栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございますドキドキ
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。
 
 
 
連休中は子供たちとパパはサッカーの試合!!
彼らが返ってくると、家の中砂でじゃりじゃり~笑い泣き
 


さて、
創業100年の大人気の定食屋さん「菱田屋」の模倣料理を作りました~♡
同じ菱田屋さんの模倣レシピで、「甘い豚の生姜焼き」のレシピはこちら⇒
 
昨日は、菱田屋さん風「豚のみそ焼き定食」を作りました~
 
15分で3品作ります!
 
 
 
■1品目■豚のみそ漬け焼き
 

材料 4人分

 豚ロース肉   4切れ
●味噌      大さじ4
●みりん    大さじ3
●酒       大さじ3
●砂糖      大さじ2
●豆板醤     小さじ1~2(小さじ1だと小学4年生の息子たちは食べられました)
 
 
業務スーパーの豚ローステキを使いました。
 

作り方

①●と豚肉を袋に入れて、揉みこんで15分ぐらい置きます。
 
 
②フライパンにサラダ油をして、①をタレごといれて、ソテーして完成です!
もしくは、鉄板にホイルを敷いて、グリルで焼くだけで完成です。
グリルしている間に2品目と3品目を同時に作ります。
 
 
 
 
グリルにどーん。
 
 
油も敷かずそのまま①をのせて、グリルで焼けます。焦げ付きません。
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漬けて焼くだけですが、とっても美味しいです!!!
 
 
 
 
 
■2品目■和風ポテト
 
 
 
■3品目■ネギの中華風スープ
 
ネギ1/2本、豆腐1/2丁、わかめと中華出汁をいれて完成。
 

漬け時間をいれていませんが、
合計15分でした~。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
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本でご提案させていただだいている献立は、日本人の食事摂取基準(厚生労働省による)という健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOKです。