• 【6月11日解除検討】東京アラートとはどのようなアラートなのでしょうか？

• 第二波に注意！新型コロナウイルスへの今後の対策について考えました

• 今だからこそ！緊急事態宣言とロックダウンの違いについて♪

• 春バテの季節！対策を「食」の観点から見直しました

• 外から帰ったらしっかり手洗い！アルコールを使うとより効果があるのだそうです

• 花粉症の方は寝起きに注意？！朝に症状がひどく出ることがあるのだそうです

• 花粉症のおさらい、発症していないからこそしっかりと知っておこうと思います！

• 冬にもやっぱり「バテ」がある！体を温めて気持ちにゆとりを持つことが大切なのだそうです

• ふきのとうは春を知らせる山菜、冬眠から目覚めたクマもまっしぐら？！

• 寒いときは三首を温める！室内ではひざ掛けがおすすめアイテムなのだそうです

• 機能性インナーは肌に直接触れるところで着る！そしてダウンジャケットの下は薄着でオッケー

• 寒い冬こそしっかりと換気をしよう！正しいやり方だと短時間でも十分なのだそうです

• 節分は旧暦で大晦日にあたる日、邪気を払って福を呼び込んでいきましょう！

• 手洗い・うがいに加えてやるとおすすめなことがある？私はまったくやっておりませんでした・・・

• インフルエンザが治りかけのときにも大切なことがある！きちんと守っていきたいですね～

• マスクの予防効果はそこまで高くない？！でも間接的に予防となっている点があるのだそうです！

• マスクをつけるときはすき間なく！正しく使って対策を万全にしていきたいですね

• 加湿器に使う水には鉄則がある！こまめに手入れをしてきれいに使っていきましょう

• アルコールを使った手洗いも隅々までやることがおすすめ、インフルエンザの予防にもつながる！

• 葛根湯を飲むのはどのタイミング？飲まないほうがいい場合もあるのだそうです

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