何でお金まで払ってトレーニング指導を受けるの？
● 何でお金まで払ってトレーニング指導を受けるの？
こんにちは、平松です。
あなたの趣味は何ですか？
何に一番お金を使いますか？
私のお客様がお友達から
「何でお金まで払ってトレーニング指導を受けるの？」
って聞かれたそうです。
私のお客様からすれば、自分のからだに投資するのは価値があること。
健康なからだに大きな価値を感じられています。
私のトレーニング指導を受けて得られる効果に価値を感じてお金を掛けられています。
私のお客様に聞かれた方は、トレーニング指導にお金を掛ける価値観が無い人の様です。
車が好きな人であれば、カップラーメンばかり食べてでも、高級車に乗る。
私からすればただの人形ですが、集めている人からすれば多くのお金を払ってでも欲しいフィギア。
価値観は人それぞれですね。
このブログ、お客様の声を読んで頂いて、平松のトレーニング指導で得られる物に価格以上の価値を感じられる方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね^^
価格以上の価値を感じて頂けるよう日々精進します。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
【お問い合わせ先】
お気軽にお問い合わせ下さい！
E-mail : shingo.h1974@gmail.com
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥（なかもず）、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。
「もっと、早く相談すれば良かった！」「あっ、ほんまや！」よく言われます^^
● 「もっと、早く相談すれば良かった！」「あっ、ほんまや！」よく言われます^^
こんにちは、平松です。
今日も大阪は、天気がいい。
私が、パーソナルトレーニングサポートの相談を受けた時、パーソナルトレーニングサポート中によく聞くお客様の言葉があります。
「もっと、早く相談すれば良かった！」
「あっ、ほんまや！」
の二つです。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
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娘とテニス。
● 娘とテニス。
こんにちは、平松です。
娘のテニスに付き合いました。
だんだん、上手くなってますね。
自己流の私は、すぐに負けそうです。
何事も基本が大事。
使った後は、コート整備これも当たり前の事ですよね^^
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腰痛、肩凝り、膝痛のある人、靴をチェックしましょう。
● 腰痛、肩凝り、膝痛のある人、靴をチェックしましょう。
こんにちは、平松です。
あなたの足（足部）は正常ですか？
私は、仕事の移動によく電車を使います。
駅などで多くの人の足元をみると、少なくない人の靴が変形しています。
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炭酸飲料を飲んで疲労回復！？
● 炭酸飲料を飲んで疲労回復！？
こんにちは、平松です。
あなたは、炭酸飲料を良く飲まれますか？
私の指導しているスポーツ選手に、
「平松さん、炭酸飲料って飲まない方がいいんですか？」
って聞かれました。
お子さんには、飲まされてますか？
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本来の理にかなった自然なからだの使い方を身に付けると膝の痛みが改善されるかもしれませんよー
● 本来の理にかなった自然なからだの使い方を身に付けると膝の痛みが改善されるかもしれませんよー
こんにちは、平松です。
私のパーソナルトレーニングでは、スクワットを良く行って頂いています。
先日、お客様が、スクワットを終わると、
「ケツ、痛！」
「不思議なもんやね～」
「あれだけしんどかった太ももの前がしんどく無く、ケツだけしんどくなって来たもんね」
と言われました。
あなたは、スクワットをした時、何処が一番しんどく感じますか？
立ったり、座ったり、歩く、階段を上る時何処の筋肉を良く使ってますか？
このお客様も、最初は太ももの前ばかりしんどい、お尻を使っている感覚が無いと言われていました。
椅子から立ち上がる、階段の上り下りで膝の痛い方は、お尻（股関節）を使う、本来の理にかなった自然なからだの使い方を身に付けると膝の痛みが改善されるかもしれませんよー
能力の高い海外スポーツ選手、うまのサラブレットなど「プッリ！」としたいいケツしてますね^^
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説得してトレーニング指導を受けて頂くことはありません。お問い合わせ、ご相談を頂いたからといって。
● お問い合わせ、ご相談を頂いたからといって、説得してトレーニング指導を受けて頂くことはありません。
こんにちは、平松です。
「いつも見てますが、ほんとスムースに歩かれる様になられましたね」
トレーニング指導をしていると、一人の女性に話かけられました。
この様なお声掛けは、嬉しいですね^^
痛みは、まだ無いが、膝の変形が気になるので、相談に乗って欲しいということでした。
このお客様は、他の人を見て、あの様に膝下が外側に湾曲したくない。
膝イタを起こしたくない。
このままだと、自分もなりそうだと心配されています。
また、ご自分の年齢で良くなるのか？
非常に気にされていました。
