栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています
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おはようございます♡
昨晩、コストコで購入したメロン(詳しくはこちら)でガスパチョを作ったら
美味しかった~
材料4つを混ぜるだけです!
本物より美味しいって思ってしまいました。メロンのさわやかさが、初夏にとってもあう
※本物のガスパチョはトマトを使っていますが、こちらは使っていません。
高級なメロンで作ると勿体ないですけど、ノーネット系(表面がつるつるした)
お手頃価格のメロン少量+キュウリでつくるので、お安く作れます
暑い日は、こんな風に野菜をとっても美味しいですね
続いて献立です。
伊勢丹の新サービス、バイヤーさんがセレクトした
ちょっと贅沢なデパ地下で人気の商品の詰め合わせ6000円相当が
現在1980円です。一時期欠品しましたが現在再販しています。
詳しくはこちらのブログで紹介中です→☆
↓
おかげ様で増版しました。栄養士そっち~の献立本
毎日の考えないで済む献立本です。
まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOK
しかも、日本人の食事摂取基準(厚生労働省による)という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っているので栄養バランスもGOOD!
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