不眠症なわけではありませんが、三日続けて夜眠れないのです
夜が怖い・・・。肌ぼろぼろです
これほど睡眠と美容の密接な関係を、思い知らされたことはかつてなかった！
寝不足によるぼろぼろの肌を修復させるため
一日３回ホットタオルと冷タオルの温冷ケアと
ローションパック、マッサージを続けています。
血色がよくなりむくみがとれて多少透明感が出るので
なんとかお客さんの前にお立ちすることはできるのですが、
これは緊急手立てに過ぎず、良質な睡眠には到底かなわないのです。
そんなわけで２回続けて寝不足のブログ記事
になってしまいました
でも、お仕事は頑張ってますよ
スポーツジムも、ヨガも食事も普段通りです。
心配しないでくださいね。
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