なので、実際に簡単な手技、アドバイスをさせて頂いて、私の指導を受けるか？
判断してもらうことにしました。
実際に脚の形、しゃがみ方などの動きを拝見すると、気になるところがいくつかありました。
アドバイス後は、体の変化を感じて頂けたようで、今後一緒にトレーニングして行くこととなりました。
帰られる時の階段も、
「ちょっと、楽かも！」
って言われてました。
このお客様の様に、気になるところが、あれば、痛くなる前に、壊れる前にメンテナンスをすることをお勧めします。
痛くなってから、壊れてからでは、多くの時間、努力、お金が掛かります。
また、年齢を非常に気にされる人がおられますが、そういう人は、歳をとっているからとあきらめるのでしょうか？
自分がいいと思ったことを、やってみればいいのにと思います。
お問い合わせ、ご相談を頂いたからといって、説得してトレーニング指導を受けて頂くことはありません。
そんな自信は、今の私にはありません^^;
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膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
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75歳お客様。あれだけ頻繁にあった、頭を外したいくらいの頭痛、肩凝りがなくなってました。
● 75歳お客様。あれだけ頻繁にあった、頭を外したいくらいの頭痛、肩凝りがなくなってました。
こんにちは、平松です。
「平松さんにお願いして、今月で一年になりますよね」
「気が付いたら、あれだけ頻繁にあった、頭を外したいくらいの頭痛、肩凝りがなくなってました」
「足の裏のマメも月に一回は、病院で取ってもらわないと痛くて歩けなかったのが、三か月はもつようになりました」
と、75歳になるお客様が話して下さいました。
一年前に相談に来られた時は、股関節の痛み、膝痛、腰痛、肩凝りエトセトラ、エトセトラ。
「この歳なので、いろんなところが壊れてます」
と言われてました^^;
ご本人さんも気にされていましたが、姿勢は猫背で頭は前に出て、腰も丸まって、からだの捻じれもありました。
ショーウィンドーに映る自分の姿を観て、お婆さんみたいでいやなんですと言われてました。
初めてのパーソナルトレーニングで肩甲骨周りをほぐす体操をしてもらいました。
その夜は、肩周りがほってって、ほってって、なかなか寝れなかった。
自分でも動かしていたんですが、全く動いていなかったんですね。
血液が流れているのがわかる気がしましたと言われてました。
それぐらいの状態からスタートしました。
あなたは、１年って長いと感じますか？
一年と言っても、週に一回、60分です。
数にすると、約52回です。
ご本人さんも言われていますが、あの時何もしなければ、今はもっと悪くなっていたでしょう。
老化もします。
それが、一年前より元気に良い状態になられています。
私は、お客様がパーソナルトレーニングを続けられる限り、何処にも痛み、違和感のないからだをいっしょに目指したいと思っています。
一回、一回効果を感じて頂いているので、52回も継続してくださっているのでしょうが、お客様から効果を感じている事を話してもらうと、とてもうれしくなります^^
あなたのからだは、ほっといて良くなりますか？
良くならないと思うなら、良くなりたいと思うなら今すぐ行動してくださいね！
このお客様も、もっと早くに係わることができていたら、改善されるスピードも速くなったのではないかと思います。
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自分、家族を大切にすることがスタートですね^^
● 自分、家族を大切にすることがスタートですね^^
こんにちは、平松です。
サービスを利用させて頂いたことのある、内藤さんのブログを拝見していると、「ハッと」させられる記事がありました。
と言う記事タイトルです。
最近、忘れているなぁ～
おろそかにしているなぁ～と思い反省です。
そして、以前私もこのブログに「全てがうまくいかないと、一つもうまくいかない。」と言う記事を書いていました。
自分、家族を大切にすることがスタートですね^^
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梅田、中津、堺、中百舌鳥（なかもず）、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。
腰痛、肩こりのもう一つの原因。
● 腰痛、肩こりのもう一つの原因。
こんにちは、平松です。
腰痛・肩凝りに限らず、からだに痛み、違和感がある場合は何処か正常でない所があります。
それが原因で、ある所にストレスが溜まると痛み、違和感が現れます。
「痛み」「違和感」を感じている所は、結果としてその場所に「痛み」「違和感」がでています。
なので、その場所だけをみるのではなく、からだの歪み、日常生活、からだの使い方などから、なぜそこに「痛み」「違和感」を感じているのか、原因を考え、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善を行います。
整形外科で診察を受け、手術等が要らないのであれば、「からだの歪み」「動き」「使い方」を改善すれば、ほとんどの「痛み」「違和感」は改善できるのではないのでしょうか？
もし改善できなければ、痛みの原因は、「心理状態」「ストレス」かもしれません。
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