春先の美容液☆

春が確実に？近づいてきましたね。


そういえば今年の春一番は吹きましたかね？



春は「肌脱皮」の季節ですよ


冬の寒さから肌を守るために古い角質はこびりついたまま、
ターンオーバーは遅れる傾向にあって、表皮は分厚くなります



春のお手入れは、肌を軽くしてあげることも必要ですし、
これからやってくる夏の紫外線や乾燥などによるダメージに
負けない肌の土台を立て直すことも必要です！



ホームケアで頼りたいのは栄養価も味わいもたっぷりの
メインディッシュと言われる美容液



ちょうど冬用の保湿美容液を使い切ったので
私も春先の美容液を検討してみることに。



新しい化粧品を買うたびに私がいつも参考にするのは
雑誌グラツィアに連載された「佐伯チズのコスメ塾」です



春先に私に必要な美容液は表皮と真皮の両方のケア
つまりエイジングケアの美容液なんです。



そこで佐伯チズ先生がお薦めで、エイジングケアのロングセラー
エスティ ローダーのアドバンス ナイト リペア SR コンプレックス
を早速購入することにしました。


（エスティ ローダー公式サイトから拝借）


佐伯チズ先生の使用後のコメントです。
スポイトから溢れ出るコクのある液体が
なめらかにそしてぴったり肌にフィット。
目に見える肌修復パワーに感激する人も多いはず。


エスティ ローダーの商品説明には
眠っている間に、肌が日中に受けたダメージを修復し、
酸化を防ぎ、老化の根本原因にアプローチ。
とあります。



季節ごとに、目的別に、年齢を重ねた肌には
頼れる美容液を持つことが絶対必要ですよ



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ベビーシャワーって・・・

２月に、ニューヨークに住んでいる友人に男の赤ちゃんが生まれました。

CHIKAちゃん、赤ちゃんのお誕生本当におめでとうございます



赤ちゃんが生まれる一ヶ月前に彼女から
「みんなにベビーシャワーをしてもらって
お祝いの品々をたくさんもらったわよ」と喜びのメールが届きました。


聞き慣れない言葉に私は

うん？ベビーシャワーって何？
ベビーはまだなんだけど、シャワーはまた何？

私の頭の中は？？？ばかり



メールの前後の文面を読めばだいたいの意味は理解できますけれど
ここはやはり実際にベビーシャワーをしてもらった彼女に
聞いたほうが早いと思い、返事の中で聞いてみたところ


アメリカの出産祝いの習慣で、出産を間近に控えた妊婦さんや
カップルを祝福したり、妊婦さんの友人たちが企画して
これから生まれてくる赤ちゃんの新生児用品をプレゼントする
パーティーなんだそうです。


