こんにちは！
キミです^_^
今月のヨガジャーナルは
10周年だそうです！
わたくしもちらっと
協力させていただきましたー♡
一つのポーズを選ぶって
難しいですねー！
地味なこのポーズ、
結構好きなんです♡
私の練習で欠かせないポーズは
逆転と後屈とねじり、
前屈なのですが、
もろもろの事情により
好きなポーズを語りました！
ヤスシさまの下に名前があったのが
嬉しかったです！
記念号は、情報が盛りだくさんなので
充実しております♡
本日はそれだけでーす！
ではではー
ごきげんよう♬
おともだちライン＠始めてみました～。
ここから↓ようこそ～ ^^)
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♡2018年スケジュール♡
◆ 医師とのコラボWS ↓新しくアップしました♪ヨガインストラクターにおススメ♡
ストレスとヨガ 10月20日（土）15：00-17：30 ＠新宿EAST
◆瞑想を教えたい人のコース
メディテーションティーチャートレーニングコース 12/26,27 ＠新宿
◆ヨガニドラーの瞑想・寝たまんまヨガを疲れをリセットしながら学ぶコース
◆ポーズのコツや怪我をしない方法を解剖学的に学ぶコース