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わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について
最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。
ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。
お役立ち情報
◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事
◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事
わたしのこと
瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガに出会い、直観の促しと共に出会いと結婚
１０キロ痩せた酵素ファスティング
酵素ファスティングのまとめ記事です。
おはようございます！
キミです♪
ファスティングの体験談について
語るクラスです！
お気軽に聞いていただけたら幸いです！
2月3日（木）19時半ー20時15分
ごきげんよう！
ライングループは２つあります。
①ヨガや瞑想に関するグループ
【最高の自分と繋がる６つのステップ】を
無料でプレゼントしています ^^)
最高の自分と繋がる６つのステップ序章はこちら。
ヨガと瞑想に関するキミのおともだちライン＠です。
②ファスティングや酵素に関するグループ
限定情報あり！一緒にファスティングしましょう♡
Yoga Detox 酵素ファスティング
◆スタジオ・ヨギーでの、わたくしのレギュラークラス、木、金の予定は☛こちら
（ヨガインストラクター キミで検索可能です。一部不定期です。）
＊月に1回のプライベートレッスンの予定も検索できます。
◆オンラインクラス
毎週木曜日15：30－16：30 リラックス
18：00－18：30 ハグユアセルフ瞑想&隔週で祈りと引き寄せ瞑想
毎週金曜日 9：30－10：00 ハートオープンフロー
◆月に2回開催されるスタジオクラス♡(スタジオ・ヨギ新宿店にて)
金曜日 １４：１５－ フロー1 / メディテーション
◆プライベートレッスン ＠中目黒スタジオ
隔週金曜日１２：３０－、１３：３０－
＊スタジオヨギーで申し込み、または、ラインアットから相談メッセージください。
◆インストラクター養成講座で深く学ぶ♡
週末、祝日メインの、ヨギー・インスティテュートのわたくしのトレーニングのスケジュールは☛こちら。
（一番下までスクロールすると、わたしの予定が写真と共に載っています。）
（ヨガ、ヨガ哲学、瞑想、解剖学、現代医学、呼吸法などのコース、講座があります。）
2022年スケジュール
2月3日（木）19時半―20時15分
◆ヨガの基礎を学ぶ4日間
2月12日（土）19日（土）23日（水祝） 3月 5日（土） 10:00-16:00 ＠中目黒＆オンライン（ハイブリッド）
お問い合わせは mainschool@studio-yoggy.com
◆フロークラスのアイデアやインストラクションを学ぶ2日間
2/13（日）,20（日）10：00－17：00 ＠中目黒＆オンライン（ハイブリッド）
◆さらに深い癒しを起こす、寝たまんまヨガ’ヨガニドラー’の構成を学ぶ中級コース
3/6（日）,3/27（日）10：00－16：30 オンライン
◆瞑想の基礎を学ぶ２日間
4月2日（土）,4月3日（日）9:30-17:30 ＠中目黒＆オンライン（ハイブリッド）
瞑想コース説明会は2/10（木）19時～19時半、2/12（土）16時半～17時
申し込み：mainschool@studio-yoggy.com
◆瞑想のコツと脳科学をしっかり学ぶ6日間
4月09日（土）04月23日（土）05月07日（土）05月14日（土）05月28日（土）06月11日（土）10:00-17:00 ＠中目黒＆オンライン（ハイブリッド）
◆怪我をしないで柔軟性と筋力を高めるコツを学ぶ３日間
3月19日（土）3月20日（日）3月21日（月祝）9:30-17:00 ＠中目黒＆オンライン（ハイブリッド）
◆アレンジ力とクオリティの高いヨガインストラクターになる９日間
4月16日（土）17日（日）30日（土）9:30～17:45
5月01日（日）21日（土）22日（日）9:30～17:45
6月04日（土）05日（日）18日（土）9:30～17:45 ＠中目黒＆オンライン（ハイブリッド）
◆瞑想を教える人になる
メディテーション・ベーシックコース【MBC35】
4月2日（土）4月3日（日）9:30-17:30 ＠中目黒＆オンライン（ハイブリッド）
メディテーション・インテンシヴコース【MIC42】
04月09日（土）04月23日（土）05月07日（土）
05月14日（土）05月28日（土）06月11日（土）各10:00-17:00 ＠中目黒＆オンライン（ハイブリッド）
メディテーション・ティーチャー・トレーニングコース【MTT11】
7月30日（土）7月31日（日） 9:30-17:30 ＠中目黒＆オンライン（ハイブリッド）
説明会は2月10日（木）19時～、2月12日（日）16時30分～ オンラインで開催です。
お問い合わせは mainschool@studio-yoggy.com