先日、1ヶ月近く治らない寝違えで整形を受診
その際、タリージェという神経に効くお薬を処方してもらいました
服用するの怖かったんですけどね、副作用がいろいろすぎて怖い
タリージェを処方された理由
ロキソニンでは、神経の痛みには効かないんです
痛みの種類、原因を見極め、正しいお薬をピンポイントで処方して下さるのがプロですね
自己判断でやり過ごしてはいけないということ
しかしこのお薬も、根本治療ではたぶんないのです
では、このお薬を止めたら痛みが復活するのか・・・？
タリージェを服用して、痛みが減るようであれば
効いている
回復に向かっている
そうです 私は服用してすぐに痛みが減りました
タリージェを服用して、痛みが減らない、全く変らない
タリージェの量を増やしても変らないようであれば手術など、他の方法があるようです
え、手術なの・・怖い・・・
ドクター曰く、私の場合はそういう症状ではないから、安心してということでした
さて、こちらのお薬ですが、私の場合の副作用です
とにかく眠い
浮遊感がある
（肝機能障害や視神経障害などでなくてよかった・・・）
眠気はですね、イスに座った時に突然きます
スマホ見てたりすると、グーラグラ、気絶するかな、めまいかな
でもここで眠気を消費してしまうと、夜寝られなくなって、昼夜逆転してしまうので、
立ち上がって、用事したりしてグっとガマンします
この副作用は2～3日で落ち着きました
ふとした時に眠気をうっすら感じますが、コントロールできます
ドクター曰く、女性に多い副作用だそうで（何で女性なのか）、やはり2～3日で落ち着くということでした
二回目の受診では再度、同じ薬が一週間分処方されました
次回はこの病名と、お薬その後などを記録する予定です～
ジムに通い始めて、今までの運動不足が祟り、あちこち痛めました
それでも、治ったらできることから始めて、今に至ります
でもまだまだ、うっすらした筋肉なので、もっともっと綺麗になれるように努力します
皆様も一緒に頑張りましょう！
実践していること
炭水化物をオートミールに（一食だけ）置き換え
魚、肉、鶏、豆腐などのタンパク質
朝食に味噌汁とヨーグルト
宅トレ（zoomライブレッスン）
ジムで筋トレ45分、有酸素運動15～20分
12時間断食
ストレッチ
筋膜リリース
このままの身体で生きていくのはイヤだと思いました
長年の腰痛、肩こり（背部痛）、動くたび時間差で揺れる無駄なお肉、
しゃがみにくい、立ち上がりにくい、階段がしんどい
気軽に試着しずらい体型、お腹むっちり、ホッコリ系のオバサン見た目・・
持病に加え、女性特有の症状が顕著に出て、生活に支障をきたした為、
生まれ変わろうと決意しました
ゆっくりですが、できない時は無理せず、可動できる所だけ動かして、
できるだけ毎日、諦めずに続けています
コロナで休講期間があったり、膝を痛めたり身体が動かなかったりで、一進一退の日々です
