染井さんは、元芸能マネージャー。だから、芸能界のリアルな舞台裏をよく知っていると思った。
芸能事務所関係者、マネージャー、製作スタッフ、アイドルなど様々な立場の人を題材にした七編だ。これらはすべて独立した作品でそれぞれに面白い趣向が凝らされていた。
終わりの「娘は女優」がよかった。女優になりたいと娘は希望していたが、父親に反対されるから近所で親しい人たちに協力してもらい東京でオーディションを受けて合格していたのだった。
田舎育ちで頭が硬い父親はこれから広い世界に羽ばたいていく愛娘を応援するしかないなと。
これからの希望の光が見えるラストは良かった。
＜目次＞
クランクアップ
ファン
いいね
終幕
相方
ほんの気の迷い
娘は女優
１９８３年千葉県生まれ。芸能マネージャー、舞台演劇・ミュージカルプロデューサーを経て、２０１７年『悪い夏』で横溝正史ミステリ大賞優秀賞を受賞してデビュー。脱獄した少年死刑囚の逃亡の日々を描いた『正体』はドラマ化され話題に。２０２４年の映画公開も決まっている。ほかの著書に「正体」「震える天秤」など
仁志村は、成田国際空港の空港警察署長として新たに着任した。見た目は腰が低くて温厚な人物のように思える。しかしその本性は無慈悲で狡猾な男だった。
あまりあり得ないと思われるが、仁志村は末端刑事のごとく様々な場面に顔を出してきて事件を解決に導くために東奔西走するのだ。
犯罪者を憎み手段を選ばず犯人をとことん追い詰めて解決に導く、見事なくらいの手腕が楽しめた。また、千葉県警のアマゾネス、高頭が出てきたのも嬉しい。
２５１Ｐ
「あなたみたいな警察官は見たこともない」
「わたしもです」
「ひどい人だ」
「否定しません。何しろ以前の部下から、犯人を逮捕するためなら手段を選ぶ人間じゃないと罵られた男ですから」
仁志村は穏和な笑みを浮かべた。
＜目次＞
セレブリティ
ＡＴＢ（エアーターンバック）
イミグレーション
エマージェンシー・ランディング
テロリズム
１９６１年、岐阜県生まれ。２００９年「さよならドビュッシー」で第８回『このミステリーがすごい！』大賞を受賞し、翌１０年にデビュー。同作は映画化されベストセラーとなる。緻密に練り上げられたストーリーと意外性のあるラストで人気を博し「どんでん返しの帝王」の異名を持つ
藤原道長や紫式部のほか、赤染衛門、和泉式部、清少納言、藤原道綱の母など、歴史に名を残す人たちが多く輩出した平安時代。
思い切り男尊女卑の中で、貴族の女性は結婚によって一族を養い出世ができたのだから、色恋は大切だとわかりました。平安時代や源氏物語の情報が満載で読み応えがあり分かりやすい専門家の解説がありました。
毎週の大河ドラマの観賞とともに、最後まで「光る君へ」をしっかり見届けたい。
【No1507】ＮＨＫシリーズ ＮＨＫ大河ドラマ歴史ハンドブック 光る君へ ＮHK出版(2024/01）
自分への投資は、リスクが低くてリターンが大きい！
人生をより豊かで彩りがよいものとするために、思ったら即行動する。
どのように稼ぐのか？どうすれば稼げるのか？稼ぐためには何をしなければならないか？
お金を稼ぐために実践と心意気が大事だ。
２７Ｐ 「稼げる仕事を判断する三角形」組み合わせで自分の目指す将来が見える
好きなこと×できること×世の中で必要とされていること
誰にでも替えが利かない人間になる。
９８Ｐ 能力があってもそれを使えなければ意味がない
資格を取ることが目的になってしまってはいけない。勉強して得た資格をどう活かすのかが大事。勉強のための勉強はやめたほうがよい。
１２１Ｐ 自分の存在を最大化する方法
・1つの事柄をとにかく深化させる。誰にも負けないほど努力をして１を1万にするみたいに。
・複数の能力を掛け合わせて母数を大きくする。
自分が持つ特別な２か３のスキルを使って人よりできるように深化させた方がより稼ぐ近道になる。
＜目次＞
はじめに
１ 「稼げる人」と「稼げない人」その差はなんだか知っている？（稼げないのは国でも情勢のせいでもない 自分のたどった道の結果だ、資産を増やすためには可能な限り投資を。節約はいつでも、いつまでも！「稼げる仕事を判断する三角形」の組み合わせで自分の目指す将来が見える、稼ぐこと至上主義ではない 自分に合ったバランスのある働き方でもいい）
