炎上で世論はつくられる 民主主義を揺るがすメカニズム 山口 真一 筑摩書房(2026/01)

炎上やフェイク情報、陰謀論といった現代社会の問題について、豊富な図表やデータを用いながらわかりやすく解説した一冊。

インターネットやSNSは、もはや特別な空間ではなく、私たちの暮らしや仕事、政治や社会を支える基盤となっている。その一方で、誹謗中傷やフェイク情報の拡散は、一部の有名人や政治家だけの問題ではない。誰もが被害者になり得ると同時に、知らないうちに加害者になってしまう可能性もある。

では、その両方の立場に陥らないためにはどうすればよいのか。

本書では、情報との向き合い方について具体的なヒントが示されている。

例えば、SNSで「シェア」ボタンを押す前に一呼吸置くこと。投稿する際には他者への敬意を忘れず、怒りや不安に突き動かされたときこそ人格攻撃ではなく冷静な言葉を選ぶこと。

そうした日常の小さな行動の積み重ねが、健全な情報社会を支えるのだと感じた。

184ページ　被害者となった時の最優先課題

・一人で抱え込まない

 ・信頼できる人に相談する

 ・スクリーンショットなどで誹謗中傷の証拠を残す

178ページ　家族が陰謀論にはまったら？

頭ごなしに否定すると、かえって信念を強めてしまう。必要なのは、時間をかけて耳を傾け、なぜその考えに至ったのか、その背景にある不安や動機を理解しようとする姿勢である。対話を積み重ね、相手が疑問を抱いたときに冷静な情報を共有できる関係を保つことが大切だ。

175ページ　フェイク情報検証のテクニック

1．情報源を確認する

 　誰が発信しているのか、信頼できる機関なのかを確認する。

2．語り手が専門家か見極める

 　匿名か実名か、その分野の専門家かを確認する。

3．複数の情報源を照合する

 　一つの記事や投稿しか見当たらない場合は注意する。

4．画像や動画の真偽を疑う

 　加工や合成、古い写真の流用による文脈のすり替えがないか確認する。

■読後感

誰もが情報の発信者となる時代だからこそ、『疑う力』と『対話する力』の大切さを改めて考えさせられた。

■目次

はじめに　SNSが選挙を動かす時代

第1章　SNSが選挙を変えた年 ―2024年の衝撃

第2章　炎上のメカニズム ―「言葉の刃」としてのSNS

第3章　フェイク ―民主主義を揺るがす誤情報

第4章　規制で解決できるのか？ ―情報流通の社会的枠組みを問い直す

第5章　人類総メディア時代をどう生きるか？ ―未来への提言

あとがきにかえて 情報化社会の未来を生きる私たちへ

参考文献

■著者紹介

山口真一さん

国際大学グローバル・コミュニケーション・センター准教授。1986年東京都生まれ。専門は計量経済学、社会情報学、情報経済論。SNSや情報社会に関する研究・発信を行っている。

【No2140】炎上で世論はつくられる 民主主義を揺るがすメカニズム 山口真一 筑摩書房(2026/01）

労働組合の未来を、デザインする。―組織の価値を高める３要素とは？ 佐々木隆寛 アスコム

「おかしいと思うことは言わないと変わらない」

現場で働く人たちの声や意見を集め、整理し、会社へ届ける。個人では言いにくいことも、組織として団結し話し合えることは労働組合の大きな強みである。

私はこれまで、労働組合は賃金や労働条件を守るために会社と交渉する組織というイメージを強く持っていた。しかし本書は、その固定観念を大きく変える本だった。

著者は、これからの労働組合は「会社と闘う組織」ではなく、「働く人の未来を支える組織」へとアップデートしていく必要があると説く。

そのために必要な要素として挙げるのが、

・教育

・広報

・デジタルシフト

の三つである。

まず「教育」では、賃金や労働条件を守るだけでなく、組合員のキャリア形成やスキルアップを支援する役割が重要になるという。一人ひとりが主体的にキャリアを考え、変化の激しい時代を生き抜く力を身につけられるよう後押しする存在へと変わるのである。

