栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返えすことで、1週目より2周目、3週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
新製品大好きのミーハーですので\(//∇//)\
現在週1でコストコに行くので新作を見つけたら投稿しています(^^)
こんばんは~♡
今日は仕事から帰ってきてから、おやつ―って思ったんですけど
ない・・・・![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
冷凍庫に以前購入したコストコの
チーズケーキファクトリーのケーキがあったはずなのに、在庫ゼロ。なんで?誰が食べた??
冷凍庫からっぽ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
しかも疲れているから注意力散漫で集中力が必要なものは作れそうに無い。
バターも無い。卵も無い。
じゃあ何ができんの!?って
はちみつピザをつくりました~←一応思いついてる(汗
①袋の中に●以外の材料全部いれ、捏ね捏ね袋の中で混ぜます。
伊勢丹の新サービス、バイヤーさんがセレクトした
ちょっと贅沢なデパ地下で人気の商品の詰め合わせ6000円相当が
現在1980円です。詳しくはこちらのブログで紹介中です→☆
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おかげ様で増版しました。栄養士そっち~の献立本![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
毎日の考えないで済む献立本です。
まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOK
しかも、日本人の食事摂取基準(厚生労働省による)という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っているので栄養バランスもGOOD!
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