２ 僕が稼げるようになるまでの道のり（人生のフリーパスは世界一の検索エンジン会社のインターンシップでもらう、消去法で日本語を学び１／３として採用される、自信があれば「できる」と言ってしまえばいい、興味が湧くもの？成長できるもの？僕が会社を選ぶ理由、給料は自分の価値が会社にどれだけ貢献できるかで決まる）
３ ジェイソン流お金を稼ぐ力をつける８の方法（お金を稼ぐ方法１ 稼ぐための基礎 論理的思考力をつける、お金を稼ぐ方法２ 稼ぐための基礎 実践力を養う ほか）
４ 「稼ぐこと」と「幸せ」はイコールではない（稼ぐも稼がないもあなた次第 でもこれからはより安価で扱われる可能性も、許可より許しは求めやすい そんな土壌になればきっと成功者は増える、僕が稼ぐことができたのは運も味方をしてくれたから、「稼ぐこと」と「幸せ」はイコールじやない。やっぱり好きなことが幸せなんだ）
おわりに
１９８６年アメリカ・ミシガン州生まれ。１７歳の時に、飛び級でミシガン州立大学へ入学。卒業後、イリノイ大学アーバナ・シャンペーン校へ進み、エンジニアリング学部コンピューターサイエンス学科修士過程修了。現在は３姉妹のイクメンパパながらＩＴ企業の役員も務める二刀流芸人であり、ＮＨＫ「Ｗｈｙ！？プログラミング」にレギュラー出演するほか、情報番組でコメンテーターを務め、ドラマや映画に出演するなど幅広く活動している
【No1506】ジェイソン流お金の稼ぎ方 コレだけやれば収入が増える! 厚切りジェイソン
例えば、どのように書けば文章は読まれるようになるのか。相手に伝わる文章を書くためにはどうすべきか。どうしたら最後まで読んでもらえるのか等、
実用的に活用できる事例が書かれてあったノウハウ本だった。
文章も見た目が９割だから、余白を大事にする。
文章の読者は誰なのか想定し意識して書くべき。
自分が伝えたいことを伝えるために必要なのは、自分本位ではなく相手に行動を促す文章を書く。
専門用語でなく誰にでも伝えわる言葉を使う。
裏付けなどの根拠と専門家の意見などの客観性、そして相手に行動を促すなど明確・明瞭に内容を記載する。
女性には共感できる表現力を使って伝える、男性には自尊心をくすぐる。
相手に伝わる感情は「喜怒哀楽」だ。文章を書くときはポジティブな「喜楽」の感情を意識するとアウトプット力が向上する……等々。
＜目次＞
はじめに
１ 文章術を学ぶ前に押さえておきたいこと―Ｂａｓｉｃ ｐｏｉｎｔ
２ 共感する。それは独りよがりにならないこと―Ｗｈａｔ ｉｓ ｅｍｐａｔｈｙ？
３ イマジネーションを膨らまそう―Ｉｍａｇｉｎａｔｉｏｎ
４ 文章の常識をぶち破れ―Ｂｒｅａｋ ｃｏｍｍｏｎ ｓｅｎｓｅ！
５ 文章にツヤを出す上級テクニック―Ｇｌｏｓｓ
６ 文章はルックスが９割。見た目を忠大切にする―Ａｐｐｅａｒａｎｃｅ
７ 読まれる文章には必ず「理由」が存在する―Ｙａｈｏｏ！ニュースアクセス１位
おわりに
コラムニスト、著述家、障害者支援団体アスカ王国理事、明治大学客員研究員。東京都出身。埼玉大学大学院博士前期課程修了。修士（経営学、経済学）。議員秘書、大手コンサルティングファームにて、組織人事問題に関する業務に従事、ＩＴ系上場企業などの役員を経て現職。現在は障害者支援団体のアスカ王国（橋本龍太郎元首相夫人の橋本久美子氏が会長をつとめる）を運営する。コラムニストとして、東洋経済オンライン、ＪＢｐｒｅｓｓ、朝日新聞ｔｅｌｌｉｎｇ、Ｊ‐ｃａｓｔニュースなどにて執筆中。数多くの話題記事を生み出している。ＮＨＫ、民法のＴＶ出演や協力など多数
【No1505】ちょっとしたことで差がつく最後まで読みたくなる最強の文章術 尾藤克之 ソシム(2022/03）
生きていることが「愛おしくなる」物語でした。
主人公のポッポちゃんは、しょっちゅう泣きたくなります。
ぼくもその感情をもらいつつ、ほぼほぼ同様な状況になりました。
３３０Ｐ
「ありがとう。私は、澄み渡った青空に向けて言葉を放つ。
私は今ここにいて、息を吸いながら、吐きながら、無事に生きているということ。そのことへの感謝の気持ちが、満ち潮のように溢れてくる。
