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昨日は悪天候のため、予定変更で家にいました
が、こんなことに負けてはいられなく、私はジムでトレーニング
しかし、若年層のパワーに負け、古参は後ろか端の方に・・・
土日祝はやっぱ、若い方が多いのですね
私も若い頃、ジムに何度も登録したんですが、疲れすぎて通うことなく、
ユーレイ会員で終わりました
クチばっかりだったんですよね、やるやる言ってて忙しいだの、疲れているだの、
やらない人の常套句ならべて、言い訳ばっかり
結局、身体は弱くなり、悪くなり、ムダに太り、筋力なく・・・
私も、若い頃にこの方々のように、意識高く、頑張っていたらなと
そうしたら、仕事のパフォーマンスもあがり、精神も強くなるんですよ
そんな私に許されるのは、朝の隙間時間のちょっとだけスイーツタイム
今年は気ぜわしくなります、朝も油断できないので、これくらい、許されますよね
パン屋さんで買ったチョコタルト、冷凍していたので解凍後ヒビ入っていますが、味に影響なかったです
もはや生チョコ
このお店は商品が並ぶとすぐに売り切れてしまうので、注意が必要
朝の早いうちか、お昼前後に行かないと欲しいものはなくなります
タルトのザクザク硬い感じが私好みでした
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現在、隔週で朝時間.jpさんのサイトにて朝ごはんの記事を連載しています
トースト縛りですが、毎回違う、季節を意識したメニューをご提案できるように頑張っています
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作り置き/朝ごはんなどを綴ってます
コープ/ヨシケイを利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています
