• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  【ヨガ哲学における死とは】末期がんの父の看取りをしながら輪廻転生と生きることに馳せる想い。
• 

  インド式ファスティングにオススメの日程♡7月のプラドーシャ
• クラスをお休みしております！
• 【失敗しないファスティングのコツ】リバウンドしないゆるファスティング
• 

  【片鼻の呼吸ナーディショーダナは腹式？胸式？】エネルギー体に働くヨガの呼吸法
• 

  【体は食べ物に影響されている】食べ物を見直した人生初のファスティング
• 

  【ヨガの片鼻呼吸法 ナーディショーダナ】片鼻が詰まっていてもやるべき？
• 

  【プライベートレッスンと再開したレギュラークラスのお知らせ　6月　＠中目黒、新宿、有楽町】
• 

  【ファスティングのご褒美に】アインソフのヴィーガンパンケーキ
• 

  【ファスティングの失敗例】キミのリバウンド
• 

  8０歳母がめっちゃ元気になった！【手作り酵素ドリンク】キミの極み（笑）
• 

  【5日間のファスティング♡キミの場合】1日目から5日目までの変化とその後
• 

  【情報と物のデトックス】心と環境のファスティング♡
• 

  なぜシャヴァアーサナから起き上がるときに、右側に体を向けるのか？
• 

  【ファスティング中からファスティング明けまでの’便’】便秘になるの？大切な、うんちのお話。
• 

  【ファスティングで一番大切な回復食と宿便の出し方】リバウンドしない過ごし方
• 

  【ファスティングに向けて準備しておきたいもの】お水を選ぶ基準とお塩
• 

  【ファスティングを見送ることも大切】体調は大丈夫ですか？
• 

  【ファスティングに使う酵素レビュー】無添加だけでは・・・。無農薬と長期熟成も大切。
• 

  【ヨガの神さまシヴァ神の恵み、インド式ファスティングにおススメ日程♡6月♡】

• …
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• …