「広報」では、組合費の使い道や交渉の経過、役員の活動や組合員の声を積極的に発信し、「何をしているかわからない組織」から「相談したい、参加したい組織」へ変えていくことの大切さが語られる。

「デジタルシフト」では、スマートフォンを活用し、情報発信や意見集約、投票や学習をオンライン化することで、時間や場所に縛られず誰もが参加できる組織づくりを目指している。

特に印象に残ったのは、「会社と労働組合は闘争相手ではなく価値共創のパートナーである」という考え方だ。

会社の課題を自分たちの課題として捉え、ともに解決策を考えることが、結果として組合員の利益を守ることにつながるという視点には納得感があった。

また、労働組合活動そのものが人材育成の場になるという指摘も興味深い。経営陣との交渉、組織運営、予算管理、広報活動などを経験することで、会社員としての視野やマネジメント能力が磨かれる。

さらに、組合活動を通じて仲間の待遇改善や職場環境の向上に貢献できたと実感できることは、大きなやりがいにもなるだろう。

近年は組合離れや役員のなり手不足が課題とされるが、本書はその原因を嘆くだけではなく、具体的な改善策を数多く提示している。会議のあり方を見直す、情報発信を工夫する、学びの機会を増やすといった小さな改革の積み重ねが、組織を変える第一歩になることがよく分かった。

労働組合の存在意義が薄れているのではなく、時代に合わせた役割への転換が求められている。本書は、労働組合関係者はもちろん、組織運営や人材育成、働き方の未来に関心のある人にも参考になる本だった。

労働組合を守るのではなく、働く人を支えるために労働組合を変えていく。その発想の転換に、多くの示唆を与えてくれた。

■読後感

労働組合論というより、組織を時代に合わせてアップデートしていくための実践書として読むことができた。

■目次

プロローグ

はじめに

序章　時代も働き方も変化した。では「労働組合」はどう変わった？（組合員のキャリアを考えるのも労働組合の仕事、ほどほどに恵まれた労働環境、そこそこに安定した労使関係　ほか）

第１章　時代に合った労働組合に必要なこと、不要なこと（休日や業務後…。労働組合役員の「活動時間」問題、未だにレク頼み　世間が求める役割と大きくズレた認識　ほか）

第２章　労働組合のアップデートに必要な３要素（アップデート１　教育　組織・個人の成長の基盤となる要素、労働組合が主体的に教育に力を入れることの意味　ほか）

第３章　未来をデザインした労働組合に学ぶアップデート策（労働組合の活動は専従だけのものではない　双日労働組合、”あるがない組合”からの脱却　良品計画労働組合　ほか）

第４章　労働組合のアップデートが働き方の未来を変える（これからの労働組合に求められていること、働き方と労働組合の未来像　ほか）

おわりに

■著者等紹介

佐々木隆寛さん

大手企業の金融事業にて銀行業務に従事。住宅ローンおよび資産運用業務（投資信託・ＮＩＳＡ・外貨預金等）を担当する。その後、労働組合にて専従役員（中央執行書記長）を務め、労使交渉、組織運営、教育研修、広報、レクリエーション企画、組織化、政策推進など幅広い業務に携わる。全国での講演・セミナー活動のほか、ｎｏｔｅ等での情報発信も行う。

【No2139】労働組合の未来を、デザインする。―組織の価値を高める３要素とは？ 佐々木隆寛 アスコム(2026/10）

悩まない人の習慣 堀田秀吾 ディスカヴァー・トゥエンティワン(2026/09）

著者の堀田秀吾さんがテレビ番組『シュウイチ』に出演されているのを見たばかりで、興味を持って手に取った。

習慣化の秘訣は、すでに行っているルーティーンと組み合わせることだという。本書でも繰り返し紹介されていたが、これは77万部超のベストセラー『科学的に証明された すごい習慣大百科』にも書かれていた内容であり、共通する考え方が多く見られた。

本書では、悩みを減らすための具体的な習慣が、心理学・脳科学・行動経済学の研究結果をもとに解説されている。

なかでも印象に残ったのは、「仕事の服を決めておくなど悩む場面を減らす」「考え過ぎないために行動や判断を自動化する」「緑の中を歩くなどして消耗した脳を回復する」という三つの基本的な考え方だった。悩みをなくすというより、悩みが生まれにくい仕組みをつくることが大切なのだと感じた。

