ブログ記事一覧|ヨガをきわめてニュートラルに生きる ~最高の自分とつながる キミの瞑想、ヨガ哲学~ -30ページ目
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ヨガをきわめてニュ ートラルに生きる ~最高の自分とつながる キミの瞑想、ヨガ哲学~
【最高の自分とつながる】為のヨガ・瞑想・ヨガ哲学。
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人生に楽しさがもたらされ、本来の自分がどんどん出てきて自然に毎日わくわくすごしています!
直感力を高める為に大切な自己肯定力。褒められたことを自分のものにする練習。
直感力を高めるためのコツは、聴覚を研ぎ澄ませること。
瞑想して直感を研ぎ澄ませたら、野鳥と通じ合えたおはなし。
満員電車で瞑想 ^^) 通勤の移動時間に心をクリアにして仕事も遊びも効率を上げる方法。
ヨガで旦那さんが優しくなったお話のシェア。