さすがパーティー好きなアメリカらしい


ほう、なるほど



日本や中国、韓国との出産祝いとは違いますね。


日本の場合は赤ちゃんが生まれてから出産祝いをするし、

中国や韓国も同じで、たとえば韓国の場合は１００日生日といって
赤ちゃんが生まれて１００日目に盛大なパーティーをやります。
映画やドラマでよく見るシーンです。



国によって出産祝いの文化も違いますね。
アメリカのベビーシャワーはきっと出産後大変な日々を
送るであろうママやパパへの励みの意味合いも込めているでしょうね。




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セルフケアの大切さ☆

お客さまに美と癒しを提供するエステシャンにとって
セルフケアはすごく大切なことだと思います




それは自分自身の健康管理をしっかりすること、ですね。



体調を崩さない、風邪を引かないなど病気にかからないことで
それはエステシャンとしてのマナーであり、お客さまへの礼儀だと
私は思うのです



まあ、そうはいっても生身の人間ですから風邪を引くときは引くし、
体調を崩すときだってあります。誰でも。



だからこそ日ごろのセルフケアが大切なんですね



私の日ごろのセルフケアはふたつで

一つは黒糖入り生姜紅茶
どんなに忙しい日でも朝は必ず生姜をすりおろして生姜紅茶を
飲みます。



3年間飲み続けていますが、かなりいいです
ひどかった冷え性が治り、頑固な便秘も改善され、
重症だった肩コリ首コリも今はとっても楽。



もう一つはヨガかな～
長年続けてやってきたおかげで疲れが抜けやすく、
生姜茶との相関関係もあってか、むくみも取りやすい。



体調が良いと気持ちも落ち着き穏やかになれるので
つねに明るい表情でお客さまと接することができるのだと
思います。




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あなたの肌は何タイプ？③

春の気配が少しずつ感じられるようになりましたが、
それでもしばらく冬物は活躍しそうですね


今年の冬は例年より長く寒いせいか、
お肌の乾燥を訴えるお客さんが増えてきましたね。



そこで今日は、肌タイプの3回目ーー脂性肌を取り上げます。
過去の記事は1回目と2回目をご参照ください。


脂性肌とは、皮脂の過剰分泌によってべたつきが多く、
お化粧してもすぐに脂浮きして全体にくずれやすいオイリーな肌状態を
いいます。


毛穴が粗く目立ち、ニキビができやすく、シワができにくいのが
脂性肌の特徴ともいえます（シワが少なく若く見られるのは嬉しいですよね）



脂性肌は気候や体質、食習慣、ホルモンバランスの崩れなどさまざまな原因で
なりやすい人とそうならない人がいますが、


私が思うには生まれつきの脂性肌は誰一人いない、ということです。


どういうことかというと、脂性肌は自分から作り出したということです


次のチェックシート、心当たりはありませんか？

・毎日洗浄力の強い洗顔料でゴシゴシ、またはダブル洗顔をする
・朝も洗顔料でしっかり皮脂を洗い落とすようにする
・毎日脂とり紙を使って皮脂をふき取る
・乳液やクリームで肌を保護（蓋）するのはかえってオイリーになるから避ける
・糖分と脂っこい食事を好む


いかがですか？　
この５項目が脂性肌をつくっていたかもしれません


皮脂には本来の機能があるのです。

皮脂量が足りないと肌を守ろうとする機能が働いて
皮脂をたくさん作り出すのです。


脂性肌は皮脂が多いのではなく、（洗い過ぎなどで）皮脂量が足らないがための
過剰分泌なのかもしれませんよ。



脂性肌のホームケア・ワンポイントアドバイス


・今日から洗い過ぎを止めて、肌の保湿＆保護をしっかりすること。


洗顔は一回で済ませる乳液タイプか、クリームタイプがおすすめ
ローションパックで肌を整えてから、美容液で美肌成分を入れ込み
最後に乳液かクリームで蓋をしてあげることです。


何も複雑なことはありません。
むしろ簡単にホームケアができて、美肌に自信が持てる！



脂性肌でお悩みの方はぜひこの方法を試してみてください



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アロマそして癒しの音楽

ちょうど一週間前でした、極端に寝つきが悪くて大変だったのが



で今は熟睡まではいかないですが、だいぶ眠れるように
ぼろぼろだった肌も元気と明るさを取り戻してあります。


寝つきをよくするために用意した快眠グッズは
サロンでお客さんに使っているアロマディヒューザーと
癒し系の音楽、そして加湿器。






お布団に入る一時間前からラベンダーの精油２滴を入れたアロマを焚き
静かな音楽を流し、部屋の湿度６０％にして寝るための環境づくりを。

パソコンやテレビは電源を切って脳をお休みモードに。



お布団に入ってからは時間を気にせずに、好きな本を読んでいるうちに
自然と眠りにつくようになりました

眠れるって幸せですね


眠るため頑張るのを、やめました。
今晩くらい眠れなくてもいいや～、と思うようにしたのです。


気持ちを切り替えることって大切ですね。


ちなみに、ラベンダーには優れた鎮静作用で心身をリラックスさせる
効果があります。リラックスしたいとか、眠れない夜にお薦めの精油です。



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化粧品作りにうっとり(^∇^)

