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  10月人気記事まとめ
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  全包囲的に末端まで神経を張り巡らせてポーズを取り、体と心を覚醒する！
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  意識１つで日常が変わる！生活の質が上がる！ 1人1人が違っていい！これぞヨガ^_^
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  女神祭りの聖者へお手紙を書いた後、こんなことがありましたー！お祈りもヨガ♡
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  ヨガのアーサナで感情やトラウマを解放した話。逆転のポーズで頭がスッキリ♡　
• ラーマーヤナ映画の上映情報☆
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  心の奥にある宝箱を開ける鍵は自分しか持っていない。大切なものに気づいたら幸せなきもちになった
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  過去の自分と向き合って受け入れたら心がクリアになり、大切なものに気づけたお話シェア
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  インドでは、今日は新しく何かを学び始まる、習い事初めにに良い日です♡女神祭りの締めの締め！
• 硬くなったふくらはぎを伸ばすポーズのご紹介。これならダウンドッグでもかかとが着く！
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  ラストは女神サラスワティ♡弁天さまで締めくくりのインド女神祭り！
• ダウンドッグで手首が痛い人のための練習方法
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  【仙台でたくさんねじって、肩と股関節を開きます～】のクラスです。一か月を切りましたー。
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  女神ラクシュミーの時期です♡
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  人の話を聞くときにも瞑想を活かすと自分軸を保てて周りに引っ張られないそう。
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  ヨガアナトミーのコースが終わりましたー！
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  女神ドゥルガーのマントラのシェア
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  インドでは今日から9日間、女神さまのお祝い♡　闇を取り除き、豊かさで満たされ、最後は知恵を得る！
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  自分は何者で、どう生きたいかを持っていると心が豊かになり使命を果たせる♡
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  心の赴くままシンプルに行動する楽しさを味わう喜び♡

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