優しさって何だと思う？

優しい人に憧れる気持ちは私もある

優しい人になりたいと思う

でも、私は優しい人にはなれないんだ。

だって、渡す人と、受け取る人が居ないから・・・

優しさを探して

優しさって、最初から「あるモノ」じゃないんだと思う。

渡すものでもない。
ねだるものでもない。
手に入れるモノでもない。

ただ、受け取った側が、

「ああ、これは優しさだな」

って感じた時に、初めて生まれるものなんだと思う。

強さも、勇気も、不安や心配も、きっと同じだ。
お節介も、余計なお世話も、結局は受け手次第なんだと思う。

だから、誰かの為に何かが出来るなんて思うのは、とても傲慢なことなのかもしれない。

それって結局、

「やってやった」

っていう押し付けになってしまうから。

だからこそ、優しさって、渡そうと思って渡せるものじゃない。

  優しさは、心の余裕だと思う

私は、優しさは心の余裕だと思う。

限界で、切羽詰まっている時。
もう自分ではどうにもならない時。
そんな時に、誰かが少しだけ余裕を作ってくれる。

その余裕を感じた時に、人はそれを「優しさ」だと思えるんじゃないだろうか？

例えば、手が空いている時間に、誰かの作業を少し手伝う。
自分に体力があるから、誰かの荷物を持ってあげる。
少し気持ちに余裕があるから、誰かの話を聞く。

自分の余っている何かを、誰かに渡してあげる。

そして、それを受け取った側に少しでも余裕が出来た時。
その余裕であり、余白のことを、人は「優しさ」だと感じるんだと思う。

  自分に余裕がなければ、誰にも何も渡せない

心の余裕って言葉を使っているけど、結局、自分に余裕がなければ誰にも何も渡せない。

時間もない。
体力もない。
気持ちもない。
自分自身が限界なのに、誰かに優しくするなんて、そう簡単には出来ない。

だから、優しさって「良い人であること」じゃないんだと思う。

渡せる心があること。
それが余裕のある心で。

余裕のある心が出来る行為が、優しさに繋がる可能性がある。

優しさは、渡すものじゃない。
受け取った側に余裕が生まれた時に、あとから優しさになる。

私は、そう感じている。

笑顔のチカラ

何のために生きるのか？

誰の為に？自分の為に？

自分の為だけに生きられるほど強くない

でも、誰かの為に生きられるほど器用でもない

何か目標や夢がある？

目的のある人生って何だろう？

ただ、流されるままに生きていけるほど柔軟でもないし

その場その場の状況に合わせて取り繕えるほど引き出しも多くない

だからさ、出来る事なんてそんなに選択し無いんだよ

何者かに成ろうとか

何かを成し遂げようとか

大層なコトを言いたい気持ちもわかるけど

今生きてるだけで精一杯なんだよね。

実際はさ・・・

だからさ、そんなに頑張らなくてもいいんだよ。

無理しない、頑張らない。

誰かの為に生きることは難しいけど、誰かに助けてもらいながらなら出来る事もあるだろう

自分の為に生きるのは難しいけど、自分にしか出来ない事もあるだろう

誰かの為に自分の出来ることが出来たらきっと素敵だろうけど、

そんなに世の中上手く回っていくわけじゃない。

結果論で判断するのは世界の常識かもしれないけれど、

結果が出るのなんて今じゃないんだ

判断するのも今じゃないんだ

だからさ、笑う方法だけ探して見るのを私はおススメするよ。

笑うって素敵だと思うからさ

笑顔が嫌いな人って少ないからさ

笑顔が下手だって言う人も居るけど、私はそんな人の笑顔も好きだからさ

「ごめん」って笑顔で言えたら十分でしょ？

「ありがとう」って笑顔で言えたら十分でしょ？

「またね」って笑顔で言えたら十分でしょ？

「うれしい」ってい笑顔で言われたら十分でしょ？

「よろしく」って笑顔で言われたら十分でしょ？

少なくとも、私はそれで十分だよ。

私は見たいんだ、あなたの笑顔がさ・・・

結局、『開き直る』って最強のメンタルコントロール

嫌なことがあっても平気

失敗しても大丈夫

逃げ出しても良い

結局、『それで死ぬわけじゃない』

って、開き直っちゃうと、なんとかなる。

実際、死ぬようなヘビーなことって、そうそう無い。

もしも自分の身に危険を感じたり

自分の大切なモノが危険にさらされたりするような状況なら

それは、どんなに嫌でも・辛くても・逃げられないし、失敗できない。

その瞬間だけ、一生懸命に本気で全力で何とかする方法を探せばいい。

