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  体がなかなか柔らかくならない人にこそ知ってほしい、瞑想だけで体が柔らかくなったケース♡
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  寝たまんまヨガの瞑想で、緊張を緩めるだけで人格が変わったケース^ ^
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  いろんな生き様、自然体。
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  右脳を研ぎ澄ませる
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  新宿の南インド料理 ムットさん ヨーガスートラおすすめの簡単幸せ瞑想法♡
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  声を出す人におススメしたい！　声枯れ、嗄声を防ぐ方法♡
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  ヨガと恋愛と結婚観♡　
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  ヨガが哲学な理由と、本を読んだり話を聞く時の効果的なステップ
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  正解はないけれど、適切なやり方を探すのがヨガ♡
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  ヨガと瞑想の目的は至福と自己受容と自由な世界観で過ごす
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  大阪でのWS　立位バランスと柔軟性　＆　五感を磨くマインドフルネス瞑想
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  子供の無邪気さは瞑想の深い境地と似ているという脳波のおはなし。
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  直観が失くしたものの場所を教えてくれた件♡
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  ネガティブな発想は脳が間違って作った習慣。手放したい思考の断捨離♡
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  ヨガインストラクター相談部屋 お話しのステップ
• 瞑想中のチベット仏教僧の脳波を調べてみたらすごいことになっていた記事のシェア
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  椰子の実を割るときに感じる自然との調和♡
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  忙しくてやることが多いときや、どんなクラスにしようか決まらないときに思い出したい言葉♡
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  ’寝たまんまヨガ’、グッドモーニングアワードのトレンドライフスタイル部門で金賞を獲得したそう♡
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  寝たまんまヨガ関連 ^^)

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