231ページの「『悩まない』とはどういうことか」には、次のように書かれている。

悩む値打ちのあることには丁寧に悩み、それ以外のノイズには深入りしない。

心の繊細さは、他者の痛みに気づき、家族の小さな変化に気づき、仕事の中で誰かを救う言葉を選べる、かけがえのない才能です。

「悩まない」は、何も感じない冷たい人になることではなく、繊細さそのものより、繊細さが空回りして自分を傷つけ続けてしまう「機械的な反芻」を手放すことでした。

この部分を読み、悩みやすい性格を無理に変える必要はなく、自分を消耗させる考え方の癖を手放せばよいのだと気づかされた。

本書には、小さな悩みから大きな悩みまで振り回されないためのヒントが数多く紹介されている。内容としては他の自己啓発書や習慣本と共通する部分もあるが、それらが科学的な根拠によって裏付けられている点に説得力があった。これまで感覚的に「良いこと」と思っていた習慣が、実は正しい方向だったことも確認できた。

印象に残った内容は次のとおり。

・意志だけでは習慣は続かない。顔を洗ったらスクワットをするなど、行動のきっかけを先に決めておく（イフ・ゼン・プランニング）。

・緊張してきた、不安だと思ったときは、「ワクワクしてきた」と言い換える。ラベルを変えるだけで結果が変わる。

・人は「やって後悔すること」よりも「やらなかった後悔」のほうが長く強く残る。迷ったときはまず動いてみる。

・幸福度が長続きするのはモノより経験である。モノは時間とともに価値が下がるが、経験は記憶の中で価値が高まっていく。

・疲れているときこそ少しだけ体を動かす。軽い運動はエネルギーを高め、疲労感を減らしてくれる。疲れた日は近所を10分歩くだけでもよい。

どれも特別なことではない。しかし、特別ではないからこそ続けやすく、続けることで人生に少しずつ良い変化をもたらしてくれるように思う。

悩みを完全になくすことはできなくても、本当に悩むべきことに時間とエネルギーを使えるようになる。本書はそのための具体的な方法を教えてくれる一冊だった。

ニュースを理解するための「社会人の教科書」のような本があるように、本書は「悩みとの付き合い方」を学ぶための実践的な教科書だと感じた。

ひとつずつ習慣化していければ、その積み重ねが人生の幸福度をさらに高めてくれると思った。

■目次

はじめに　「いつも悩みが多い人」と「悩まない人」の違い

序章　「悩んでしまう人」が最初に知っておきたい基本アクション

第１章　「朝」の悩みをなくす習慣

第２章　「仕事中」の悩みをなくす習慣

第３章　「人間関係・ＳＮＳ」の悩みをなくす習慣

第４章　「家事・育児」の悩みをなくす習慣

第５章　「夜」の悩みをなくす習慣

第６章　自分の選択を「正解」にする習慣

第７章　「脳を回復させる」休む習慣

最終章　「悩まない」とは、自分を大切にすること

おわりに　忙しいあなたへ、最後にお伝えしたいこと

参考文献

■著者等紹介

堀田秀吾さん

言語学者（法言語学、心理言語学）。明治大学法学部教授。

司法分野におけるコミュニケーションに関して、社会言語学、心理言語学、脳科学などの知見を融合した多角的な研究を国内外で展開している。企業の顧問やワイドショーのコメンテーターとしても活躍している。