そうじゃない時は、なんとかなるって

自分に言い聞かせて、もっと気楽に過ごすのも良いんじゃないか？

だって、『死ぬわけじゃない』

大切なのは、自分の気持ちが一方向からしか見られない状況を変えること

もうダメだ

限界だ

逃げ出したい

って、辛いことばかりに目が行ってしまうから、メンタルはダメになる。

それでも大丈夫って、自分に言える理由と、感じられる方法の一つが

『開き直る』こと、

『それでも死ぬわけじゃない』って、自分に言い訳してあげたら、

気持ちが楽になって、気楽に生きて行けるようになるよ。

本物との出会いは、酔わせてくれないのに、心が揺れる

酔えればいい酒もある。
騒げればいい夜もある。
でも、忘れられない一杯は、
酔いではなく、特別を教えてくれる人がつくる。

本物のお酒は、酔わせるんじゃない

  思っていたより、ずっとスッキリしていた

先日、本格的なbarに行った。

そこでバランタイン17年を飲ませてもらった。

正直、思っていた以上にスッキリしていた。
深い香りがあって、氷が溶けるたびに口当たりが変わっていく。

決して薄いわけじゃない。
決して誤魔化された味でもない。

それなのに、不思議と酔わない。
むしろ、酔いがさめるような感覚があった。

美味しいお酒って、こういうものなんだと思った。

  マンハッタンで知った、大人のなめらかさ

その後に頼んだマンハッタンも、忘れられない一杯だった。

カクテルに詳しいわけではない私でも分かるくらい、なめらかで、冷たくて、深い。

ウイスキーを使っているはずなのに、ウイスキーが強く主張しすぎない。
 

でも、確かにそこにいる。

これが本物のお酒なんだと思った。

  ギムレットには、まだ早すぎる

そして最後に、味変でスッキリしたものをお願いした。

出てきたのはギムレット。

「ギムレットには早すぎますね」

なんとまぁ、気の利いたバーテンダーさんだ。

まだお別れには早いらしい（笑）

とはいえ、終電の時間はあるんだけどね・・・

ライムの利いたスッキリした口当たり。
砕けた氷の刺激。
その一杯に、ちゃんと物語があった。

  楽しいだけでは、忘れられない

お酒って、楽しく飲めばいいと思う。
誰と飲むのか、いつ飲むのか、何を飲むのか。
それぞれに楽しみ方がある。

安いお酒を気軽に飲む夜だってある。
騒いで笑って、ただ酔うために飲む日もある。
それはそれでいい。

でも、忘れられない一杯になるのは、楽しいだけでは少し足りないのかもしれない。

  好きになるには、体感が必要だ

何かを好きになるって、本物を体感した時に起こる感情なんだと思う。
人からどれだけ熱く語られても、体感していなければ「お、おう」で終わってしまう。

車でも、スポーツでも、映画でも、お酒でも同じだ。

風を感じて、空気に触れて、熱量を受け取って、誰かと言葉を交わして。

そこで初めて、心が動く。

だから私は、映画を一人で見るのがあまり得意じゃない。
感動した時間を誰かと話して、表現して、共有した時に、初めてその時間が完成する気がするから。

  一杯が、物語に変わる時

今回のbarで飲んだお酒もそうだった。

ただ美味しいだけじゃない。
ただ酔うためのお酒じゃない。

バーテンダーさんの気遣いと、言葉と、空気と、その場の時間があって、初めて忘れられない一杯になった。

本物のお酒は、酔わせるんじゃない。
その夜を、特別な記憶に変えてくれる。

 シンプルフレーズ

楽しい時間の過ごし方は、誰しも自由だ。
でも、忘れられない感動をくれるのは、
“特別”を教えてくれる人との出会いなんだ。

お酒は楽しく飲めばいい。
でも、忘れられない一杯は、楽しいだけでは生まれない。
その先にある“特別”を教えてくれる人との出会いが、
ただの一杯を、物語に変える。

が・・・さすがにいいお値段ですね。

【2部】人を好きになるのは、自分を見つけたいから～（2部構成です。）

私が、恋だ愛だと語ることは本当におこがましいと思うけど・・・

それでも、思うところはある。

語ることろも無いから、ここで書いてしまうけど・・・

些細なコトなんだよ。

一人でいる事しか出来ない私が、1人で居ることの意味を知ったことから、見えた世界があるって言うだけのことなんだ。

恋は下心？愛は真心？

人を好きになると、自分に少し灯がともる。
でも、その灯を自分だけのために使ってしまえば、恋は独りよがりになる。
愛とは、その灯を相手にもそっと渡せることなのかもしれない。

