をする人が増えたとか。


息子も友人たちを案内して一緒に遊ぶのが楽しくてしかたがない様子。



そしてそして、私の妹夫婦も最近仕事でアメリカに行くことが増えたようだが
息子のいるロスで数日滞在してから取引先がいるところへいくとか、
私の弟ももうすぐ行くボストンへの出張をわざわざロスを経由して行くなど、
息子が、友人や親戚の渡米の拠点に？なりつつあります。



空港への送り迎えや観光案内で忙しくないかな～、と心配する私ですが、
私の心配をよそに息子は友人や親戚に会える嬉しい気持ちのほうが強く、
楽しみにしているようです。




今日も息子とスカイプして彼から聞いた話をブログ記事に書いてみました。




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肌修復

ここ数日は肌修復に余念がない。


不眠症なわけではありませんが、三日続けて夜眠れないのです

夜が怖い・・・。肌ぼろぼろです


これほど睡眠と美容の密接な関係を、思い知らされたことはかつてなかった！


寝不足によるぼろぼろの肌を修復させるため

一日３回ホットタオルと冷タオルの温冷ケアと
ローションパック、マッサージを続けています。


血色がよくなりむくみがとれて多少透明感が出るので
なんとかお客さんの前にお立ちすることはできるのですが、
これは緊急手立てに過ぎず、良質な睡眠には到底かなわないのです。


そんなわけで２回続けて寝不足のブログ記事になってしまいました


でも、お仕事は頑張ってますよ
スポーツジムも、ヨガも食事も普段通りです。
心配しないでくださいね。



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寝不足解消の顔に♪♪

春が近づいたり遠ざかったり
なかなか暖かくなりませんね。



いたって快眠の私ですが昨夜は
どうにもこうにも眠れず朝まで起きていてしまいました
鏡をみてかなりのショック


頭がぼっーとするのも辛いけれど、何よりも寝不足の顔が・・・

顔色はくすんでいるし、目は充血しているし、目の下のクマはくっくり


この日に限って、今日午後お客さんとの打ち合わせが待っているんです。


こんな顔は絶対にお見せできない！
早速いまから寝不足解消のスキンケアに取り掛かります。


ポイントは佐伯チズ先生お薦めの温冷ケア
手順を簡単にご紹介します。


・最初にぬるま湯で洗顔→洗顔料は使わずに素洗い

・ホットタオルで顔全体を暖める

・ローションパックで肌を整える→3分が目安

・マッサージクリームでマッサージ→血行とリンパの流れを良くする

・マッサージクリームの上にもう一度ホットタオルで顔を覆う

・あらかじめ冷やしたタオルで肌を鎮静

・美容液、日焼け止め、クリーム



これでかなり寝不足の顔は改善されるはずです。

ホットタオルはラップに包んで電子レンジで30秒暖め、
冷タオルはあらかじめ濡らして冷蔵庫に入れておく。


マッサージクリームがなければ基礎化粧品のクリームでも


温冷を繰り返すことで心と肌を落ち着かせ
元気とリラックスを取り戻すことができます。



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時代が変わっても

口入れ屋とは、いま風にいうと人材派遣会社の意味で
江戸時代に武家や浪人に職の仲介や世話をした
世話人のことをいいます。



私の好きな藤沢周平作　「用心棒日月抄」に度々登場します。






諸職口入れと小さな看板が下がっていなければ、
うっかり見過ごすところだった。隣が騒々しく
竹を切ったり、裂いたりする竹屋で、右側は
小間物屋である。
家はその間にはさまってひっそりと戸を閉じていて
ひと気もない。



小説に登場する口入れ屋を紹介する場面です。



目立たない、隠れ家的な存在かな？
とも感じ取りますが、実態は果たして・・・




調べによると、口入れ屋は江戸時代から始まった職業斡旋業で
当時は手配師や請負師とも呼ばれ、数多く存在したようです。



訳あってやむを得ず脱藩して江戸に流れ込んできた浪人や
家督を継げず職を求めて江戸に集まる武家など、さまざまな人を
相手に、仕事を紹介して、かかった手間賃、つまり手数料を稼ぐ
ものをいいます。




小説の主人公青江又八郎も、人や犬その他用心棒の仕事を
吉蔵という名前の口入れ屋から紹介を受ける。



職を求めるニーズと仕事を与えるニーズの間を
取り計らう仲介業者の存在を知り、江戸時代の風情・人情への
理解がより深まった気がします



ということで、今日は美容とは関係のない読書感想文を
書いてみました



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☆化粧品工房のご案内☆

ミキモト化粧品を手作りする！『化粧品工房』のご案内です。



３月３日(土)、銀座ミキモトビル５階にて
美容液作りのイベントが行われます。

手作りする美容液はラフェリーナドウのエクストラエマルションクラスの美容液です。

かなり良いものが期待できそう


イベントは午前と午後２回に分けて行います。
午前：１０時半～
午後：１３時半～

ご都合のお時間帯をお選びください。


参加費はお一人１，６８０円です（当日お支払い）。
☆参加者にはミキモト化粧品のエッセンスマスクをプレゼント
（これも嬉しいプレゼント）


定員いっぱいになり次第終了となるので、ご興味のある方は
お早めにお申し込みください。

場所：〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目4－12　ミキモトビル５階
　　　　　　　　　　　　ミキモトアトリウム