今日は銀座にあるミキモト銀座ビルで
化粧品作りに初挑戦しました。
（お知らせ案内はこちら）




私自身、ミキモト化粧品に出会ったのは３年前の
佐伯チズ美肌塾チャモロジースクールで　です。



スクールではエステシャンの技術を習得するため、
ほとんど毎日相モデルで顔のマッサージを受けていたのですが、

そのこともあって肌の薄い私の顔は荒れ果てて何をつけても
ぴりぴりして敏感肌になってしまったのです。

ところがミキモトのムーンパールを使いはじめたら、肌荒れも落ち着き
気づいたら敏感肌も治っていました。


今ではもうすっかり手放せない愛用品になっています。


もちろんサロンでもお客さんにはミキモトのムーンパールシリーズを
使わせていただいています。



今回手作りの美容液は、なんとムーンパールより
ワンランク上のラフェリーナ　ドゥのエクストラエマルションです。


わざわざ三重県にあるミキモト製薬株式会社の研究所から
２名の研究員がいらして、手作りを指導してくださることに。


参加者全員が白衣に着替えていよいよ手作りに挑戦。



（白衣の私も真剣そのもの）


美容液作りのレシピーは企業秘密ということなので
詳細な成分や分量は分かりませんが、参加者の作業は
あらかじめ用意していただいた各美容成分を正確な分量で
ガラス容器に移し替えて混ぜること。




さすがの手作りの醍醐味と言いましょうか、参加者へのご褒美とも
言いましょうか、ヒアルロン酸と真珠コンキリオンをエクストラエマルションの
商品より多めに入れるのを黙認され、みんな大喜び。（笑）




ものすごい贅沢な美容液が出来上がったのです。
しかも量もたっぷり。

ちなみに、今日作った美容液は工場のような衛生管理のもとで
作ったものではないので保管期間は冷蔵保管の場合１０日間。





（手前のブルーの容器が実際販売されているエクストラエマルション）


おまけにエッセンスマスクもプレゼントでいただきました




ミキモトでは自分オリジナルの化粧水もつくってくれるそうです。
こちらは肌診断を受けてからお肌に合う化粧水をミキモトの工場で
つくってくれるんだとか。贅沢ですよね。



ミキモト関係者の皆様、本日はお世話になりました。
次回の化粧品工房にもぜひ参加させてください。
楽しみにしています。


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渡米の拠点になりつつ

息子がアメリカに留学して丸２年がたちます。


最初の１年はゼロからのスタートでしたから本人も大変だったんだと思います。


言葉の勉強もそうですけど、生活に不可欠な車の免許も取らなきゃいけないし、
大学へ編入するための単位を取るため、受験勉強並みの猛勉強を半年以上
続けないといけないなど、大変なプレッシャーでした。



それをうまく乗り越えて来たんだと思います。
若い人のエネルギーはすごいですね。



一年前の苦労があって今の現在があるんだよ、と息子には
スカイプをするたびに言い聞かせています。


今は学校生活にすっかり慣れて、多くの友人にも恵まれ
また大好きなサッカーも毎週できる環境にいることで、
まさに青春を謳歌しています。



そして、日本からは高校の同級生や友人たちがロスを経由して
アメリカ旅行をする人が増えたとか。


息子も友人たちを案内して一緒に遊ぶのが楽しくてしかたがない様子。



そしてそして、私の妹夫婦も最近仕事でアメリカに行くことが増えたようだが
息子のいるロスで数日滞在してから取引先がいるところへいくとか、
私の弟ももうすぐ行くボストンへの出張をわざわざロスを経由して行くなど、
息子が、友人や親戚の渡米の拠点に？なりつつあります。



空港への送り迎えや観光案内で忙しくないかな～、と心配する私ですが、
私の心配をよそに息子は友人や親戚に会える嬉しい気持ちのほうが強く、
楽しみにしているようです。