  恋は、自分を照らしてくれる

人を好きになると、不思議なくらい自分に関心が戻ってくる。

服装を気にする。
言葉を選ぶ。
立ち居振る舞いを少し意識する。
週末の予定に、少しだけ意味が生まれる。

「あの人に会うなら」
「あの人に見られるなら」
「あの人と話すなら」

そう思うだけで、自分の中に少し覇気が戻る。

だから私は、恋は自分を見つける灯なのだと思う。

ぼんやりしていた自分の輪郭が、少しだけ見えてくる。
どんな自分でいたいのか。
どんな言葉を使いたいのか。
どんなふうに人と向き合いたいのか。

好きな人がいることで、自分を見るようになる。

でも、ここで気をつけないといけない。

その灯を、自分だけを照らすために使ってしまうことだ。

  恋は下心でいい。でも、相手を見失ってはいけない

恋には、どうしたって下心がある。

好かれたい。
振り向いてほしい。
見つけてほしい。
選ばれたい。

それは、悪いことではないと思う。

好きな人に良く見られたいから、少し頑張れる。
好きな人に会いたいから、自分を整えようと思える。
好きな人に届きたいから、言葉を探す。

だから、恋は下心でいい。

でも、その下心のまま進んでしまうと、相手を見失う。

自分が好かれること。
自分が満たされること。
自分が救われること。

そこばかり見てしまうと、相手は一人の人間ではなくなってしまう。

自分の寂しさを埋める場所。
自分の不安を受け止める器。
自分の物語を進めるための登場人物。

そんなふうに、相手を使ってしまう。

本人は、好きなつもりなのに。
大切にしているつもりなのに。

気づけば、相手ではなく、
相手に見られている自分ばかりを見ている。

これが、恋の独りよがりなのだと思う。

  好きだからこそ、相手の自由を見る

好きになると、期待してしまう。

返事がほしい。
会いたい。
分かってほしい。
自分を特別に見てほしい。

その気持ちは自然だと思う。

でも、好きという気持ちは、相手を縛る理由にはならない。

相手には、相手の生活がある。
相手には、相手の疲れがある。
相手には、相手の価値観がある。
相手には、こちらを選ばない自由もある。

ここを忘れると、好きは重くなる。

好きだから、近づきたい。
でも、好きだからこそ、踏み込みすぎない。

好きだから、知りたい。
でも、好きだからこそ、相手の沈黙も尊重する。

好きだから、会いたい。
でも、好きだからこそ、相手の都合も見る。

この距離感は、本当に難しい。

でも、ここを見失うと、恋は自分勝手になる。

相手を大切にしたいなら、
自分の気持ちだけではなく、相手の自由も見なければいけない。

綺麗ごとかもしれないけれどね・・・

  愛は、灯を渡せること

私には、しっくりくる言葉がある。

恋は、自分を見つける灯。
愛は、その灯を相手にも渡せること。

恋は、自分を照らしてくれる。

好きな人がいるから、自分を整える。
好きな人がいるから、少し良くありたいと思える。
好きな人がいるから、自分の言葉や態度を見つめ直す。

それは、とても大切な灯だ。

でも、その灯を自分だけで抱えているうちは、まだ恋なのだと思う。

愛に近づくには、その灯を相手にも渡せるかどうか。

相手もまた、自分自身を見つけられるように。
相手もまた、自分を大切に出来るように。
相手もまた、その人自身でいられるように。

そう願えること。

それは、相手を変えようとすることではない。
相手を自分好みに照らすことでもない。
相手の暗闇を勝手に暴くことでもない。

ただ、そっと渡すこと。

「あなたも、あなた自身を見つけていいんだよ」

そう思えること。

それが、愛なのかもしれない。

  好きな人を、自分の救済にしない

好きな人を求めることは、悪いことではない。

寂しいから。
不安だから。
支えが欲しいから。
弱音を吐ける場所が欲しいから。
自分を見つけたいから。

そうやって誰かを求めるのは、とても人間らしいことだと思う。

でも、好きな人に自分の救済を全部背負わせてはいけない。

好きな人は、自分を救うためだけに存在しているわけではない。
自分の寂しさを埋めるためだけにいるわけではない。
自分の人生に意味を与えるためだけにいるわけでもない。

その人には、その人の人生がある。

ここを忘れないこと。

好きな人を求めていい。
でも、好きな人を「自分を救う人」にしない。

好きな人を、
自分も相手も知っていく入口
にする。

そこからなら、恋は少しずつ愛に近づいていけるのだと思う。

  独りよがりにならないために

恋は、最初から綺麗なものではない。

期待する。
求めすぎる。
不安になる。
相手の反応に振り回される。
自分の寂しさを、相手に背負わせたくなる。

そんなこともある。

でも、大切なのは、完璧にすることではない。

気づいた時に、相手の方へ視線を戻すこと。

今、自分だけを照らそうとしていないか。
相手の灯を消そうとしていないか。
相手の自由を見失っていないか。

そう問い直せること。

それが、独りよがりにならないための灯なのだと思う。

恋は、自分を見つけるために誰かを求めること。
愛は、その誰かもまた、自分を見つけられるように願うこと。

そう考えたら、人を好きになることは、やっぱり素敵なことだと思う。

 シンプルフレーズ

恋は、自分を見つける灯。
愛は、その灯を相手にも渡せること。

自分を見つけるために、誰かを求める。
そして、その誰かもまた、自分を見つけられるように願う。

それを、愛って呼べたら素敵じゃないか。