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• 硬くなったふくらはぎを伸ばすポーズのご紹介。これならダウンドッグでもかかとが着く！
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  ラストは女神サラスワティ♡弁天さまで締めくくりのインド女神祭り！
• ダウンドッグで手首が痛い人のための練習方法
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  【仙台でたくさんねじって、肩と股関節を開きます～】のクラスです。一か月を切りましたー。
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  女神ラクシュミーの時期です♡
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  人の話を聞くときにも瞑想を活かすと自分軸を保てて周りに引っ張られないそう。
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  ヨガアナトミーのコースが終わりましたー！
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  女神ドゥルガーのマントラのシェア
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  インドでは今日から9日間、女神さまのお祝い♡　闇を取り除き、豊かさで満たされ、最後は知恵を得る！
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  自分は何者で、どう生きたいかを持っていると心が豊かになり使命を果たせる♡
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  心の赴くままシンプルに行動する楽しさを味わう喜び♡
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  日常の出来事にインドの神話をリンクさせて神々と遊ぶ方法　使命を果たすには瞑想と行動♡
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  キミの恋バナ♡大切な人と出会った頃の初心に戻ると大切な想いと繋がる
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  見える景色が変わりすべてが鮮明な感覚。一言で言えばとっても気分が良い！瞑想後の感覚♡
• 9月人気記事まとめ
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  ヨガジャーナル　VOL.61 祝！10周年記念号♡
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  練馬の南インドカレー屋さん♡ ケララバワン
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  地球上の達人・偉人の瞑想の脳波は7.8ヘルツ。瞑想の脳波と同じです♡
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  ”11/11㈰　キミ先生によるスペシャルクラス　満席間近です！”
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  2分で心が整う、お米と関わる瞑想♡　賢者ラマナマハリシの言葉

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