【No2138】悩まない人の習慣 心理学×脳科学×行動経済学で科学的に証明された 堀田秀吾 ディスカヴァー・トゥエンティワン(2026/09）

【No2137】言問ラプソディ 小野寺史宜 講談社(2026/02）

青空にいくつかの雲が浮かび、青に映える白、白によって際立つ青を見上げながら、主人公は言問橋で在原業平の和歌を口ずさむ。

「名にし負はば いざ言問はむ 都鳥 わが思ふ人は ありやなしや」

観光客でにぎわう浅草寺や浅草神社ではなく、物語の舞台となる浅草花やしきには、東京でありながらどこか時間がゆっくり流れているような空気がある。

２３９ページ、ふと目に留まった小さな表札、

「喫茶シガミヨ」。

行き当たりばったりで歩いてたどり着いたその店だったが、実は偶然ではなかった。かつて祖父と一緒に訪れたことのある場所だったのだ。

主人公・西沢智太が吸い込まれるように店へ入っていく場面から、私も一気に物語の世界へ引き込まれた。

時が流れても変わらないものがある。

空気の匂い、食べ物の味、機械の音、ローラーコースターの手すりの触感、見える景色等々、時が経ってもずっと変わらない。
 

あってもよいと思います。

思い出の場所は、家族やそこに関わった人々の記憶とともに、ずっとそこにあってほしいと思う。

２８６ページの一節が印象に残った。

「六十年後も、花やしきはあってほしい。日本現存最古のローラーコースターは、そのときも日本現存最古であってほしい。

まあ、だいじょうぶだろう。

何せ、花やしきはペリーが来たときからあるのだから。

この先誰が来たって、ここ浅草にありつづけるはずだ。」

「未来じゃないよ。明日を見な。」

智太がコピー大賞を受賞した言葉も心に残った。

「おれって、本当は何がしたかったんだっけ？」

自分自身と向き合うなかで、智太は花やしきで働きながら、本当にやりたいこと、自分が目指す人生を見つけていく。

下町情緒と人情にあふれた物語で、読後は心がじんわりと温かくなった。

過去を懐かしむだけではなく、「明日をどう生きるか」を問いかけてくる一冊だった。感動した。

■著者紹介

小野寺史宜さん

1968年、千葉県生まれ。2006年、『裏へ走り蹴り込め』で第86回オール讀物新人賞を受賞しデビュー。2008年『ROCKER』で第3回ポプラ社小説大賞優秀賞を受賞。2019年刊行の『ひと』が本屋大賞第2位となり、ベストセラーとなった。

元カレの名前なんて忘れた 青山美智子 一木けい 町田そのこ 山内マリコ ＰＨＰ研究所

「元カレ」をテーマにした4人の作家によるアンソロジー集。

どの作品も過ぎ去った恋愛を振り返りながら、それぞれの人生や成長を描いていて興味深かった。なかでも、ぼくは青山美智子さんの「姉ちゃん」が印象に残った。

主人公の姉である蝶名林りかは、連続ドラマへの出演をきっかけに注目を集める人気俳優となった。知人や友人だけでなく、かつて付き合っていた人までが現れ、「昔から知っていた」と近づいてくる。成功した人の周りに人が集まるのは、よくある話なのだろう。

しかし、彼女の成功は決して偶然ではない。表には見えないところで積み重ねてきた日々の努力や地道な挑戦があってこその結果だったはずだ。演劇に打ち込み、一歩ずつ前へ進み続けたからこそ、今の姿がある。

作中では成功を「想定外の当たり」と表現しているが、ぼくには単なる幸運とは思えなかった。確かに人生には運の要素もあるだろう。しかし、その運をつかめるのは、準備を続けてきた人なのだと思う。

人知れず努力を重ねてきた人のもとに、ある日思いがけないチャンスが訪れる。そんな姿を見ると、「人生もなかなか捨てたものではないな」と感じる一編だった。

23頁「姉ちゃん」より

だけど姉ちゃんは、まったく自慢するふうでもなく淡々と言った。

 「人生って、たまにそういうことあるよね。自分でも想定外の当たりを引くの」

 想定外の当たり。

 クジみたいな、ビンゴゲームみたいな、カプセルトイみたいな？

 姉ちゃんは、本当にそう感じているのかもしれない。

 でも、僕は、これがそんな偶発的なラッキーで手元にぽんと落ちてきたものだとは思えなかった。

 だって姉ちゃん、どれだけがんばってきたんだよ。

■読後感

成功は運だけではなく、その人が積み重ねてきた努力の土台の上に訪れるものなのだと感じた。目立たないところで頑張る人にこそ、想定外の「当たり」が巡ってきてほしいと思わせてくれた。

