栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。
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連休中は子供たちとパパはサッカーの試合!!
彼らが返ってくると、家の中砂でじゃりじゃり~
彼らが返ってくると、家の中砂でじゃりじゃり~
さて、
創業100年の大人気の定食屋さん「菱田屋」の模倣料理を作りました~♡
同じ菱田屋さんの模倣レシピで、「甘い豚の生姜焼き」のレシピはこちら⇒☆
昨日は、菱田屋さん風「豚のみそ焼き定食」を作りました~
15分で3品作ります!
■1品目■豚のみそ漬け焼き
材料 4人分
●味噌 大さじ4
●みりん 大さじ3
●酒 大さじ3
●砂糖 大さじ2
●豆板醤 小さじ1~2(小さじ1だと小学4年生の息子たちは食べられました)
作り方
漬けて焼くだけですが、とっても美味しいです!!!
■2品目■和風ポテト
副菜のポテトはこちら【作業時間3分】鰹節香る、絶品「和風ポテトサラダ」
■3品目■ネギの中華風スープ
ネギ1/2本、豆腐1/2丁、わかめと中華出汁をいれて完成。
合計15分でした~。
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愛用品などはこちらに載せています。
著書です。
本でご提案させていただだいている献立は、日本人の食事摂取基準(厚生労働省による)という健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
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