対面とオンラインで全国へ！！
・こどもお料理・親子お料理
・一食30分で完成！！
発酵と時短のお料理
身体も心も満たす愛されシェフ
育成講師
＊すまいるはうす＊
幸田智子（こうだともこ）です。
小中学校で同じだった○○です。
覚えてる？
今は結婚して三木市に
住んでるの～。
レッスンお願いします！
卒業してから全く出会ってなかった同級生。
いろんな偶然が重なったことも
あるのですが
お互いママになって
こどもさんがレッスンに参加してくれるって
もう嬉しすぎて、
えーーーー！！！って
叫んでしまった幸田です。
こうやって、いろんなところで
みてくださって、
「参加させてみようかな」と思って
いただける事が
最高の喜びです。
いつも本当にありがとうございます♪
これからも必要な方に
届きますようおつたえしていきます。
こどもお料理教室を始めて
6年目がスタートしています。
今までに600教室、
3830名以上のこどもさんと
お会いしてレッスンをしてきました。
(本当にありがとうございます！）
ずっと継続してくれる人もいれば
体験のみという方もありますが
伝える事は全力で
おつたえさせていただいてます。
食べることは生きる事。
子どもの頃から、
どんな物を食べていくかで
大人になったときに
病気になるのか
健康にすごせるのか
ポジティブ思考になるのか
ネガティブ思考になるのか
って本当に変わってきます。
そんなことを言っている私ですが、
昔は、そんなことを
考えたこともありませんでしたよ？
キッチンに入らせることもなかったし
ご飯を炊くと言うことも
教えてなかったから(苦笑）
家でお料理するって
・時間がかかるし・・・
・汚れるし・・・
・めんどくさい・・・
って色々と言い訳をしていた私。
でも、子どもが大きくなるにつれて、
こんな不安がでてきたのです。
子どもが大学生になって、
もし一人暮らしになった時、
お料理できなかったらどうする？？
毎日、コンビニ弁当？？
毎日、外食？？
そりゃーあかん！！
今から取り組まないと
レパートリーが少ないぞ！
そこから自分の意識を
変えたんです。
自分の心に余裕がある時で
汚れたら床を掃除できた！！
めんどくさいのは今だけ。
長い目で見てラクできる♪
って考え方を変えたら
お料理をする娘を見て
応援できるようになったんです。
そして、お料理講師になって
よりお料理を一緒にしたり
レッスンに参加したり
することで、
娘はメキメキと上達していき、
今では私が作ったことがない
お料理までも
作るようになったんです。
お料理を始めるのに、
年齢は関係ないんですよね。
小さければ小さいほど
いろんな事を吸収して
どんどんできることが増える。
レッスンでは、
大学生の男の子が
５年生の女の子に
教えてもらうシーンも
あるんですよ♪
その時の女の子は
自信たっぷりな表情を
して教えてくれる。
大学生の男の子は
少し恥ずかしそうになりながらも、
お料理を作る。
こんなことができる
お料理教室って最高じゃないですか♡
４歳から大学生まで
幅広く、みんなでお料理を
作り上げる様子は
見ていて楽しいもんです♪
これも、生きる力を育てる
大きなチャンスです♡
レッスンを受けて下さっている
保護者の方からの感想を
いただいているので、
少しご紹介しますね！
ここでご紹介しているのは
本当に少しだけの感想ですが、
毎回レッスンを楽しみにして下さってることが
伝わってきます。
私のように
自分の言い訳で
こどもたちにお料理をさせないことって
こどもたちの成長を妨げてしまうことにもなる。
子供たちが自立するときには
安心して一人暮らしを
応援できるママになるのか
今日は何を食べるんだろう？？
あの子はちゃんと食べて
過ごしてるんだろうか
と毎日不安になるママになるのか
あなたはどっち？？？
私自身、娘と一緒にクッキングをするように
なってから、コミュニケーションがふえたし、
お料理がより楽しくなりました。
お仕事で遅くなって帰ってきて
ドタバタしてご飯を作らなきゃーって
思ってたのが
娘が下ごしらえを
してくれてることが多くなりました。
そうすることで
ドタバタすることもなく、
こども達も早くご飯を食べることで
親子の時間がとれるようになり、
仲良しになりました。
お料理ができることの喜びと
助けてもらえる喜びとで
みんながHappy ！！
で過ごす事ができるようになりました。
レッスンに参加されるきっかけは、
・好き嫌いが多い
・お料理に興味を持った
・私では教えられないから
と言うところからのスタートが多いです。
レッスンに通われるようになって、
・自分で作ったものは、完食することが不思議！！
・あんなに好き嫌いが多かったのに・・・
・親子でお料理を楽しめるようになった
・作ることの大切さを学べた
などなどお料理のことはもちろん
親子での絆作りができるようになったと
言っていただけるご家庭が多くなりました。
そのようなご家族が増えるお手伝いをできるよう、
全力で応援していきます。
10月のレッスンの詳細はこちらです。
花山教室
（神戸市北区花山自宅教室）
10/15(土）10:30～12：30 満席
10/22（土）16：00～18：00
三木教室
（レンタルスペース おおきなき）
10/16（日）10：30～12：30 満席
10/16（日）13：30～15：30
10/16（日）16：00～18：00 満席→増席1
10/22（土）10：30～12：30 残席1
10/28（金）17：00～19：00 満席→増席1
小野教室
（白雲谷温泉ゆぴか横体験室）
10/8（土）10：30～12：30 残席1
10/30（日）10：30～12：30 満席
加東教室
（イベントサロン りりふる）
10/8（土）15：00～17：00
10/30（日）13：30～15：30 残3
10/30（日）16：00～18：00 残1
オンライン
10/15（土）16：00～18：00
メニュー
手作りウィンナー
かぼちゃプリン
【持ち物】
エプロン・タオル・マスク・お箸セット・飲み物
お弁当箱
【料金】
花山教室・・・２，８００円
三木教室・・・３，０００円
小野教室・・・３，０００円
加東教室・・・３，０００円
オンライン･･･３，０００円
※体験 １回に限り２，５００円
ご予約は、下記の画像を
クリックして下さいね♪
（お申し込みフォームに飛びます。）
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定期的にお届け中です。
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