日々の仕事も派手な成果が見えにくいが、毎日の積み重ねが利用者サービスにつながる。『姉ちゃん』を読んで、努力はすぐに報われなくても無駄にはならないと改めて感じた。

■目次

姉ちゃん 青山美智子

三月なんて前世 一木けい

すべてはカーテンの中 町田そのこ

二つ年上 山内マリコ

■著者等紹介

青山美智子さん

１９７０年生まれ。愛知県出身。大学卒業後、シドニーの日系新聞社で記者として勤務。帰国後、出版社で雑誌編集者を経て執筆活動に入る。デビュー作『木曜日にはココアを』で、２０２０年、第１回宮崎本大賞を受賞

一木けいさん

１９７９年、福岡県生まれ。２０１６年、「西国疾走少女」で、第１５回Ｒ‐１８文学賞読者賞を受賞。１８年、『１ミリの後悔もない、はずがない』でデビュー。２６年、『結論それなの、愛』が第４７回吉川英治文学新人賞候補作に

町田そのこさん

１９８０年、福岡県生まれ。２０１６年、「カメルーンの青い魚」で第１５回Ｒ‐１８文学賞大賞を受賞。１７年、『夜空に泳ぐチョコレートグラミー』でデビュー。２１年、『５２ヘルツのクジラたち』で第１８回本屋大賞を受賞

山内マリコさん

１９８０年生まれ。富山県出身。大阪芸術大学映像学科卒業。２００８年、「１６歳はセックスの齢」で、第７回Ｒ‐１８文学賞読者賞を受賞。１２年、『ここは退屈迎えに来て』でデビュー

【No2136】元カレの名前なんて忘れた 青山美智子 一木けい 町田そのこ 山内マリコ ＰＨＰ研究所(2026/08）

【No2135】刑事の境界線 宮島明道 宝島社(2026/06）

香山二三郎氏（コラムニスト）の評にあるように、「小金井警察署盗犯係・馬場みどりの成長劇と、組織犯罪対策係・為井忠之の転落劇を交錯させたドラマ」が本作の大きな魅力だ。

二人の刑事がそれぞれ別の事件を追いながら捜査を進め、やがて二つの事件が一つにつながっていく展開が実に面白い。悪に堕ちるのは一瞬だが、正義を貫くことは決して容易ではない。その対比が物語に深みを与えている。

被害者に寄り添い、事件解決のために奔走する馬場刑事のひたむきな姿勢は微笑ましく、応援したくなる。一方で、自らの保身のため犯罪者へ情報を流してしまう為井刑事には、許されない行為でありながらも、その境遇に一抹の同情を覚えた。

二人が追う事件は意外な形で交錯し、終盤には思いもよらない真相が明かされる。そういうことだったのか、と膝を打つ結末だった。

正義と悪の境界線はどこにあるのか。刑事たちの葛藤を通して、その難しさを問いかける警察小説だった。

馬場みどりという魅力的な主人公の今後も気になるところであり、ぜひ続編を読みたいと思わせる一冊だった。

■著者等紹介

宮島明道さん

1980年、東京都生まれ。16歳からDJを始め、DJ世界大会の国内予選であるDMCにおいて、2002年と2007年に日本チャンピオンに輝く。2003年からDJ教室「宮島塾」を経営。第24回『このミステリーがすごい！』大賞・文庫グランプリを受賞し、本作でデビュー。

【No2134】たぶん、恋しい 一穂ミチ 新潮社(2026/06）

「あなたがいてもいなくても、私はうまく息ができない。」

恋愛、家族、友情といった既存の枠組みだけでは語りきれない、人と人とのつながりや「かけがえのない存在」への思いを描いた6篇の短編集である。

どの作品も冒頭で「ん？」と読者の興味を引き、不思議な違和感や謎を抱えながら物語が進む。しかし読み終える頃には、その違和感が静かに腑に落ち、心にじんわりとした余韻を残していく。一穂ミチさんらしい繊細な心理描写と巧みな文章表現が存分に味わえる作品集だった。

特に印象に残ったのは「エンパイアライン」と「たぶんそんな感じ」。「エンパイアライン」は少し狂気をはらみながらもどこか温かく、人の脆さや誠実さが胸に迫る物語。「たぶんそんな感じ」は不思議な設定の奥にある優しさと愛情が心に沁みた。読者間でも人気が高い「月を経る」や「すげえ泣くじゃん」も、それぞれ異なる味わいを持ちながら深い余韻を残してくれる。

一般的な恋愛観や家族観から少し離れた関係性が描かれているが、それゆえに固定観念を揺さぶられ、人が誰かを恋しく思う気持ちや、その存在の尊さがより鮮やかに浮かび上がる。

タイトルの「たぶん、恋しい」も絶妙だ。はっきりと言葉にできない感情、説明のつかない寂しさや愛しさ。それでも確かに胸の中に存在する思いを、著者は丁寧にすくい上げている。

自分にとっての「かけがえのない存在」に思いを馳せたくなる。曖昧な感情にそっと寄り添い、人と人とのつながりの尊さを改めて感じさせてくれる、温かく余韻深い短編集だった。

読後感

 言葉にしきれない愛しさや寂しさを見事に描き出した作品集。人は誰かを「たぶん、恋しい」と思いながら生きているのだと感じさせられる。

■目次

 エンパイアライン

 わたしたちは平穏

 月を経る

 あなた

 すげえ泣くじゃん

 たぶんそんな感じ

■著者等紹介

 一穂ミチさん

 大阪府生まれ。2007年『雪よ林檎の香のごとく』でデビュー。2022年『スモールワールズ』で吉川英治文学新人賞、2024年『光のとこにいてね』で島清恋愛文学賞、同年『ツミデミック』で直木賞を受賞。2022年には大阪文化を担う人材に贈られる咲くやこの花賞（文芸その他部門）も受賞している。

【No2133】法医学教授が教えている死体の授業 飯野守男 飛鳥新社(2026/05）

生と死は表裏一体であり、人は誰もがいつか必ず死を迎える。しかし、その「いつか」は遠い未来とは限らない。交通事故や病気などによって、一瞬で命を失うこともある。本書は、死を見つめることを通して、今をどう生きるかを問い直させてくれる一冊だった。

異常死の原因を究明することには大きな社会的意義がある。正しい死因の解明によって、事故死と思われていた事例が他殺と判明することもある。また、その調査結果は事故や虐待、犯罪の再発防止にもつながり、多くの命を守ることにも役立っている。

法医解剖医と監察医はともに異常死体の解剖を担当するが、監察医という名称は、監察医制度が設けられている東京23区・大阪市・神戸市でのみ用いられていることを初めて知った。

著者は「医療は生きている人の未来を救う前向きな学問であり、法医学は亡くなった人の過去を解き明かす学問である」と述べる。対照的なようでいて、どちらも人を救うために存在していることが印象に残った。

人は死ぬとどうなるのか。死因はどのように判明するのか。「入れ歯を飲み込んで死ぬ」「便秘で死ぬ」「溶けて死ぬ」など、衝撃的な事例も数多く紹介されている。いわば“怖いもの見たさ”のような興味から読み始めたが、最後まで興味深く読むことができた。

本書を読んで改めて感じたのは、「死」は決して遠い世界の出来事ではないということだ。だからこそ、日々の出来事や人との出会いを大切にし、限られた時間を有意義に過ごしたいと思った。死を知ることは、生をより深く見つめることにつながる。そのことを教えてくれる一冊だった。

