3分で一個、心のブロック解除
マインドブロックバスターひろみです。
何を隠そう私自身がそうでした。
あの人の言う事や行動がどうも引っかかる、
気になる（悪い意味で）
そんな状況が続くとストレスが溜まってしまい
挙句の果てに吐き気がするほどに
他人の言動が気になる理由には、
いくつかの背景があります。
その一つは、その人が自分にとって重要な存在である場合です。
例えば、立場的なもの（上司・部下）や
自分が当たり前と思っている行動とは
かけ離れた言動をその人がすると
強い違和感を感じることがあります。
さらに、自分自身に未解決の問題や
別のストレスがあると、他人の行動に対して
過敏になりがちです。
誤解を避けることができます。
どうしたらいいか？というと
心の平穏を保つためには、
自己ケアが欠かせません。
まず、自分の感情を押し込むことなく
怒り、イライラ、ムカムカを感じること
その感情を
適切に処理すること
＝心のブロック解除をする のです。
決して相手に対して
怒りやイライラの感情をぶつけたりしないでくださいね！
マインドブロックバスターになれば
心のブロック解除をすれば良いですが
まだマインドブロックバスターでないあなたは
例えば、自分の思いや文句を日記に書きなぐったり
信頼できる人に話を聞いてもらうことで、
自分の感情や考えを整理することができます。
また、リラックスする時間を
意識的に取り入れることで、
ストレスを軽減することができます。
職場で特定の人の言動が気になってしまうことは、
多くの人が経験することです。
その背景には、
自分の価値観や過去の経験が影響していることがあります。
しかし、他人の行動に囚われすぎると、
ストレスが増え、
仕事や人間関係に悪影響を及ぼすことがあります。
これを避けるためには、
マインドブロックバスターになって
潜在意識を味方につけ
日頃、事あるごとにブロック解除
ブロック解除はするんだけど結果は期待しないで
自分のやるべきことをやっていると
気になる相手の言動が変わったり
気になる相手がどこかへ行ってしまったり
気になる相手の言動を気にならなくなったり
なんて事がおこったりしますよ。
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なって良かったマインドブロックバスター
やっててよかったブロック解除
幸せはなるものではなく感じるもの
シアワセは自分の「感じる心」が決めるものなのです
たのしい、ワクワク
という感情がワカラナイ
そんなあなたは
感情を感じることを避けています
怖がっています
マインドブロクバスターを携帯すれば
いつでもどこでも解除できるので
感じることが怖くなくなる
そうすろと・・・
どんどん良い事を引き寄せますよ！
自分と未来を変えるキッカケは
今までやったことが無い事を
試してみること
まだブロック解除試したことない？
3分で１個、心のブロックを解除するマインドブロックバスターひろみに会いに来てくださいね
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何でも『3分』ならできるかも！
やってみることから
自分と未来は変え放題