外かりっ中ふんわり朝食にぴったり「塩系フレンチトースト」

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございますドキドキ時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いていますラブ栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返えすことで、１週目より２周目、３週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。
新製品大好きのミーハーですので\(//∇//)\
現在週1でコストコに行くので新作を見つけたら投稿しています(^^)
 
おはようございます♡
今日の朝食は、塩系のフレンチトーストにしましたラブ
長男がバナナが大好きで、いつも2本は食べるので滝汗
甘×甘になってしまうし、
今日は塩系のフレンチトーストにしてみました。
 
材料（４人分）です
食パン又はバケット　　　4人分
卵　　　　　　　　　　　　　2個
牛乳　　　　　　　　　　　２００ｍｌ
コンソメパウダー　　　小さじ１
黒コショウ　　　　　　　　小さじ１
 
作り方
通常のフレンチトーストと同じです。
この計量カップを兼ねているボウルはこんな時に便利です。楽天ルームに掲載中です。


 
そうそう、バターで焼いたほうが美味しいですが、
ダイエット中の方は、オリーブオイルで焼くといいです。
サラダ油よりは、体脂肪になりにくい油の構成です。
 
ちなみに次男はメープルシロップのかかったフレンチトーストが好きなので
次男だけ、卵牛乳をいれて混ぜたときに、先にパンをつけて焼いています。
その後コンソメ黒コショウをいれたものに塩フレンチトースト用のものを
漬けて焼きました。
 
 
 
サラダには1分で作れるチーズドレッシングです。
レシピ→☆
私は今日はエスプレッソを飲みました。
なんだか苦って思える　コーヒーが飲みたくなりまして。
エスプレッソというコーヒーマシンを使っているのですが、
純正のカプセルではなく、互換性のあるカプセルを使っています。
純製品だと1個当たり７０円～100円ですが、
こちらだと1個あたり30～４０円です。
コストコにも売っていますが、
通販にも売っているのでこちらで両方ともご紹介中です→☆
行スーの生フランクを使いました。
 
それではそろそろ出勤時間です。
いってきまーすドキドキ
皆様も素敵な1日をお願い
 
 
伊勢丹の新サービス、バイヤーさんがセレクトした
ちょっと贅沢なデパ地下で人気の商品の詰め合わせ6000円相当が
現在1980円です。一時期欠品しましたが現在再販しています。
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