幸せは、日々もがく泥の中にあるのかもしれない。
はたから見たらその姿がどんなに無様で滑稽でも、私はそんな自分や、大切な人達が愛おしくなる。」
世知辛い世の中で、ミツローさん、ＱＰちゃん、バーバラ婦人、パンティ、男爵などなど、こんな気持ちがよいくらいに素敵な家族や周りの人たちがいるんだなあ。まだ世の中は捨てたもんじゃないなあと思ったりしました。
最初から一気に読んでいて、後半途中からは両穴から鼻水が止まらなくなり、涙腺が緩みっぱなしであったりして、ティッシュペーパーが離せなくなってしまいました。
テレビドラマにもなった、この「ツバキ文具店」は、今回で３作目、シリーズ化されてよかったと思う。
ポッポちゃんが出産し子育てを経て６年ぶりに再開した代筆業、先代の祖母の伊豆大島での恋愛、娘ＱＰちゃんの反抗期問題など、盛りだくさんの人情味溢れる物語でした。
バーバラ婦人の言葉に共感しました。
「人生は楽しまなくっちゃ！」
この箇所が気に入りました。
３２８Ｐ
バーバラ夫人は、しばらく無言で歩きながら空を見上げて言った。
「この世界って、遊園地みたいなものかもしれないわね、ジェットコースターで恐怖を味わったり、メリーゴーランドでロマンスを知ったり、みんな。人生を謳歌するために遊園地に来るんじゃない。お釈迦様は、人は苦しむために生まれてくるので、人生は苦労の連続だなんておっしゃったみたいだけど。それも確かに一理ある気はするけど、人は笑うために生まれてくるんだ、ってバーバラ婦人は信じているの。遊園地で、思いっきり楽しむのが人生の醍醐味。怖いことや苦しいことも全部ひっくるめて、経験そのものを、楽しむってこと。でもね、絶対に誰もが必ず遊園地を出なくちゃいけないの。それが、この世の唯一のルールなのかもしれないなぁ、って思うんだ。遊園地でどれだけ楽しめるかが、人生の真価のような気がするわ」
バーバラ婦人が話してくれるひとつひとつの言葉の粒が、宝石のようだった。
私たちとＱＰちゃんは、間接的に手をつなぎながら、バーバラ婦人からの大切なメッセージを四つの手のひらで大切に受け取った。
「だからね、ふたりとも、たーくさん笑って、人生を楽しむんですよ」
バーバラ婦人が、つないでいた手にキュッと力を込める。
私は、なんだか泣きたくなってきた。世界中に響く声で、愛してるよ！と叫びたかった。
今、こうしてここで生きていることが、しみじみ、愛おしいことなのだと思えた。
＜目次＞
紫陽花
金木犀
椿
明日葉
蓮
作家。デビュー作『食堂かたつむり』が、大ベストセラーとなる。同書は、２０１１年にイタリアのバンカレッラ賞、２０１３年にフランスのウジェニー・ブラジエ小説賞を受賞。本シリーズ第１作の『ツバキ文具店』、続編『キラキラ共和国』は「本屋大賞」侯補となる
英雄は、侵略者であり開拓者である。見る方向を変えてみると善にもなり悪にもなる。だから、英雄は善悪を超えていると思う。
例えば、アレクサンドロス大王、チンギス・ハーン、ナポレオン・ボナパルト、則天武后、ジョージ・ワシントンなど、多くの国や地域でいつに時代にも英雄が存在していて、後世にまで伝説が語り継がれているのだろう。
英雄とは、武力や知力などで特別な能力を持ち普通の人にはできない偉業を達成した人。勇気や我慢強さなどの卓越した精神力や稀有なまでの幸運に恵まれていたことも考えられる。こうした英雄たちを、テーマごとにイラストとともに彼らの人生や業績、逸話を分かりやすく解説している本だ。
＜目次＞
はじめに 英雄とは 時空を超えた今に輝くヒーローである
序 英雄と葉どのような存在か？
１章 民衆に人気の英雄（アレクサンドロス大王、チンギス・ハン ほか）
２章 志半ばで散った悲劇の英雄（ジャンヌ・ダルク、主君に警戒された英雄 ほか）
３章 歴史のトリックスター（ナポレオン・ボナパルト、征服者の英雄 ほか）
４章 恋物語に彩られた英雄（エカチェリーナ２世、恋多き女性権力者 ほか）
５章 比類なき特技を持つ英雄（フリードリヒ２世、決戦を制した名将 ほか）
索引
参考文献
監修者プロフィール
東京出身。歴史学専攻。東京外国語大学アジア・アフリカ言語文化研究所共同研究員を経て、聖心女子大学文学部歴史社会学科講師
