• 感染症予防の基本は手洗い！しっかりとやっていきたいですね～

• 風邪薬は風邪自体を治すものではない？！今まで治してくれるものだと思っていました・・・

• 風邪をひいたらゆっくりと休むことがおすすめなのだそうです、症状がつらいときは病院へ！

• 過剰な厚着をすると風邪をひきやすくなる？体に備わっている機能を鍛えていきましょう！

• 風邪をひくのは「あのとき」がいちばん多い？！加湿とマスクと口呼吸防止で対策をしていきたいですね

• インフルエンザ対策のひとつに加湿がある！適正な湿度を保って予防していきたいですね

• 重湯とおかゆは別物？！私は同じものだと思っておりました・・・

• 成人の日は古い儀式が由来となっているのだそうです、ただ成人式の歴史は意外と新しい？！

• 飲み物の温度は時と場合で変えたほうがおすすめ？おいしいと感じるものを飲みましょうかね～

• お白湯はとても飲みやすくておすすめ！体にもうれしい働きがあるのだそうです

• 冬なのに熱中症になってしまう？！しっかりと水分補給をやっていきましょう～

• おかゆは体調が悪いときにうれしい働きをしてくれる、そして一工夫あるとなお良し！

• 七草がゆは日本の風習と合わさってできてきたのだそうです！毎年食べて健康的に過ごしていきたいですね

• 仕事始めはもともと別の呼び方があった、個人的にちょっとカッコいいと思います

• 正月ボケを治すにはやっぱり規則正しい生活を送ることがいちばん！まずは早く寝るようにしましょう

• お屠蘇とは生薬などを浸して作るもので、お神酒とは違うものなのだそうです！

• 明治神宮へ行ってまいりました！お雑煮と甘酒もおいしくいただくことができて良かったです

• 大晦日は寝ないで起きている日、除夜の鐘をききながら年越しそばを食べるのもいいですよね～

• 年越しそばに入れると良いとされている具とは？たくさん入れて来年も良い年にしていきたいです

• 大掃除の由来は江戸時代にある？！ホコリなどをきれいに取り除いてきれいな部屋にしていきましょう

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