対面とオンラインで全国へ!!
こどもから大人の方向けの
自己肯定感がUpするお料理教室
&
自分を認められるカラー資格取得教室
心も身体もバランス良く
愛される人に♡
育成講師
*すまいるはうす*
幸田智子(こうだともこ)です。
こどもたちって、
大好きな食べ物ほど、
めちゃくちゃ気合いがはいるんですよね。
お料理自体、好きな子が多いけど、
中には、嫌いなお野菜が出てきたり、
臭いが嫌だー--ってなったり、
玉ねぎのみじん切りをしたら
目が痛いから
できるだけ切りたくない。
って子もいます。
そのマイナスになったイメージを
いかにプラスにしていくか??
が私の仕事♡
それもすべて、
【ことばかけ】
ひとつやと感じてます。
私達大人だって、
・なんでそんなことするん。
・それ、違うやん。
・えー。これじゃなかった。
などなど言われたらショックですよね。
私は、凹んじゃう・・・
・それ、すごく頑張ってたとこ見てた!!!
・めっちゃ真剣やったね!!!
・光透き通ってるー!
・もっと薄く切ってみる??
なーーんて、頑張ってる所を
認めてあげつつ、
チャレンジ精神に火を付ける
ことばかけをすることで、
よーーーし!!
頑張るぞー--!!!
って力を発揮してくれます。
どうやったら、薄く切れるか??
を考えた結果、
この姿勢になりました。
これも自分で考えた結果。
今回のじゃがいもはなんと!!!
紫色をしたじゃがいも。
ロスヘルという、
捨てられてしまうお野菜を
救済した所から
購入してます。
シャドークイーン
と呼ばれる品種で、
ポリフェノールが多く含まれる。
私もこのじゃがいもを見たことがなかったので、
こども達と大はしゃぎ。
甘いのか??
さつまいもみたい??
ヨウ素液垂らしたら、
何色になるかな??
って、実験の話しも。
想像力豊かになること
間違いなし!!
でしょ~。
こうやって、
いろんな事をやる気にさせてくれる
ポテトチップスは
こんなに素敵なチップスに変身しました。
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