今日も息子とスカイプして彼から聞いた話をブログ記事に書いてみました。




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肌修復

ここ数日は肌修復に余念がない。


不眠症なわけではありませんが、三日続けて夜眠れないのです

夜が怖い・・・。肌ぼろぼろです


これほど睡眠と美容の密接な関係を、思い知らされたことはかつてなかった！


寝不足によるぼろぼろの肌を修復させるため

一日３回ホットタオルと冷タオルの温冷ケアと
ローションパック、マッサージを続けています。


血色がよくなりむくみがとれて多少透明感が出るので
なんとかお客さんの前にお立ちすることはできるのですが、
これは緊急手立てに過ぎず、良質な睡眠には到底かなわないのです。


そんなわけで２回続けて寝不足のブログ記事になってしまいました


でも、お仕事は頑張ってますよ
スポーツジムも、ヨガも食事も普段通りです。
心配しないでくださいね。



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寝不足解消の顔に♪♪

春が近づいたり遠ざかったり
なかなか暖かくなりませんね。



いたって快眠の私ですが昨夜は
どうにもこうにも眠れず朝まで起きていてしまいました
鏡をみてかなりのショック


頭がぼっーとするのも辛いけれど、何よりも寝不足の顔が・・・

顔色はくすんでいるし、目は充血しているし、目の下のクマはくっくり


この日に限って、今日午後お客さんとの打ち合わせが待っているんです。


こんな顔は絶対にお見せできない！
早速いまから寝不足解消のスキンケアに取り掛かります。


ポイントは佐伯チズ先生お薦めの温冷ケア
手順を簡単にご紹介します。


・最初にぬるま湯で洗顔→洗顔料は使わずに素洗い

・ホットタオルで顔全体を暖める

・ローションパックで肌を整える→3分が目安

・マッサージクリームでマッサージ→血行とリンパの流れを良くする

・マッサージクリームの上にもう一度ホットタオルで顔を覆う

・あらかじめ冷やしたタオルで肌を鎮静

・美容液、日焼け止め、クリーム



これでかなり寝不足の顔は改善されるはずです。

ホットタオルはラップに包んで電子レンジで30秒暖め、
冷タオルはあらかじめ濡らして冷蔵庫に入れておく。


マッサージクリームがなければ基礎化粧品のクリームでも


温冷を繰り返すことで心と肌を落ち着かせ
元気とリラックスを取り戻すことができます。



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時代が変わっても

口入れ屋とは、いま風にいうと人材派遣会社の意味で
江戸時代に武家や浪人に職の仲介や世話をした
世話人のことをいいます。



私の好きな藤沢周平作　「用心棒日月抄」に度々登場します。






諸職口入れと小さな看板が下がっていなければ、
うっかり見過ごすところだった。隣が騒々しく
竹を切ったり、裂いたりする竹屋で、右側は
小間物屋である。
家はその間にはさまってひっそりと戸を閉じていて
ひと気もない。



小説に登場する口入れ屋を紹介する場面です。



目立たない、隠れ家的な存在かな？
とも感じ取りますが、実態は果たして・・・




調べによると、口入れ屋は江戸時代から始まった職業斡旋業で
当時は手配師や請負師とも呼ばれ、数多く存在したようです。



訳あってやむを得ず脱藩して江戸に流れ込んできた浪人や
家督を継げず職を求めて江戸に集まる武家など、さまざまな人を
相手に、仕事を紹介して、かかった手間賃、つまり手数料を稼ぐ
ものをいいます。




小説の主人公青江又八郎も、人や犬その他用心棒の仕事を
吉蔵という名前の口入れ屋から紹介を受ける。



職を求めるニーズと仕事を与えるニーズの間を
取り計らう仲介業者の存在を知り、江戸時代の風情・人情への
理解がより深まった気がします



ということで、今日は美容とは関係のない読書感想文を
書いてみました



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