わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について
最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。
こんにちは！
キミです ^^)
ヨガを創始したシヴァ神の
神話からヨガ哲学を学ぶ講座を
ＧＷの3日に開催しました！
そのときに頂いたご質問、
＊＊＊＊＊
キールタンのような音楽で
おすすめがあれば教えてください。
＊＊＊＊＊
ということで、
音楽関係をまとめてみました♡
キールタンとは神さまを讃える歌です。
ヨガでなぜ音楽？というのは
音楽、音、歌を使って
自分を成長させていくヨガがあるからです。
音楽、芸術、ダンス、演劇など
様々な文化の中で６４の文化的なヨガがあります。
音を奏でることも、
音楽を聴くことも、
ヨガになります。
何がヨガかというと、
音を奏でるときに
神さまに捧げるつもりで奏でたり
音楽を聴くときに
究極の美しさ、
神々しい美しさ、神にフォーカスして
音楽を聴いて没頭することで
神と一体になるというヨガです。
それが愛のヨガです。
愛のヨガは
愛する対象を広げたり
愛とは何かを思索しながら
愛が自分や周りの世界に循環するように
練習していくヨガです。
愛のヨガを練習することで
自分の成長につながり
周りの幸せにつながり
聖者や神々を喜ばせることができるので
聖者や神々、他者からの祝福、応援が入るので
仕事がうまくいったり
人間関係がスムーズになったりします。
今回は、
◎ヨガっぽい音楽を聴きたい方
◎愛のヨガをヨガの音楽で深めてみたい方
におススメの音楽です。
youtubeでも聴けますし、
リンクも貼っておきました！
①Deva Premal
柔らかい女性の歌声。
生まれたときに、となりの部屋で
お父さんがガヤトリーマントラ
（インドの究極のお経）を
歌っていたというエピソードを
コンサートに行った時に話していました。
こちらのアルバムに収録されている
↓↓↓
om namo bhagavateという曲が
ものすごい好きです♡
安らぎたい方におススメです。
②Krishna Das
太くてかっこいい声、渋くて大好きなおじさん♡
どのアルバムもいいです！
ノリノリの曲がけっこうあります。
体をゆったり動かすというよりも
今日はやったるで！というときにおススメ。
③Wah!
インドっぽさとロックっぽさが
少し入っている感じ。
ゆるい中にスパイスが入ったゆるスパ系
↓↓↓
④Jai Uttal
一番キールタンに近いアルバム。
このアルバムの中の
ganesha sharanam という曲が、
子供の声も入っていて、
ノリノリで可愛いんですよー。
ロックっぽさがあるかなあ。
↓↓↓
Kirtan! The Art and Practice of Ecstatic Chant
⑤
今回ご紹介した上記の他の皆さまが一同に集まったCDを
見つけちゃいました♡
キールタンのアルバムなので
欧米人のアレンジしたインド音楽で
インドの神さまと繋がりたい方どうぞ。
↓↓↓
⑥
元ビートルズの
ジョージハリソンがプロデュースした
インドシタールの大御所ラヴィシャンカールのCD
お経唱えた風で
マントラ（インドのお経）を聞きたい方は
音楽が入ったりもするので
導入としてはおススメです。
↓↓↓
ＧＷ、まったりと
ヨガ音楽を聴くのもいいですね！
先日、神話の講座に参加された方は
インドの神さまの名前が
音楽の中で聴こえてきたら
音楽を聴くのも楽しくなるかと思います♡
インドどっぷりの音楽で
キールタン、
本来なら【バジャン】という言葉が
インドでは使われますが
この間の講座のシヴァ神だと
こちらの音源がおススメです。
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=-LpEgkm3MOE
おなじ言葉が繰り返されているので
ノリノリになりながら覚えて
踊れるかと。笑
色々載せてみましたが
参考になれば幸いです！
ではではー
ごきげんよう♬
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