■印象に残った箇所

178Ｐ 解剖は医学的な視点から、鑑識は現場の物体から、科捜研は科学的分析結果から、それぞれの専門知識を駆使して証拠を収集し犯罪を立証する。

64Ｐ 生きている人の手術よりも、死体解剖では頭や胸、腸など体の多くの箇所を開くため、飛び散る液体が多い。

36Ｐ 心臓と大きな動脈を守り生存率を上げるため、万一に刃物を持った人に襲われたら胸と首を守ること。

28Ｐ 被害者が複数の車に時間差でひかれた場合、いつまで生存していたかによって、誰が罪に問われるかが判断される。

■目次

はじめに　「死体のお医者さん」にしかみえない風景

第１章　解剖室へようこそ―死体はこうして切り開かれる（誰もが「死体」について知らなさすぎる、死体はどのように解剖されていくのか　ほか）

第２章　解剖しないとわからない「死因」のケーススタディ（「入れ歯で死ぬ」、「風呂で死ぬ」　ほか）

第３章　ドラマや漫画で描かれる「死体」の嘘（「喉笛を掻っ切る」と本当に血が勢いよく吹き出るのか？舌を噛み切っての自殺は本当にできる？　ほか）

第４章　死体と向き合うことでみえてくる世界（１４歳、本屋で知った「死体の専門医」の存在、『アンナチュラル』にハマって法医学を専攻、テレビ局に入社した卒業生　ほか）

おわりに　物言わぬ死体が、私たちに教えてくれること

■著者紹介

 飯野守男さん

鳥取大学医学部法医学分野教授・副学部長。鳥取大学医学部卒業後、大阪大学大学院で博士号を取得。京都大学、大阪大学、慶應義塾大学などを経て現職。鳥取県唯一の法医解剖医として死因究明に携わるほか、死後CT診断（オートプシー・イメージング）の第一人者としても活躍。医学生向けの法医学講義や実習に定評があり、ドラマ監修やテレビ出演などを通じて法医学の普及にも努めている。

■読後感

死体を調べる学問の先にあるのは、死の解明だけではなく、生きている人々の未来を守ることだった。死を知ることで、生きる意味を改めて考えさせられた。

入れ歯や便秘など思いもよらない死因の事例に驚かされたが、単なる興味本位の読み物ではなかった。法医学が果たす社会的役割の大きさを知るとともに、生と死は隣り合わせであることを実感した。限られた時間を大切に生きたいと思わせてくれた。

独裁者の手口 なぜ権力を握り続けられるのか 大澤 傑 PHP研究所(2026/09）

「驕れる者は久しからず」。どれほど強大な権力を手にしても、人はいつか必ず死ぬ。

本書によれば、独裁政権が最初の6か月を持ちこたえられない確率は民主政権より高く、仮に独裁体制を築いたとしても、それを維持し続けることは容易ではないという。独裁者の多くは、外部の敵ではなく身近な側近や部下によって失脚させられる傾向があり、平穏な最期を迎えることは少ないそうだ。

一方で近年は、戦争や災害、感染症、経済停滞などの課題に対し、民主主義が迅速な解決策を示せていないとの不満や幻滅から、強力な指導者を求める風潮も見られる。特に発展途上国や治安上の問題を抱える国では、独裁体制が生まれやすいという。

私は、ヒトラーをはじめとする独裁者たちが、どのように権力を握り、それを維持し、そして崩壊していったのかを知りたくて本書を手に取った。

読んでみると、彼らの思考や行動にはいくつかの共通した法則があることが分かった。

独裁はどのように始まるのか。独裁者はいかにして権力を維持するのか。

情報を統制し、都合の良い物語を語り、自らの正しさや成功を強調する。また、選挙、経済政策、教育、歴史認識など利用できるものを総動員し、人々の生活にその存在を浸透させていく。そして独裁が崩壊するときは、反対派を抑えきれなくなったとき、周囲に利益を与えられなくなったとき、人々からの支持や愛情を失ったときである。本書はそうした仕組みを非常に分かりやすく解説していた。

