栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返します。月4~5回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる!と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので4~5回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立です
同じ繰り返しなので、1週目より2周目、2周目より3週目と作りスピードもUpします。
8月のサイクル献立のテーマはこちら
8月・月曜→鯖のワサビマヨネーズ焼き
8月・火曜→レンジでアスパラの豚巻き(ふっくらジューシー)
8月・木曜→「辛くないタイカレー風パイナップルカレー」
8月・金曜→蜂蜜が決めて!チーズダッカルビ定食
9月・月曜→さんまの塩焼き定食
9月・火曜→ダブルチーズダッパエリア
9月・水曜→ひき肉でなんちゃってサイコロステーキ
9月・金曜→絶品♡濃厚こってりな「牛コマ肉のストロガノフ」
先日、他の用事でカインズホームへ行きましたら、
白スキレットやら、エプロンやら、DIYの可愛いペンキやら、ブリキのバケツやら。
メチャかわいい~~~~~~すごい~~~~~~って
目移りしてしまって、なかなか本来の目的の商品までたどり着けず、
こちらも、そんな中の1つなのですが、
ミセスマイヤーが売っている~~~~~~~~↓
で、買ってしまった
カインズで散財し、コストコで散財し、、、こりゃ私お金たまらないわ
ミセスマイヤーズ クリーンデイ(Mrs.Meyers Clean Day) キッチン&マルチクリーナー
バジルの香り 473mL
1本648円
日本の洗剤より高いけれど、
もし現状で、この商品を買おうと思ったら、送料がかかってしまって、
さらにお高くなる。しかも1本で買えないところも多く。
ちなみに通販だと3本3980円で売っています↓
カインズでは4種類の香りが置いてありました。
レモンバーベナ、バジル、ハニーサックス、ラベンダー。
マルチクリーナー以外に食器洗剤もありました。
私が買ってきたのはバジルで、
アメリカン~というか、結構強い香りです。海外って感じの香りです。
高くても、こういう商品を買いたくなってしまう理由は、
私、掃除が好きではないんです
すごく嫌
なので、こういった気分があがる商品を使って
掃除頑張ってます←ダメな人。
でね、早速使いました!
結論からいうと、汚れもよく落ちるし、香りが素晴らしい~
気分転換になりました!
ミセスマイヤーさん、ありがとうです
うわ~ 異国情緒あふれる香り~~~~
「早く掃除しないと、ブランドンが帰ってきちゃう~」 ←どんな設定だ
若い人のために説明すると、私の青春時代に流行った
一番うれしいのが、部屋に広がるこの香り!!!!
1㎡に5噴霧までしなくていいかなって個人的には思っちゃいまして←素人判断です
2平方メートルで5噴霧まで広げてちょうどよかったです。
そうじゃないと600円以上もする洗剤があっという間になくなっちゃうんで、、、。
トイレの床もやってみました。
トイレもすごく良い香りに!!
階段も
自分のデスク、子供の学習机も。
玄関のタイルも掃除しました!
デッキブラシを使ったら、錆びていましたが
とても綺麗に、そして良い香りになり掃除が
良い気分転換に!
是非一度試してみて下さい
ダウニーとは違う方向性の香りです。
マジックソープほどハービーではなく
独特の海外っぽさ!
カインズで香りのサンプルが置いてあったので
お好みの香りが選べますね
栄養士そっち~の献立本が発売されました
本でご提案させていただだいている献立は、
日本人の食事摂取基準(厚生労
働省による)という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を
目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
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