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愛されシェフ育成講師
＊すまいるはうす＊
幸田 智子（こうだともこ）です。
思ったことが叶っていた！！！
書く事って大事♡
とビックリした幸田です。
一年の計は元旦にあり
っていうけれど、
２０２２年の目標って、
書きましたか？？？
・目標は書いたけれども
その書いた物がどこかいってしもうた。
・すっかり忘れていた
・そもそも書いたからといって
叶うハズはないと信じてない
なんてことをしていたので(苦笑）
２０２１年の時の目標から
手帳に書きました！！
（そりゃそうだろ。(笑））
そしてね。
このアメブロ様々ですよ。
発信をほぼ毎日こなすことで、
昨年は、何を書いたんだろう？？
って見直すこともできるんですよね♪
２０２１年の元旦は、
映画に行ってました。
そこで書いてたことが、
この一年で叶っていました。
じっくり、ゆっくり
人の目を気にせず、
自分がやりたいことを
自分が一番に信じてやっていく。
ここが、２０２１年の一番私の課題でした。
でもこれ、１２月には、
ありのままの自分でOKと
許可をだして、やっているやん！！
って思えたのね。
他にも
目標体重が○㎏になりました！！
マイナス４㎏をファスティングで落とした！！
とか
料理の技術をアップするために
米粉パンを習った！！
とか
自分の癒やしの時間をとれた！！
とか
月収を○○万にした！！
飛行機に乗って東京行った！！
こども達の好きなお料理を作って、
喜ぶ顔を見れた！！
とか。
これら書いた事、すべて叶ってたんです！！
書いた当時は、
もちろんすごくモヤモヤするの。
ほんまにできる？？
いや、そりゃ無理な事やろ。
そんな無謀な目標立てなくても。
今の自分にとどまろうと
必死に言い訳(苦笑）
そこをぶち壊して、
本当にやりたいこと
叶えたいことを
書いて、それを言葉にすることで
頭の整理もできるし、
叶うって思考さんが思ってしまうんです。
未来の私が今の私に伝える
って感じかな♪
大事なのは、
完了形で
具体的に書いて
その時の感情を感じること。
今年は、
健康を考えて
お料理を頑張った。
おかげで体重が５キロ落ちて、
着たかったチャイナドレスを着て
パーティーに参加した。
その時の感情は、
最高に幸せだった！！！
って感じで書くと良いみたいですよ♪
私も２０２２年の目標を
具体的に書きます♪
来年の今頃、【叶った！！】って事が
たくさんあるといいですね♪
今日もお読みいただき
ありがとうございます♪
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