特に印象的だったのは、「独裁者にとっての脅威」に関する記述である。独裁者が身内や親族、親友、側近までも粛清する理由がよく理解できた。

彼らにとって重要なのは能力や忠誠心そのものではなく、自らの権力を脅かす可能性があるかどうかなのだ。

109ページ

独裁者にとっての脅威－潜在的な敵 （『世界を統治する方法－独裁志望者のためのハンドブック』より）

・あなたがトップに上り詰めるために蹴落とした人

・影響力があるが、あなたを十分に助けてくれない人

・前のリーダーの友人や支持者

・現状に対して不健全な関心を抱いている人

・あなたに対して不誠実で信頼を置いていない人

・あなたの過去を知りすぎている人

共通しているのは、いずれも将来的に独裁者の意思決定を妨げ、統治を不安定にする可能性を持つ人々だという点である。

独裁は特別な国や時代だけに起こるものではない。危機の時代だからこそ、人は強い指導者を求めたくなる。

本書は独裁者個人を論じるだけでなく、人間や組織が持つ権力の本質について考えさせられる一冊だった。

■目次

はじめに

第１部　独裁者になる（危機感をあおる、迅速に、時には地道に、自分に有利なルールをこっそりとつくる）

第２部　独裁を維持する（独裁のタイプを見極める、反対する者を排除する―出る杭を打つ、周囲の者にアメを―最大の敵は身内にあり、人びとから愛される―愛は世界に存在する最も強い力）

第３部　独裁の帰結（独裁者の末路、独裁者と向き合う）

おわりに

主要参考文献

■著者等紹介

大澤傑さん

愛知大学国際コミュニケーション学部准教授。１９８７年、愛知県生まれ。防衛大学校総合安全保障研究科博士課程修了。博士（安全保障学）。駿河台大学法学部助教、愛知学院大学文学部准教授などを経て現職。著書に『独裁が揺らぐとき―個人支配体制の比較政治』（ミネルヴァ書房、２０２１年度「ラテン・アメリカ政経学会研究奨励賞」受賞）など

【No2132】独裁者の手口 なぜ権力を握り続けられるのか 大澤 傑 PHP研究所(2026/09）

【No2131】俺の恋バナを聞いてくれ 新川帆立 小学館(2026/03）

さまざまな年齢や社会的立場、そして個性的な性格を持つ人々の恋愛模様は、これほどまでに千差万別なのかと驚かされた。

「ハイスペ」「スカブラ」「スパダリ」「イケオジ」「ハングレ」「オレサマ」の六編からなる連作短編集で、それぞれの物語には恋の始まりや終わりの瞬間が鮮やかに描かれている。短編ながら人物像がしっかりと造形されており、一編ごとに異なる味わいを楽しめた。

特に印象に残ったのは「ハイスペ」である。

趣味が漢詩という男性が登場するのだが、漢詩を愛好する人は決して多くないだろう。そんな中で同じ趣味を持つ女性と出会えたことは、ただ待っていただけではなく、自ら行動した結果でもあった。

趣味が同じということは、人と親しくなるうえで大きなきっかけになる。価値観や物事の感じ方が似ている相手との会話は楽しく、自然と距離も縮まるものだ。恋愛に発展するかどうかは別として、共通の趣味を通じて仲間となり、長く付き合っていける関係も素敵だと感じた。

恋愛小説でありながら、人と人との出会いの不思議さや、自分から一歩踏み出すことの大切さも伝わってくる一冊だった。

４６Ｐ「ハイスペ」

「だんだん可愛く見えてくるのが悔しい」

「君に勧る金屈巵、満酌辞するを須いず」

 ※于武陵『勧酒』

 （金色に輝く杯を心を込めて差し上げよう。なみなみと注がれた酒を、もう十分だと断ることはない。）

「花発けば風雨多し、人生別離足る」でしょ。

 （花が咲けば風雨が多いように、人生は別れに満ちているものだから。）

得意げに漢詩をつなぐ二人のやり取りが微笑ましく、読んでいて心地よかった。

共通の趣味を持つ人との出会いは貴重だ。恋愛に限らず、好きなものを語り合える仲間との縁を大切にしたい。

■目次

1話　ハイスペ　瓜生尊（二十九歳・外資系戦略コンサルタント）

2話　スカブラ　有島游（三十五歳・無職）

3話　スパダリ　高木征爾（二十四歳・大学院生）

4話　イケオジ　富樫英樹（四十九歳・医師）

話　ハングレ　杉山涼太（十九歳・大学生）

 6話　オレサマ　武田英二（二十八歳・漫画家）

■著者紹介

新川帆立さん

1991年、アメリカ合衆国テキサス州ダラス生まれ。宮崎県宮崎市育ち。東京大学法学部卒業後、弁護士として勤務。第19回「このミステリーがすごい！」大賞を受賞し、2021年『元彼の遺言状』でデビュー。2025年『女の国会』で第38回山本周五郎賞を受賞。