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  30sec; sunrise meditation　仙人の呼吸を目指すなら。
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  祈りの写真と映画【竜とそばかすの姫】から考えるヨガ哲学的な使命
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  ファスティング初日に生理が来ましたが、その様な流れだったんだな。とすんなり受け入れられました。
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  【感情のコントロール】ネガティブな感情も使い方次第で使命に活かすことができる。
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  瞑想を深めるヨガインストラクターが増えたら世界が明るくなる。
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  終わりと始まり。別れと出逢い。貴重なご縁に感謝しています。
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  １つの景色に多様な世界があることベースでのコミュニケーション
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  どんなに疲れていてもヨガを教えると元気になります！ヨガの技術のすごいところ。
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  9月のyogaデトックス・ファスティング日程（1日＆3日）
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  『このメソッド、やばい、と思いました。』腸内デトックスの感想。
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  瞑想や祈り、マインドフルネスを科学的に解説している本を7冊ご紹介！
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  体も良く動き、特にメンタル面で安定した時間を過ごせているのは腸がキレイになったからでしょうか？
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  【腸は第二の脳】腸を整えると瞑想が深まる！腸と瞑想の関係。
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  自分を生かし真っ直ぐに生きることはいつからだってどこからでもできる。
• 時代に変わり目、意識を変えるには身体から始めるのが近道
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  心も体もスッキリ。簡単ヨガの監修
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  質問です！！瞑想で聴こえる音、シンギングボール、フルートの音は、ナーダ音？？
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  【心と体に効くファスティング7月予定】腰が軽いんです！自分史上初のミラクルな体験。
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  ヨガの目的は心の動きを抑えるなら、感情をコントロール、味わうとはどういうこと？
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  ファスティングするなら休日VS平日？

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