お申し込み連絡先：サロン・ド・ミュゲ

ご予約フォーム 

　　　

自分の肌の手入れの点数は？

昨年に比べて約一ヶ月遅れのスキンチェックをしてみました。


自分の肌の今の状態が、どうなっているのか、
今後のお手入れで注意する点や、もっと心がける点は何なのか、
知っておくことは大切だと思いますからね



昨年はミキモトコスメティックの研究開発部で行う
細胞レベルのスキンチェックでした。


普段自分ではなかなか気づきにくい肌の状態を
細胞レベルでしっかりチェックしてもらったので
お手入れや化粧品の使用等でとっても参考になりました


目元のシワ、皮脂量、角層細胞のはがれ方、角層細胞の形状、
角層のメラニンの量は、いずれも良好状態
というのが昨年の測定結果です。



今年は細胞レベルのスキンチェックではなく
デパートの化粧品売り場の肌測定器による測定なので
去年のデータと単純比較はできないけれど
今までのお手入れの良し悪しの判定材料と今後の目安には
なると思います


それによると、
水分量・・・普通だが、やや不足に傾いている（季節の影響もあり？）
目元のシワ・・・わずかに見受けられるが良好な状態
毛穴・・・目立たない、良好な状態
キメ・・・皮膚が薄く細かい（皮丘・皮溝が薄いこと）
ハリ・・・今は良好な状態だが、わずかにたるみかけているので要注意


総合・・・同年代の理想的な肌状態に限りなく近い
といわれました


ほっとしました


自分の肌の手入れは合格点！　いやいやもうちょっと
点数を上げてもいいんじゃない？　と思われる方も
いらっしゃると思いますが、とりあえず良かったです。



エステシャンの肌は常にお客さんに見られています。
ある意味、一番説得力のある証明？になるのではないでしょうか。
ごまかしが効かないですからね。




今回の肌チェックで今後の課題が見えてきました。
それは保湿です。
やっぱり保湿って、大事ですね。
今日から気合を入れて保湿に励みます。
そして一ヵ月後にもう一度肌チェックを

★（この季節に水分量を測るのに意味があり）笑



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また顔の稗粒腫を切除(ﾉ_-｡)

ここ１～2年の間に顔に稗粒腫がよく出ます

歳のせいかしらとも思ったりしたが、

実は小児や若い女性の顔によく見られる、
というのが一般的らしい。


なんで自分が？


そんな疑問を皮膚科の先生に聞いてみたら
歳とはあんまり関係がないんだよ、これは。
特別な原因がなく発生するからできる人は
できる。放っておいても問題はありませんよ。

と。

うん、言葉は分かっても理屈がよく分からない
自分はできやすい皮膚だから？
皮脂をつくる腺が未発達だから？



放っておいても命にかかわる問題ではないですが、
美容にはよくないですよね。



エステシャンとして、美肌を追求するものとして
やはりこれは切除するしかないかな、と。


去年切除した１つめは、小鼻の横にできて日に日に成長？していたので
何はともあれまずこれをテスト的に取り除くことに。（去年10月の記事参照）



今は痕も残ってなく、きれいになっています。
切除してほんとうに良かったです　


これで不安がなくなりましたね。
ほかでもなく顔ですからね。
痕になったらどうしようとか、
シミになったら嫌だなとか、
そんな切除する前のモヤモヤな不安が消えました



先日は残り４つの小さな稗粒腫をぜんぶ切除してもらいました。
時間にしてほんの２～３分で処置が終わり、
あれから三日たちましたが、まだ少しかさぶたは
残っているものの、２、３日できれいになると
思います。


切除後の数日は普段の保湿に加え、美白美容液でスポッツパック
をしてシミにならないように気をつけています



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顔のたるみどうにかしたい^_^;

いまだ正月太りをひきずって体重が増え
寒いのもあって運動不足による消費カロリーの低下。


これらの要素は顔のたるみの原因にも。


顔のたるみは、老けて見えますよね
特に目元、ほほ、あごに起きやすいので
表情や人相まで変えてしまいます。


いつまでもすっきり引き締まったフェィスラインを
キープしたいものですよね


ご自宅でできる簡単な方法をご紹介しますので
気になる方、ぜひ試してみてくださいね。


顔のたるみは、皮膚のゆるみ　です
脂肪が多い、筋肉の衰え、老廃物が貯まっている
のが主な原因です。
ほかにもいろいろありますが・・・


1)肌の新陳代謝を高めるパックや
筋肉の衰えを防ぐマッサージを定期的に取り入れる。

自分でできるマッサージは、フェィスエクササイズに
加えて、化粧品を肌に伸ばす場合は下から上へ、
内側から外側へ向かうよう。


2)顔の老廃物を押し流す

血液の流れをよくするのが何より重要です。それに加えて
右手中指・薬指で左の耳下腺から右の耳下腺に向かって
押し流す。

反対に左の中指・薬指を右の耳下腺から左の耳下腺に向かって
押し流す。

このとき、人差し指をフェィスラインの上に置くと
３指の力が均等に取れて流しやすい。


3)右手４指で左の耳下腺から鎖骨に向かって押し流す
反対の左手４指で右の耳下腺から鎖骨に向かって押し流す



2)と3)はお風呂に入りながらもできますし、
化粧品を肌に伸ばす時もできますので
日々の習慣にしてもよいでしょう



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