【No1503】英雄の解剖図鑑 世界各地で語り継がれるヒーローたちの物語 祝田秀全 エクスナレッジ(2024/01）
人生を豊かに幸せに生きていくために、言葉を大切にしてワードセンスを磨いていきたいものだ。
ワードセンスとは、言葉のセンスであり、言葉のキレの良さ、言葉のセレクトで評価を受けるものだ。短い言葉で面白いことを言ってお互いに盛り上がったり、サービスしあったりする気の利いたワードのことだ。ワードセンスは、語彙力と似ているが、ライブ感があり現代の空気を吸って出てくる生きのいい感覚がある。
雑談でもＳＮＳでも、会話のなかでちょっとした一言で相手の印象が大きく変わるものだ。
ワードセンスを磨くための心構えや人と差をつけるワードセンスの小技などを紹介していたのでぜひとも参考にしたいと思った。
３２Ｐ ワードセンスを磨くメリット
１ 人生が楽しくなる
２ 自分のコミュニケーション能力が磨かれる
３ 面白いことが言えるので場が盛り上がる
４ みんなの共感が得られる
５ 言葉の選択を間違えないので、パワハラ、セクハラにまきこまれないですむ
６ 言葉を選ぶ作業を通じて本質をつかむ力が磨かれる
１０９Ｐ ワードセンスの小技
１ 「力」をつけると否定語も肯定語になる「老人力、鈍感力」
２ 「学」をつけるとアカデミックなイメージになる「思考の整理学、路上観察学」
３ 文章の最後に「感」をつけると表現力や厚みが増す
４ 「的な」は応用範囲が広いので便利「～みたいな」
５ 「悪魔の」はすごさが強調できる「悪魔の辞典」
６ あえて「そして」をつけて余韻効果をねらう「そして僕は途方に暮れる」
７ 誰でも知っている言葉をくっつけてひとつのワードをつくる「勝手にシンドバッド」
８ 命令形で始めると強い印象になる「くたばれ 正論」
９ 主語と述語の順序を反対にすると印象が強まる、「飾りじゃないのよ涙は」
１０ わざと文語体にすると面白い「セクハラ―色強制、タイタニックー屋形船大谷丸」
１１ 定型文を覚えておいてあてはめると便利「人生に必要な知恵はすべて幼稚園の砂場で学んだ」
１２ リズミカルに繰り返すと親しみやすい「前前前世」
１３ ミドルネームや号をつけておしゃれにする「夏目金之助―夏目漱石」
１４ 擬音語、擬態語をつけると差別化できる「クラムボンはかぷかぷわらったよ」
１５ 日本後の単語をあえて外国語に置き換えるとマイルドになる「ソーシャルディスタンスで」
１６ 人の気を惹くひと言を入れる「人生がときめく片づけの魔法」
１７ 対立する概念をあえて並列して驚きを呼ぶ「まず～い、もう一杯」
１８ 元の言葉をアレンジして新しい言葉をつくる「称賛転嫁」
１９ 新たな慣用句を自分でつくっていまう「三半規管の悪あがき」
＜目次＞
はじめに なぜ今、「ワードセンス」なのか
第１章 「ワードセンス」の効用を知ろう
第２章 「ワードセンス」を磨くための心構え
第３章 「ワードセンス」の磨き方～練習編
第４章 「ワードセンス」の小技
第５章 シーン別「ワードセンス」のある切り返し方
第６章 文学作品にみる高度な「ワードセンス」
おわりに 日本は言霊の幸わう国
１９６０年静岡県生まれ。東京大学法学部卒。同大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専攻は教育学、身体論、コミュニケーション技法。『声に出して読みたい日本語』（草思社）がシリーズ２６０万部のベストセラーに。ＮＨＫ Ｅテレ「にほ
７０歳という年齢は，本格的に体の衰えを感じる年代。健康寿命は男女それぞれ７２歳と７５歳。７０歳は，一つのターニングポイント。心は不思議な変化があり体が衰えていくにもかかわらず高齢者が感じる幸福度は決して低くない。
超高齢社会で人生１００年時代のこの世のなか、健康的に長生きしたいと思う人がいるはず。身体の老化はまだ解明されていない神秘的な部分がある。日々進化する最先端の老化研究の科学的根拠・エビデンスを踏まえて、老化による体と心の変化のしくみや老化との向き合い方，老化への対策など、健康的に老いるための対策と傾向について分かりやすく会話形式で説明。
◎１６７Ｐ 運動は老化の万能薬！
運動は、体脂肪の低下や筋肉量の保持・増加の効果のほか、血圧を低下させる効果もある。脳の中で脳由来神経栄養因子（ＢＤＮＦ）というたんぱく質が増加し脳の萎縮を防ぐ効果がある。ウォーキング、有酸素運動の一つで、高血圧や高血糖などの生活習慣病の予防や改善につながる。運動は、複数の薬を同時に飲むことと同じような効果がある。
◎２０１Ｐ 身体機能は衰えても判断力は衰えにくい
流動性知能-新しい情報を獲得・処理する能力。直観力、処理能力。２０代後半をピークにその後低下していく。
結晶性知能-知識や経験に基づいて理解・判断する能力。理解力、洞察力、創造力、コミュニケーション能力。３０代以降もゆるやかに上昇し６５歳以降もあまり低下しない。
◎２４１Ｐ ありのままを受け入れる「マインドフルネス」
意識を自身の呼吸や筋肉の動きなど、今、体が体験していることだけに集中させることで、ストレスを伴う思考回路をリセットし、心を健康に保つための心理療法の一つ。ヨガや瞑想、呼吸法などを用いる。
不安の心や体の状態に対して、一切の判断をくださず、ただ知覚することだけに意識を集中させる心理療法。
マインドフルネスの特性
今、この瞬間に注意を向ける。評価を加えない。受け入れる。執着しない。自己中心的な思考から脱する。
＜目次＞
はじめに
１時間目 “老いる”ってどういうこと？（７０歳は老化の転機；老いてゆく体と心）
２時間目 “老化と長寿”のメカニズム（老化と遺伝子）
３時間目 “健康に老いる”ために（検査数値で老いの徴候をキャッチ！；老いとともに変わりゆく心；老いを楽しもう！）
４時間目 進化する老化研究（“不老不死”は実現する！？）
索引
東京大学高齢社会総合研究機構機構長、未来ビジョン研究センター教授。理学博士。１９６５年、千葉県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。米国スタンフォード大学医学部研究員。専門は老年医学、ジェロントロジー（総合老年学）。健康長寿実現に向けた超高齢社会のまちづくり、地域包括ケアシステム構築、フレイル予防研究、生きがい研究、在宅医療介護連携推進、および多職種連携教育に取り組んでいる
【No1501】文系のための東大の先生が教える ７０歳の取扱説明書 はじめて学ぶ人でもどんどん楽しく読める！ 飯島勝矢 NEWTONPRESS(2023/12）
掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。心が穏やかになる。仕事も人間関係もうまくいく。汚れていようが汚れていまいが関係なく掃除をする。これが掃除の極意だ。
「陰徳を積む」。人に評価されなくても人知れず人のために役立つことをする。そうすると自分も人も気持ちがよいものとなる。
３５Ｐ 掃除とは、「汚れを取る」だけでなく、「その場を整える」ことである
乱雑な場所を見た瞬間に、探し物をした瞬間に心は乱れている。整った部屋が心も所作も言動も整えてくれる。
３９Ｐ 探し物に時間をかけるため、散らかった部屋にいると人生の大事な時間が奪われる
４２Ｐ あるべきところに、あるべきものがあるのは基本。モノに番地をつける。使ったら元に戻す。多すぎる荷物が心身の自由を奪う。
１３２Ｐ 掃除は、頭を無にする訓練になる。
１４０Ｐ 換気も大事な掃除のうち。人生は朝で決まる、いい朝の積み重ねがいい人生を形成する。
＜目次＞
はじめに
１章 「掃除」が人生に与えてくれるもの（掃除も「諸行無常」―完璧な状態は一瞬とてありません。掃除と「悟り」の間には、じつはとても深い関係があります。掃除は生き方に通じる。だから掃除“道”なのです。 ほか）
２章 「より少なく、より豊かに」暮らすヒント（買っても買っても買っても…心は満たされません。「デッドストック」は、あなたの運気を下げます。モノの処分―「捨てる基準」をつくりましょう。 ほか）
３章 三六五日を磨く、禅的シンプル掃除術（禅僧は、汚れていようがいまいが掃除をするのです。掃除が頭の中に「余裕」をつくってくれます。「朝イチ掃除」で今日一日が輝きはじめます。 ほか）
１９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう
